[...] skosnej Obiec C: 1. Biceps uginanie sztangi 2. Łydki wspięcia na palce 3. prostowanie ramion ze ztangielka tzymana za glowa, siedzac, 4. russian twist 5. wznosy ramion bokiem Po tym treningu aero Zasady treningu stale, dokładasz ciezar co trening i co serie w dni silowe i co trening w dni obowdowe Pisz bedziemy pilnowac, diete tez rozpisz
Odziez marki joma Termoaktywna GOLF roz. SM (160-180cm) Długie lajkry kolor czarny roz. SM (160-180cm) Link do aukcji. Mozliwa sprzedaz poza allegro. Masz pytania? Pisz na maila [email protected] lub GG: 9926558 http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=22210410 Tylko u mnie tak niskie ceny.
LOKALNE BIZNESY DARUJA SWOJA USLUGE : Macie talent ? teraz czas by go pokazac . Wiec olsnilo mnie sekundę temu po Rozmowie z Michalem wlascicielem Studia Tatuazu Adrenalina ( w moim rodzinnym miescie Wagrowcu). Tak się sklada ze Michal swietnie rzezbi , wiec postanowil na Akcje Koksu podarować artystyczna figurke pokazujaca Roberta , wiec [...]
[...] po udach nie mogę się tak mocno pochylać, bo wtedy automatycznie angażują się bardziej ręce. Zazwyczaj robiłem wiosłowanie w głębszym opadzie i większym ciężarem, a sztanga wędrowała do mostka, nie brzucha. Spróbuję następnym razem zrobić tak jak mówisz, ale dziwnie to wygląda, gdy sobie wyobrażam. Pozdr. Regnegat - jak chcesz to pisz PM. Pozdr.
dziecko nie pomagasz to nie pisz proste i na temat. z kontuzja kolana pyknal bym wiecej niz Ty w dobrym stanie wiec nie wypowiadaj sie juz w tym temacie dales popis i sie popisales jestes gwiazda w ch.uj do dyspozycji mam 50ml enana 250mg , 30ml deci 250mg , 70 tabs antka 50mg, 100 t mety 10mg , na lagodne zejscie 20 ml propa i 20ml wina Zmieniony [...]
Pisz tu i tak już założyłeś dwa tematy które śmiecą. Skopiowana z innego tematu uzytkownika Płeć :mezczyzna Wiek :20 Waga :75 Wzrost :177 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :1rok*********e inne sporty :nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :tak Dieta : zaczynam Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane [...]
NOKIA 5220 XpressMusic Taką Nokie mam na sprzedaż to nie jest ta sama ale model bardzo podobny te same funkcje i musze przyznać ze bardzo poręczny telefonik. Jak zainteresowany to pisz wysle fotki
CHCESZ POZNAĆ SYSTEM WING TSUN W FORMIE LEKCJI PRYWATNYCH ? NAUCZĘ 3 FORM LEUNG TING WING TSUN ORAZ 7,5 SEKCJI CHISAO DO SNT I CHUMKIU. BEZ ŚCIEMY I UKRYWANIA WIEDZY ! WSZYSTKO IDEALNIE WYTŁUMACZONE, WSZYSTKIE KĄTY I SIŁY FORMA LEKCJI PRYWATNYCH Z DOJAZDEM DO TWOJEGO LOKUM LUB USTALONE MIEJSCE W WARSZAWIE BARDZO ATRAKCYJNA CENA! NAWET 3 RAZY [...]
jaka cena?tylko nie pisz zebysmy cos proponowali tylko daj swoja oferte jestes sprzedajacym chlopie , jak nie wiesz ile chcesz po co chcesz sprzedac ... Zmieniony przez - Steroids w dniu 2011-11-03 11:43:59
W uznaniu aktywności i szerokiej wiedzy dotyczącej treningu, odżywiania etc. grono moderatorskie zdecydowało nadać Ci status doradcy w dziale Dzienniki treningowe dla początkujących. "Na rozruch" otrzymujesz również 150 zł do wykorzystania na zakupy w sklepie SFD. Gratuluję. Na pytania dotyczące zamówienia odpowiem na priv. Zmieniony przez - [...]
[...] wiesz co robie? NIE PODDAJE SIE, trenuje i szukam i naprawiam błedów w sobie i mysle o tym ze to ja bede za rok Mistrz Polski Juniorów wiesz jak bede sie wtedu czuł? cała moja ciezka praca zostanie doceniona, wiem wiem jak to ludzie widza to sie smieja a ja mam to dupie i dąże do swojego celu. Trenuj dalej i sie rozwijaj, jakby co pisz na priv:D
Xordan poczytaj uzyj wyszukiwarki i nie zadawaj takich durnych pytań , tym bardziej nie zakładaj tematu i opcjonalnie pisz u góry w POJEDYNCZYCH PYTANIACH. wyszukiwarka !!!!!!!!!!!!!!!!!!
ja akurat jestem po MS i czekam na wynik test nie jest ciezki nie wiem czemu tak strasza przed nim i moim zdaniem nie masz co sie uczyc do tego, poprostu pisz prawde albo sie nadajesz albo nie
Raz ze nie aktywny od 2 lat, a dwa po co odkopujesz temat, ma podane GG to napisz, może ma ten sam nr. albo pisz na PW jak ma tą samą pocztę to odczyta.