SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • temacik fajnie się zapowiada pisz co i jak na cyklu czy jeszcze działa ten razak ^^

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6339 Data: 2011-01-24 18:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ~3200 kcal Ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w razie pytań pisz tutaj powodzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2011-01-24 20:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny i zmian

    Post
    Trening dla początkujących

    niewiem kogo mam sie sluchac jeden pisz tak jeden tak sam juz nie wiem poczekam az sie wiecej osob wypowie cwicze 3 dni w tygodniu bo tak pisza ze jest najlepiej cwiczyc 3 dni w tygodniu bo miesnie maja czas na regeneracje Zmieniony przez - oltys1993 w dniu 2011-01-25 17:15:35

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2011-01-25 17:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    jak czegoś nie wiesz to pisz do ryby, on ci powie gdzie mozesz sie dowiedzieć

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 17:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo sprzedam Tanio

    Post
    Targowisko

    Wezme wszystkie 7 opakowan. Jak cos pisz na gg 6835156

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-01-25 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny i zmian

    Post
    Trening dla początkujących

    na tej stronie pisz cos takiego jak mam ulozyc poszczegolne grupy 2) Układamy partie po kolei ze sobą współpracujące (klatka piersiowa- barki- tricepsy- plecy -nogi- bicepsy lub odwrotnie plecy- nogi- bicepsy- klatka- barki- tricepsy)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2011-01-26 10:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla 30 latka

    Post
    Doping

    sam osobiście brałem omnadren i twierdze ze jest bardzo dobrym srodkiem na mase siłe jak i poprawą w seksie a zalanie wodą jest przyczyną zle przeprowadzanego cyklu dawek jak i diety wiec nie pisz głupot skoro nie masz wiedzy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2011-01-26 14:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana na redukcji

    Post
    Dietetyka sportowa

    W razie pytań pisz. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2011-01-26 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde dlugi wez w wordzie pisz najpierw zeby ci bledy podkreslalo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7226 Data: 2011-01-26 15:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decanaxin fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    odejdzcie od komputera i zobaczycie ze efekty lepsze Odezwal sie ten co pisze, ze "dpbrze dziala". Zero konkretow. Jak masz cos konkretnego do powiedzenia to pisz, bo nic do tematu nie wnosisz. Marcin, napisz koniecznie po kilku tygodniach jak ta deka. Co do deki leci? Enan/cypio czy mix? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-01-26 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2011-01-26 16:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nastepnym razem pisz info w formie ankiety (masz w podwieszonym temacie). 6 miesiecy i dwa cykle na krecie (tak poza tym na gaineru sie cyklow nie robi, hmb nie dziala). Jak masz miche to ok, jak nie masz , to pracuj nad nia. Jak dla mnie to sama micha starczy, jak chcesz cos jednak brac to cykl na mono/jablku albo nawet jakis matrix kreatynowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-01-26 16:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razor7 pisz na gg jak cos 32708436

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-01-26 18:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam z KELTON-a HZ1 :D jak coś to pisz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2011-01-26 20:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak by jednak nie kupił pisz do mnie na GG: 8973410 biorę komplet i oczywiście odbiór na politechnice... Zmieniony przez - Mavionis w dniu 2011-01-26 20:38:03

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2011-01-26 20:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    ja jestem prawo ręczny a wiekszy i silniejszy bic to ten z drugiej strony:D pisz jakie obciążenie bo ciekawiło mnie te mc itd:) trzymaj sie

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinna stać się głównie dieta, oraz ruch. Czeka cię bardzo dużo pracy. Ja zrzuciłem 30 kg, ty też sobie poradzisz :). poczytaj sobie troche na forum o wszystkim, ale głównie o treningach aerobowych-> to one Ci pomogą. Siłownia owszem, ale tylko z trenerem, bo możesz sobie zrobić krzywdę. W razie jakichkolwiek pytań pisz postaram się pomóc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-01-27 10:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM OBCIĄŻENIA - RZESZÓW I OKOLICE

    Post
    Informator PODKARPACKI

    RÓWNIEŻ JESTEM ZAINTERESOWANY ZAKUPEM OBCIĄŻENIA - pisz 13352760 gg ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2011-01-27 15:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka na surowo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Makaveli01 niewiem po co piszesz nieprawde nawet tego nie opisujac jak masz pisac posty na odwal sie to lepiej wogole nie pisz A co do jajek oczywiscie zawieraja one najwiecej przyswajalnego bialka bez obrobki termicznej na dodatek najwiecej bialka w jajku jest nie w bialku ale w zoltku.Kazdy uprawiajacy ten sport napewno w swojej diecie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2011-01-27 15:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny poproszę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoko pisz w tym temacie pozdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2011-01-27 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    pracy też tak będziesz szukał? I'm sorry my Polish friend but we really don't want to employ you a Ty powiesz: jes, jes, ju łont me, ju łil kis maj fits, ju łont mi tu łork for ju, aj noł ju łont mi buchachachachachacha pisz kolejny esej w którym opiszesz jaki to Ty za***isty nie jesteś esej ma mieć 1700 słów i masz na niego 16 minut i 69 sekund

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 15:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)