pisz

dokladnie pisz najlepiej na marketing(małpa)sfd.pl

[...] warzywa zielone: fasolka, szpinak, brokuł. Zimą mrożonki, latem świżynki. I widzisz, chcieć to móc. Dieta skomponowana prawidłowo, poczytałeś, zrobiłeś to sam więc wiesz OCB, a jakbyś dostał gotową to byś nie wiedział co i dlaczego. Powodzenia Naucz się edytować posty, nie pisz jednego pod drugim. (ikona karteczki z ołówkiem koło daty postu)

kretfr cofnij sie o jedna strone i przeczytaj moj post i odpowiedz apokalipsy a niebedzie tam nic trudnego do zrozumienia PS dopiero potem pisz Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2009-03-29 16:03:41

pisz na PW albo ja napiszę, odpisz

Czyli robiłeś tak. 2 miechy ACT, 2 miechy FBW - przyrostów zbytnio nie było? Split już ile robisz? Pisz trochę jaśniej, jak możesz. ALbo to ja już nie kumam A jak z dietą, regeneracją? pzdr

stary_wuja a mieszkam w jastrzebiu zdroju a ty napisz mój nr gg 7772973 pisz jak najszybciejj

IKSROJAP mam do Ciebie sprawę ;d z tego co piszesz "o sobie" robisz rzeczy, które interesują mnie przez całe życie xD pisz na mail [email protected] albo na gadu 1658882 ;D bo chciałbym o coś spytać a nie mogę wysłać maila bezpośrednio do Ciebie xD

co za gość wez koles sie troche ogarnij i ja masz ciagle to samo pisac to lepiej nie pisz wcale....

[...] redukcji/rzezby - lekko ujemny bilans, niska glikemia, odpowiednie proporcje wegli/bialek/tluszczy. Udoskonalic odzywka diete mozesz wtedy gdy wiesz ile czgo spozywasz i czego Ci brakuje. z supli: omega-3, lecytyna, spalacz, bcaa - zaleznie od funduszy ktorych nie podales... na przyszlosc - bardziej lakonicznie i bardziej konkretnie pisz OCB

ile chcesz pisz

Otóż Krotka piłka :P chce zrobić redukcje i mam zamiar się czymś wesprzeć , nie chodzi tu o spalacz a o stack kreatynowy :) Mam bcaa 1000ml tak na podkładke do redukcji sęk w tym ze nie wiem co wybrać ? No xplode , Xpand , shcok ? Jak masz TU nic nie wnieść to proszę nie pisz :) z Góry dzięki za Konkrety. !

Entor ja mam do sprzedania ławke jak coś to pisz na gg 1847355

Jak coś to pisz opinię.

O grubo. Pisz na bierząco jak tam.

tutaj mam caly sprzet na sprzedaz http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_Tytan_xD-t485860.html to moje gg 15552499 jak cos to pisz

Nic nie zrozumiałeś. Na rowerze to sobie możesz aero po treningu siłowym zrobić, ale błagam - nie pisz, że to trening nóg. Nogi to przysiady ze sztangą na barkach. Jak to ćwiczenie olewasz to olewasz największy bodziec do wzrostów czy redukcji. To samo jest z martwym ciągiem który również olewasz. Rozpiskę masz masakryczną. Serii na jeden mięsień [...]

[...] 6 ćwiczeń złożonych w jeden zestaw który wykonujesz 3x w tygodniu, na każdym treningu to samo. jeśli trening okaże się zbyt ciężki, bo i tak może być - pisz poradzi się coś innego. Odnośnie techniki wykonywania ćwiczen, fajny ciekawy art. http://www.sfd.pl/Trening_poprawny_technicznie_-_fakty_i_mity.-t280364.html

ok.tylko na drugi raz nie pisz, ze lipa tylko ze nie interesuje cie zbytnio tkd. napisz gdzie dokladniej mieszkasz, to moze znajdzie ci sie jakis klub.

Trening ACT/FBW wyszukiwarka sie klania. W razie pytan pisz:P.

[...] on nie został Strong Manem, gdy tylko ta dyscyplina pojawiła się w Polsce... Jest wielu innych zawodników, którzy rozpoczęli swoje starty w zawodach wcześniej od Mariusza i również ich osoba jest ciekawa i warta zainteresowania... Jeśli będę mógł jakoś pomóc to pisz na gg Pozdrawiam! Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2009-03-31 21:19:47