pisz

[...] sam równiez kiedys to oglądałem...pamiętam,zawsze lubiłem oglądać Goldberga i głównie na niego czekałem... PS:Jak masz więcej biografii jakichś wrestlerów to dawaj,chetnie poczytam PS2: Frasusuwam bo jednak to adres innej strony,pisz inaczej coś np. b-f lub jak Jodan w temacie obok. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-09-24 23:09:00

to bylo pisz czy pliszzzz?

Pliz, pij czy pisz?

Tak w ogóle to napisałbym jeszcze coś odnośnie tych hejtów, ale dam sobie spokój ;-) to nic nie zmieni wiec pisz naleśniku

wracaj Panda szybko i pisz wszystko co wiesz ;-d zatem od dziś koncze z siadami ATG i trening nog bd całkiem inaczej wyglądał, w sensie bedzie troche lżejszy ale z nastawieniem by dwójki lepiej rozbudować

Witam! Pierwszy raz pisz e u was więc mam tremę Joke... a tak na serio to chciałbym się spytać co na redukcje, myślałem o: OLIMP Thermo Speed Extreme + coś z witamin: Trec - Multi Pack 36 TREC Mega Mineral Pack i co do tego byście jeszcze polecili ew. co byście zmienili? do tego dieta ok 1500 kalorii... Wiem że najpierw powinienem podać dokładna [...]

no oczywiscie to bylo dzien dobry kurde kubson jak nie chcesz to nie pisz zawsze jakos prubujesz dolowac czlowieka nie jestem idealny nikt nie jest daj sie komus pocieszyc z tego co osiąga

no to pisz co chcesz a nie biadolisz

[...] alkocholu usuwamy również punkty dodajemy nie musisz zdawać od początku prawa jazdy przechodzić tego od nowa testów to nie jest żaden blew.Jeśli potrzebujesz prawo jazdy pisz każda ketogoria, czas oczekiwania na prawo jazdy jest to kilko dniowe do 16 dni po tygodniu ukaze się status na pwpw że zdajesz prawo jazdy danej kategorii.Gdy już jest [...]

Nie wiem, może coś źle przeczytałem ale czy tam jest napisane 100 (sto) powtórzeń No i prośba na przyszłość- nie pisz całego takstu na caps lock`u bo czyta to się średnio.

Prosze, nie mów tylko ze wyliczasz to wszystko co do grama ... . W szkole nie chcesz jesc takich rzeczy bo pewnie sie wystydzisz przed kumplami :) powiem tak, wiecej warzyw, zdrowych tłuszczy, witaminki rano i na wieczor no i wiecej do sniadania. Jak chcesy szczegółową odpowiedź, pisz .

[...] -łyżeczka kurkumy -kawa bez cukru -stek wołowy -Brokuły -1 łyżeczka oliwy. 5.) 20:00 -Chleb razowy -Łosoś -Pomidor 6.) 30 minut przed snem -Wiejski serek granulowany wygląda ładnie o przyprawach mi nie pisz uzywaj jakich chcesz byle bez dużej ilości soli i glutaminianiu możesz próbować nie am potrzeby tyle mieliś rano siemie i orzechy bedą ok

[...] badz po jak kto woli ale meta zbiera wodą czyl jak ja będe pił wode to meta będzie mi ją odkładała w mięsniach i po co witaminy do mety nielepiej jakiś gainer do tego i czy po skączeniu cyklu z metą moge jeszcze raz wziąsc 100 tab jak cos to pisz na gg to moge ci troche pomoc w miare mozliwosci ;D k.urwa coraz wiecej znawcow mamy w dziale

Zoria, i jak po operacji było? Jeśli bardzo źle to nic nie pisz %-)

I Rumun do tego... I bułgary.. I wznosy bioder ze sztangą... pisz mi tak dalej a zrobie z tego jutro interwal albo tr obwodowy :P bedzie bol dupy cale 5 dni

pisz może 30kgx15 żeby było wiadomo co jest wagą a co powtórzeniami, bo chyba za każdym razem w innej kolejności piszesz... bo nie uwierzę, że zrobiłaś przywodziciele 45x 3kg lub 45kg x3 też coś nie halo najlepiej rozpisuj to na serie np. S1 15x 10kg/ S2 15x 15kg itd. żeby było czytelne i żeby było widać kiedy i ile progresujesz, bo tak to nic [...]

tylko nie pisz SW o kalistenice, bo udusze %-)

iness pisz tu bo ja na tel jestem

Borysmk, to pisz skład, a jak wygrasz to zrobię test za Ciebie . Zmieniony przez - Michal44 w dniu 2008-06-09 19:47:30

No to jak cie najdzie na jakąś rozmowę to pisz a ja tam poszukam czegoś po forum