pisz

[...] tzn glownie kofeina. Zauwazylem ze powyzej 3 kaw dziennie mam chore mysli. Nastepnie wszelkie spalacze tluszczu oraz przed treningowki. U mnie limit dzienny to maks dwie kawy albo kawa i 1 przedtrenningowka. Spalacze kompletnie odstawilem. Podsumowywujac ogolnie SAA wg mnie nie poteguja dzialania na moim przykladzie/ Jak cos to pisz na priva

czemu tluscze odpadaja przed/po treningu nie pisz bzdur...

Pisz w temacie Polskie Realia, lub w dziale Doping Zdjecia

Dokładnie tak pisz do x-pompa albo odwiedź stronę worldssupplements.com a co do testu do kolejny dzień treningowy za mną szama niemal w 100% ok jedynie z płatkami się męczę co do treningu to dziś był bok barków i triceps o to trening: Bok barków: Unoszenie na boki3x 12-8 12-18 Unoszenie bokiem leżąc na ławce 3x 12-8 8-14 Triceps: Francuz [...]

pisz do użytkownika X-pomp u niego w profilu znajdziesz link do sklepu internetowego.

I teraz bądź mądry i pisz wiersze... Ty Kdelook radzisz co innego, a w podwieszonych artykułach jest też zupełnie co innego. Może wypowiedziałby się ktoś jeszcze, ponieważ teraz mam zupełny mętlik w głowie? Dobrze kolega radzi? Logicznie rzecz ujmując rozumiem, dlaczego w DNT powinienem jeszcze obciąć węgle a DT dołożyć - na logikę ma to sens. [...]

[...] + warzywa 5. odzywka białkowa + 20 oliwy jak by nie patrzec tych kalori nie jest zbyt wiele wiecej w siebie nie wleje jak narazie nie mam problemow ze skokami wagi mam stabilna mase ciała mam prace 3 zmianowa wiec nie jest łatwo roztrojony organizm wstawanie o roznej porze Jak masz jakies zastrzenia pisz człowiek uczy sie na błedach ;-)

pisz. 12119314. Biorę ile chcesz :D

[...] nadgarstków ze sztangą 12-12-10-10 i wez we wtorek i piatek brzuch rób ale daj mu porządny wycisk zeby sie dłuzej regenerował bo tak to co 2 dzien bys go trenował a tu możliwoscie niema Brzuch: - UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU 10-10-10-10 - SKŁONY BOCZNE 10-10-10 - SKRĘTY TUŁOWIA W LEŻENIU 10-10-10 to rób najlepiej noi wrazie pytan pisz

nikosia nie szukaj wzorca, każdy ma inne preferencje smakowe, możliwości czasowe stania przy garach, nie mówią co tym, że każda na początku robi błędy i się na nich uczy, więc nawet jak znajdziesz ten sam rozkład, to i tak może się okazać, że skopiujesz czyjeś błędy. Pisz codziennie swoją miskę, będziemy lookać i coś podpowiadać. To szybko wchodzi [...]

pisz plus minus ile tam targasz

pisz relacje na biezaco %-)

mam nokie C3 01 jak cos pisz 10584450.

Te gg co dałeś chyba złe. Pisz do mnie jak cos na 10639463 albo dzwoń:883409254

[...] sa rozne najczesciej 43-44 ale jak kogos interesuje inny rozmiar prosze pisac. Cena za pare 270-300 zl zalezy od danego modelu. Posiadam rowneiz kilka damskich modelow. Wiecej info pod [email protected] badz gg;5459614 Prosze o szanowanie mojego jak i waszego czasu czyli jesli nie jestes zainteresowany zakupem nie pisz. 1 2 3 4 5 6 7 Polecam

to pisz ta zasrana ankieta i nie udawaj zabawnego.

Onkolog pisz co raz bo bardzo ciekawy jestem działania tego ph. Bede napewno zaglądał.

http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html - czytaj 3 post w tym wątku,jest trening cały + rozpiska co i jak,czegos nie wiesz to pisz.

wikt, tak już nic nie pisz, domyślam się jak hardkorowo było %-) / czeka Was bitwa, mnie też poprawkowa 28ego %-)

chłopie, mysle, ze powinienes robic mase a nie rzezbe o_O jesli cwiczysz juz troche na siłce polecam splita, jesli masz jakies pytania to pisz :P