pisz

2006-07-10 22:11:27 <ostatnio aktywny autor, fjanie ze cyztasz stare posty ale na boga nie pisz jesli a) nie masz pewnosci ze autor jeszcze oddycha b) nic nowego do tematu naprawde poczules niepochamowana chec odswiezenia tego postu?

Kulmas jak nie chces pomagac to wogole nie pisz!!! Jabi a ty co o tym sadzisz????co mi radzisz

[...] grę wchodzi inny sport, nieco odmienny w swych założeniach - potrzebujesz innego typu treningu, mianowicie Full Body Workout. Masz go w postach podwieszonych. Wzoruj się na metodzie 5x5, z tym że ilość serii na duże partie 3s i na barki 2 serie. Bez wykonywania ćwiczeń na biceps i triceps. W razie pytań pisz, bo ciężko to tak od razu wytłumaczyć

Daj jakas powana oferte albo nie pisz wcale bo to mija sie z celem

100zl? napisz konkretnie ile chcesz a nie takie granie w ciuciu babke. chcesz to sprzedac czy nie? pisz cene jaki stan i jakie te gry.

pij sobie kilka filiżanek w ciagu dnia np 2-4 nie zaszkodzi pomiedzy posiłkami raczje nie na noc jeśli chodzi o właściowści dużo by pisać pisz w szukajkę

było!!!!!!!!! bosz weź wpadnij do działu fitnes albo wpisz w wyszukiwarke trening dla dziewczyny, kobiety koleżanki itp. Weź więcej nie pisz takich postów, no chyba że chciałeś się pochwalić że idziesz z laską na siłke

e lite pisz po polsku

pisz na gg 8243673

pisz śmialo co Ci na sercu leży, oczekuję konkretnych, rzeczowych argumentów, bo w całym temacie takowych z Twojej strony nie było; i mój status nie ma tutaj nic do rzeczy, napisałem ze swojego punktu widzenia to co sądzę ,czytając tego typu tematy

coolavy jak nie masz nic sensownego do napisania to nie pisz ****O

Co chcesz wiedzieć pisz ;)

[...] to nie jest pierwszy taki temat, i pewnie nie ostatni. Duda, jedyne co trzeba zrobić to wstawić fotkę swojej siłowni na forum A.... w odpowiednim temacie/dziale szczegóły etc, = pisz powiadomke. Z resztą był gdzieś temat w PSOS, gdzie były podane dziesiątki @, do różnych firm itd. Plakaty za free dochodziły zawsze przynajmniej od kilku firm.

[...] wszystkich sa jednakowe musisz wziac pod uwage wiele czynnikow(a ze to twuj pierwszy cykl to 500mg powinienes juz poczuc- powinno sie zaczac rozkrecac po 2ch tyg) awax- nie pisz o czyms o czym nie masz pojecia. jeden ester przez 10 miechow bzdura i to jeszcze w takich dawkach. ale nie mam tu zamiaru nikogo uczyc robic takie cykle. powiem tylko [...]

prosiłem o same konkrety nie zrobisz na mnie wrażenia mówiąc do michy jak sam o tym wiem, dieta od niedawna staram sie 4-5 posiłków dziennie, codziennie lekkim h dostarczam potrzebnych białek i węglowodanów , cykl chcę zacząć po nowym roku ale chcę wiedzieć już teraz jak to brać wiec napisz albo w ogóle nie pisz

Mam fajny rowerek;p Tylko musialbys sobie zalozyc przerzutkę tylną- jest w zestawie nowa (kupilem za 65zeta), ale mi to nie wychodzi;) Ogolnie stan db, z przodu chyba lekka centra ale bez przesady. Jak bedziesz zainteresowany to pisz na gg

Jak nie umiesz to poczytaj czas najwyzszy sie nauczyc. http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html W sumie uklad jest dobry, ale mi osobiscie nie chcialoby sie chodzic codziennie na silownie po to by robic jedna partie miesniowa. Ale to Twoj wybor. W razie pytan pisz. Pozdrawiam.

Po pierwsze nie pisz postu pod postem.

no to już twój problem nie chcesz kupić nie pisz bzdur!

ale wyniki 150kg przy takiej wadze hm...chyba polowa z nas tyle nie wezmie co ?tylko nie pisz ze robisz to w serii bo walne