SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • [...] skosnej Obiec C: 1. Biceps uginanie sztangi 2. Łydki wspięcia na palce 3. prostowanie ramion ze ztangielka tzymana za glowa, siedzac, 4. russian twist 5. wznosy ramion bokiem Po tym treningu aero Zasady treningu stale, dokładasz ciezar co trening i co serie w dni silowe i co trening w dni obowdowe Pisz bedziemy pilnowac, diete tez rozpisz

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 14:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odziez marki joma Termoaktywna GOLF roz. SM (160-180cm) Długie lajkry kolor czarny roz. SM (160-180cm) Link do aukcji. Mozliwa sprzedaz poza allegro. Masz pytania? Pisz na maila [email protected] lub GG: 9926558 http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=22210410 Tylko u mnie tak niskie ceny.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2011-11-05 10:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARDCOROWA PACZKA SWIATECZNA - Akcja Charytatywna ruszyla....

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    LOKALNE BIZNESY DARUJA SWOJA USLUGE : Macie talent ? teraz czas by go pokazac . Wiec olsnilo mnie sekundę temu po Rozmowie z Michalem wlascicielem Studia Tatuazu Adrenalina ( w moim rodzinnym miescie Wagrowcu). Tak się sklada ze Michal swietnie rzezbi , wiec postanowil na Akcje Koksu podarować artystyczna figurke pokazujaca Roberta , wiec [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11860 Data: 2011-11-05 06:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po udach nie mogę się tak mocno pochylać, bo wtedy automatycznie angażują się bardziej ręce. Zazwyczaj robiłem wiosłowanie w głębszym opadzie i większym ciężarem, a sztanga wędrowała do mostka, nie brzucha. Spróbuję następnym razem zrobić tak jak mówisz, ale dziwnie to wygląda, gdy sobie wyobrażam. Pozdr. Regnegat - jak chcesz to pisz PM. Pozdr.

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 19:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr 4

    Post
    Doping

    dziecko nie pomagasz to nie pisz proste i na temat. z kontuzja kolana pyknal bym wiecej niz Ty w dobrym stanie wiec nie wypowiadaj sie juz w tym temacie dales popis i sie popisales jestes gwiazda w ch.uj do dyspozycji mam 50ml enana 250mg , 30ml deci 250mg , 70 tabs antka 50mg, 100 t mety 10mg , na lagodne zejscie 20 ml propa i 20ml wina Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2011-11-04 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia dzieki:D

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisz tu i tak już założyłeś dwa tematy które śmiecą. Skopiowana z innego tematu uzytkownika Płeć :mezczyzna Wiek :20 Waga :75 Wzrost :177 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :1rok*********e inne sporty :nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :tak Dieta : zaczynam Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-11-04 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Nokie 5310

    Post
    Targowisko

    NOKIA 5220 XpressMusic Taką Nokie mam na sprzedaż to nie jest ta sama ale model bardzo podobny te same funkcje i musze przyznać ze bardzo poręczny telefonik. Jak zainteresowany to pisz wysle fotki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-11-04 16:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEUNG TING WING TSUN Warszawa

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    CHCESZ POZNAĆ SYSTEM WING TSUN W FORMIE LEKCJI PRYWATNYCH ? NAUCZĘ 3 FORM LEUNG TING WING TSUN ORAZ 7,5 SEKCJI CHISAO DO SNT I CHUMKIU. BEZ ŚCIEMY I UKRYWANIA WIEDZY ! WSZYSTKO IDEALNIE WYTŁUMACZONE, WSZYSTKIE KĄTY I SIŁY FORMA LEKCJI PRYWATNYCH Z DOJAZDEM DO TWOJEGO LOKUM LUB USTALONE MIEJSCE W WARSZAWIE BARDZO ATRAKCYJNA CENA! NAWET 3 RAZY [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-11-04 14:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dipsy i podciaganie

    Post
    Trening w domu

    jak bedziesz miał jescze pytania to pisz smialo odbijam;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2011-11-04 09:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj meila to wyślę Ci wszystkie fotki. Jak coś to pisz na gadu: 2655096

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2011-11-03 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jah1992 dam ci nawetr na 3 zgrzewki :D pisz sonymanw(małpa)wp.pl

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 14694 Data: 2011-11-03 18:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz na gg:3489085

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2011-11-03 15:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena?tylko nie pisz zebysmy cos proponowali tylko daj swoja oferte jestes sprzedajacym chlopie , jak nie wiesz ile chcesz po co chcesz sprzedac ... Zmieniony przez - Steroids w dniu 2011-11-03 11:43:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2011-11-03 11:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### ANTOS098 NIE PISZ JUŻ GŁUPOT!!! ###

    Temat
    Trening dla początkujących

    W uznaniu aktywności i szerokiej wiedzy dotyczącej treningu, odżywiania etc. grono moderatorskie zdecydowało nadać Ci status doradcy w dziale Dzienniki treningowe dla początkujących. "Na rozruch" otrzymujesz również 150 zł do wykorzystania na zakupy w sklepie SFD. Gratuluję. Na pytania dotyczące zamówienia odpowiem na priv. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2011-11-03 10:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi bokserskie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiesz co robie? NIE PODDAJE SIE, trenuje i szukam i naprawiam błedów w sobie i mysle o tym ze to ja bede za rok Mistrz Polski Juniorów wiesz jak bede sie wtedu czuł? cała moja ciezka praca zostanie doceniona, wiem wiem jak to ludzie widza to sie smieja a ja mam to dupie i dąże do swojego celu. Trenuj dalej i sie rozwijaj, jakby co pisz na priv:D

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2011-11-02 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Xordan poczytaj uzyj wyszukiwarki i nie zadawaj takich durnych pytań , tym bardziej nie zakładaj tematu i opcjonalnie pisz u góry w POJEDYNCZYCH PYTANIACH. wyszukiwarka !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2011-11-02 14:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie robicie zakupy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie lepiej walnąc wieprzowinę nie mogę już patrzeć na filety :) ale pisz j./w

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2011-11-02 11:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    ja akurat jestem po MS i czekam na wynik test nie jest ciezki nie wiem czemu tak strasza przed nim i moim zdaniem nie masz co sie uczyc do tego, poprostu pisz prawde albo sie nadajesz albo nie

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 11:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pisz szybciej %-)

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 21:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • publiczne finansowanie sportu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Raz ze nie aktywny od 2 lat, a dwa po co odkopujesz temat, ma podane GG to napisz, może ma ten sam nr. albo pisz na PW jak ma tą samą pocztę to odczyta.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2011-11-01 21:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)