pisz

i prosze, nie pisz do mnie per pani bo sie staro czuje a serio, to na forum wszyscy, bez wzgledu na wiek, jestesmy per TY.

gg 1251219 pisz zaraz bede

Kasia, zdarzaja sie i takie rzeczy, pisz jak chcesz, IMO nie ma sensu zaczynac nowego dzinnika, po prostu wroc do tego jak juz bedziesz gotowa. Ja tez mam nieplanowana przerwe, co prawda nie zdrowotna tylko przeprowadzkowa, ale takie juz jest zycie. Trzymaj sie i zdrowiej, slabeuszku

I w miejscowość i ulice pisz to samo imo .

[...] dobrej sylwetki tkwi w proporcjach dlatego nalezy cwiczyc tez cale cialo, a nie np. tylko klate albo biceps. Ostatnio widzialem typa: mniej wiecej odpowiadal Twojemu profilowi tylko biceps mial dziwnie wielki - wyglal komicznie dosc i nienaturalnie :) Musisz przypadkowac solidnie zeby to poprawic i wierze ze sie uda. Jak cos to pisz - pytaj.

Nie, nie. Pisz jeszcze raz :) Przperaszam autora tematu za off topic, ale tak jak już pisałem, zajrzyj do mnie, znajdziesz wiele fajnych wskazówek. Ja mam nadzieję, że uda mi się wyjść z tego i wrócić do normalnego odżywiania. Pozdrawiam ! :)

Do kosza przeładowany, mega... Dieta " brak Postaraj się o odpowiednią dietę, jeśli chcesz uzyskać jakikolwiek efekty. Cel: Rozwój ? hm... czego ? pisz konkretnie na czym Ci zależy masa,rzeźba itp... na początek zwykłe FBW skrócone przysiad tylni 3x10 wyciskanie poziomo 3x10 podciągani podchwytesm 3xmax( ile razy się podciągniesz ? ) [...]

[...] i nie operowałem. Do dzisiaj mam tak i nie sprawia mi to problemu. Naprawię ją gdy będę naprawiał więzadło krzyżowe, chociaż jego uszkodzenie nie jest potwierdzone. @up Jakbyś w późniejszym czasie miał jakieś bóle, to pisz. Za jakieś 2 tygodnie polecam już ćwiczenia typu rowerek stacjonarny (na wolnym biegu). Sporty odpuść na ok. 2 miesiące.

Siema ja mam na sprzedaz pare ciuchów fajnych jak cos pisz 2038105

Grzybow przeczytaj uwaznie moje posty: zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html dzieki temu nie tylko bedziesz wiedzial,jak ma wygladac taki prosciutki planik na poczatek ale rowniez dowiesz sie kilku bardzo istotnych rzeczy,ktore pozwola ci "ogarnac" troche zagadnienie "pakowania". [...]

Np ? Chętnie się dowiem Jak nie tu to pisz na priva, żeby bezpieczniej było Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-09 14:32:06

Chłopie, jeśli się nie znasz to się nie wypowiadaj. Przeczytaj cały temat i wtedy pisz, ok ? Plan poprawiłem zgodnie z tym co mi napisali, więc teraz pytam czy już jest w porządku. Jestem siatkarzem i zależy mi na poprawie skoczności i zasięgu. Proszę o odpowiedź, najlepiej kogoś, kto się zna. Pozdrawiam!

Zrobione , następnym razem pisz taką prośbę w tym temacie - http://www.sfd.pl/%2Cprzenoszenie%2Cedycja__pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ!-t351295.html

Nic się nie robi, skończ już pisać, koniec tematu. (Już nic nie pisz)

Kupie za 70 z kosztami wysyłki. Nowka w sklepie 99zł z przesyłką.. Na allegro ost widziałem 80 z kw z datą do 2013 Jc, to pisz GG: 5055223

[...] znowu mają jakość sprzętu. Szkoda kiedyś była przecena na ławeczkę rzymską marbo ale tylko dwie sztuki z czego ja kupiłem jedną. Modlitewnik równie dobrze możesz sam zrobić a jeśli Cię interesuję ławeczka na grzbiet to u mnie w podpisie masz recenzję tego sprzętu jak chcesz to poczytaj i jak byś miał jakieś pytania odnośnie tej maszyny to pisz

mam ładne obciążenie po 3,5zł/kg z tym ze woj mazowieckie okolice warszawy.Jak coś to pisz na email:[email protected]

Adrian ty nic nie pisz o piciu. Ostatnio tak dałem i to w środku tygodnia, że masakra. Dzisiaj zapewne kolejne %%% ;] W końcu są, od siłowni wolne, więc można pić.

nie mam gg, jak chcesz pisz w poscie albo na emaila przez forum

a no to jak masz inna aktywnosc fizyczna to pisz...nic nie napisales wczesniej.