SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • domowa siłownia trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a wiesz co to regeneracja odwiedź http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html poczytaj i w tedy pisz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-12-24 23:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie te drobiazgi? pisz co potrzebujesz a zobacze czy jest

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2010-12-25 14:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pancerka 160g !

    Post
    Targowisko

    hhahahaha ile ma długości masz allegro pisz ile chcesz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2010-12-25 14:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metamorfoza - Ramzes - (55kg-78kg)

    Post
    Galeria Zdjęć

    21979608 - to moje gg. jak coś to pisz

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki trening na Masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie masz poręczy na siłowni? Ćwiczysz w aero/fitness klubie dla kobiet w ciąży? Poza tym-co ci te nogi wadzą przed klatą? Możesz poprzesuwać dni-masz pełne pole manewru. Plan wygląda ok,tyle że 2ćw. na klatę zrób z hantlami.Przy nogach klasyczny martwy ciąg. I pisz w jednym poście! Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-12-26 15:53:24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2010-12-26 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gry gotowanie potraw na parze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    sprecyzuj pytanie i pisz w sposób trochę prostszy do zrozumienia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2010-12-26 18:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Gainera Białko i Stack

    Post
    Targowisko

    mam gainera jak cos pisz na gg 9594513

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2010-12-26 21:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicpes masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Fario92- nie pisz głupstw. coś dla obydwóch Panów. ---> http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html kubaesp - ćwicz całe ciało, nie zapominając o brzuchu i nogach zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-12-27 22:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kupuj wyciągu- lepiej wydaj ta kase na jedzenie nie jest wcale az tak przydatny wolne ciężary rządzą i tak i nie pisz na CAPS LOCKU

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2010-12-28 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan-->od nowego roku

    Post
    Trening dla początkujących

    Fakt - wymagające połączenie ale skuteczne. Daj drażek i skos po 4s, wiosło i dispy 3s, krzyzowanie i wyciąg 2s. Jak będzie za ciężko to pisz, sprawdź na sobie jak wchodzi.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2010-12-28 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz

    Post
    Doping

    "to teraz ci napisz ciekawoste taka bo jestes nie kumaty w ***u nie moze pujsc bo pen is zbudowany w wiekszsci jest z cial jamistych nie z miesnia" możesz przetłumaczyć na polski?bo "wiekszc" ciężko odczytać , czego oni was uczą w tych gimnazjach teraz?no chyba, że jeszcze Twoja przygoda z edukacja nie zawiodła Cię na tak [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2010-12-28 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz

    Post
    Doping

    animal flex i mozna walic bez obaw o o stawy animal flex piekna sprawa wiec... aras glupot nie pisz:Phehehe żarcik

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2010-12-28 23:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie kupie MP3 !!

    Post
    Targowisko

    [...] PUDEŁKO / stan techniczny bez zarzutów / wizualnie 4- widoczne ślady użytkowania (porysowany wyświetlacz i lekko starty klawisz) bateria trzyma dość długo, działa bez zarzutów. w razie pytań pisz. możliwe sfinalizowanie transakcji poprzez allegro. TANIOOOOO na szybko przykładowe zdjęcia z neta mp3 ewentualnie zamiana na jakiś suplemencik :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2010-12-29 01:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisceee !

    Post
    Doping

    j.w. ankieta ale hmm z tego sie nie da ułozyć dobrego cyklu. Nawet jeśli kolega miał kilka cykli za sobą i był by sens dać na jednym cyklonie te środki to i tak kaszana straszna. Jeśli już ma iść prop to jest go 3 razy za mało. Deci od groma.. Z tym, że piszesz o strzałach - a takiej miary nikt nie zna dlatego pisz dokładnie = mg/ml i ile tych ml

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2010-12-29 10:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania robi prezenty Marcin pisz na priv bądź gg. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-12-29 11:11:26

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 11:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam, jezeli sie nachyliles ze skretem i cos przeskoczylo to raczej masz blokade w stawie krzyzowo-miednicznym ( chyba tak sie to po polsku pisze), jest jedno cwiczenie ktore pomaga, a mianowicie: ( najlepiej pod prysznicem gdy bardzo ciepla woda ogrzewa odcinek ledzwiowy) na czworaka, robisz najpierw koci grzbiet, a pozniej przechodzisz tak jakby [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybke pytanie- desma

    Post
    Doping

    [...] bo to jest wino na wodzie a nie oleju" widziales jedno i druge ze masz porownanie czy tylko gdybasz(a na to wyglada- jak nie masz pojecia o czym mowisz to lepiej nie pisz) " bo do tego muszą zajść jakieś określone warunki typu zmiana temp przechowywania bądz zmiana zawartości(zmiana stężenia rozpuszczalnika/nośnika)" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-12-30 00:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa

    Post
    Doping

    to jak nie masz dostępu do wymienianych to wpierw pisz do czego masz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2010-12-30 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale rozpiski do stawiania i tak już nie zmieniamy, więc pisz to w temacie o Dynamite a nie tu

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 14:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4276589 pisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-12-30 21:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)