w konkretach pisz też liczbę powtórzeń nie, nie 4 serie z żałosnym obciążeniem, tylko tyle serii i tyle powtórzeń ile masz zadane (robiłaś już 2x15?) z dużym obciążeniem, tak żebyś po zrobieniu zadanej liczby powtórzeń nie miała siły na więcej pompki/plank ćwiczą całe ciałko, w szatni, na korytarzu, gdzies na pewno znajdziesz miejsce
C***owo ze o tym gryfie dopiero teraz piszesz =/ bo wtedy bym wzial ten stojak i gryf, za pieniadze ktore dalem za gryf łamany z allegro =( Co do stojaka na ciezary bedzie za 40 zł? Jak tak to pisz kiedy bede mogl odebrac. Zmieniony przez - Domin1k w dniu 2011-09-24 21:16:22
[...] (nie potwierdzone czymkolwiek) na nieadekwatnym zupelnie przykladzie czego najwidoczniej nie jestes w stanie zauwazyc, natomiast widza to wszyscy inni wiec twoj przyklad byl glupokowaty, nie mniej niz to jak probujesz sie teraz bronic faktycznie nie pisz w tym dziale, dla madralinskich wszytskowiedzacych aroganckich dzieciakow nie ma tu miejsca
[...] naprawdę Coraz częściej widzę na forum narzekania na marbo... Ale skoro tak traktują klienta to się wcale nie dziwię. Ktoś wydaje ciężko zarobione pieniądze (i to nie małe) a tu takie cyrki są odstawiane... Kolejny minus dla marbo. Teraz do autora tematu - pisz co dalej w tej sprawie. Może to że napisałeś na forum cię uratuje - trzymam kciuki.
[...] sterydów może przyspieszyć rozwój komórek nowotworowych, które u kolegi autora, dały już o sobie znać. Tego jestem pewien, co zobrazowałem na wcześniej pokazanym przykładzie, więc jeśli nie potrafisz przeczytać go ze zrozumieniem - nie pisz. Nadal nie doczekałem się argumentów. Głupkowate, nieumiejętne pouczanie nim nie jest. Prędzej spamem
1) Twoje porównanie ma się nijak do przytoczonego postu autora, 2) Nic tym postem nie wniosłeś a takie wymądrzanki każdy potrafi wypisywać, autor ani forum nie wzbogaciło w wiedzę ani trochę i taka rada - jeśli nie wiesz, nie jesteś pewny bądź tylko przypuszczasz, wydaje Ci się - nie pisz.
[...] i nic dziwnego dał najlepszego kopa. To tak jakbyś chciał oceniać książkę po okładce, i to jeszcze taką w powyrywanymi kartkami. Ale to oczywiście Twoje zdanie że Lafay jest be, masz do niego pełne prawo, tylko mi tu nie pisz o jakiś "mitach" które chcesz obalić, bo ja i Shinji z własnych doświadczeń i progresu zaraz obalimy Twoje