pisz

nowy plan wysłany w razie pytań pisz i działamy 8-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2017-12-03 17:03:00

Też trzymam kciuki zeby pojawil sie wiekszy spokoj u Ciebie :-)) Pisz tutaj - zawsze to dobra forma 'wygadania sie' a dziewczyny ktore przez to przechodzily jak widac zawsze sluza dobra rada :-)

Waga bez zmian ale coraz częściej mam wywalony bebzol Nie pisz tak brzydko o sobie. Może właśnie jakiś spacer by pomógł - nawet w deszczu - w końcu lodowaty nie jest i parasol można wziąć.

nie pisz wiecej bo sie tego czytac nie da peace:-) ps. zaloz nowy dziennik%-)

nie no proszę cię:). To czemu swojemu mężowi tego nie doradziła?. Nie pisz takich bzdur bo to aż nie poważne:)

nie no proszę cię:). To czemu swojemu mężowi tego nie doradziła?. Nie pisz takich bzdur bo to aż nie poważne:) Ach teraz doczytałem że Robert tak mówił - to już w ogóle smiech!

Ja mam prośbę weź pisz, że biegasz, ale to okropne, że jak to można lubić, że nie chce Ci się, że źle się biegło ;) Mam przerwę nadal od biegania i to by mi pomogło ;) Cześć. Jestem Kalik. Nie lubię biegać. Bieganie jest okropne. Bieganie męczy. Bieganie poci i się brzydko po nim pachnie. Bieganie zajmuje dużo czasu. Bieganie jest do dvpy. [...]

[...] Choć trudno mi powiedzieć czy dałoby radę zgrabnie to połączyć z pływaniem i rowerowaniem. Da połączyć sam tak zrobiłem -) ale pływanie musi pójść w odstawkę. Shadow pisz się na Amazonki super impreza i nad roztoczem, niezłe widoki, noclegi po 30-50zł nic tylko wypoczywać i się ścigać no i termin imprezy jest bardzo dobry bo można się [...]

[...] na jaki czas. To jest misja, cel, i zrobie wszystko by spelnic marzenie. A w robieniu wszystkiego nie jestem na ostatniej pozycji ;) Kto wie ;) Ty mnie nawet Iwonka nie pisz, jak widze z boku trojboiste siadajacego, to mi sie z zalu nad soba plakac chce. Ja ucieklem w dystanse wlasnie z powodu braku mobilnosci do takich pieknych bojow. [...]

[...] za 1,5h łącznie - jest tam co najmniej 6 osób które dają lekcje pływania, problem w tym że ciężko z terminami, ale udało mi się w wieczornych porach dopchać do p. Andrzeja ;-) Jak będziesz chciał info pisz PW dam Ci wszystkie namiary. /SFD/Images/2015/5/5/bdae9fccb18e4b5ca7f43cf26a678818.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-05-05 12:01:56

Ja mam prośbę weź pisz, że biegasz, ale to okropne, że jak to można lubić, że nie chce Ci się, że źle się biegło ;) Mam przerwę nadal od biegania i to by mi pomogło ;)

Ja mam prośbę weź pisz, że biegasz, ale to okropne, że jak to można lubić, że nie chce Ci się, że źle się biegło ;) Mam przerwę nadal od biegania i to by mi pomogło ;) Cześć. Jestem Kalik. Nie lubię biegać. Bieganie jest okropne. Bieganie męczy. Bieganie poci i się brzydko po nim pachnie. Bieganie zajmuje dużo czasu. Bieganie jest do dvpy. [...]

[...] świadomość, że kaptury mi się rozrosły, dopiero zaczęłam zwracać uwagę co jest nie tak i właśnie w tym ćwiczeniu poczułam, że najwięcej pracy przejmują kaptury. Kebula - jak coś Ci się jeszcze przypomni z takich wskazówek, to pisz :-)) Noooo i właśnie!!! Zazdroszczę nóg :-)) świetny kształt mają. Jeszcze trochę ponad 40 dni - dasz radę !! };-)

pisz%-)

[...] i jak ktoś wylosuje tą gorszą cześć to może machać do usranej śmierci a nie zbuduje w 70 % takiej sylwetki jak ten który ma do tego dar i dodatkowo jedzie na koksie. masti pisz co chcesz ale nie przekonasz mnie że etos pracy na siłowni to wszystko bo przez 2,5 roku pilnowałem tego co jadłem, jak spałem i ogólnie zaniedbywałem sobie życie [...]

[...] być on po prostu na biezaco prowadzony + pisac ewentualnei troche na forum / w innych dziennikach,aby wyrobić minimalną (ale jednak) norme postów Jak nie masz cen od razu, to poczekaj do jutra/ewentualnie sie przeloguj jutro na sklepie , ceny beda widoczne jak je dodasz do koszyka i zmienisz w nim na ceny moderatorskie :-)) W razie pytań pisz

[...] i jak ktoś wylosuje tą gorszą cześć to może machać do usranej śmierci a nie zbuduje w 70 % takiej sylwetki jak ten który ma do tego dar i dodatkowo jedzie na koksie. masti pisz co chcesz ale nie przekonasz mnie że etos pracy na siłowni to wszystko bo przez 2,5 roku pilnowałem tego co jadłem, jak spałem i ogólnie zaniedbywałem sobie życie [...]

sylwetkowe z amerykańskich zawodów są jak dla mnie idealne :-) tak samo bikiniary :-) niestety u Nas to jeszcze daleka droga... Lepiej pisz co u Ciebie :-)

Tomnb, jak smazykes bez oleju to spróbuj dać z olejem Części tak jest ze bez tłuszczu pszenne wychodzą jak biszkopty, ale ja mam patent na to Snadź na połowie mocy palnika. Przerzuć i przykryj przykrywka na 30sek. Będzie si.a jak nie to pisz, wykombinuje Ci coś:-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-20 02:17:48

Wycwiel - próbowałam dzisiaj rano. Wyszło 5, ale chyba mogłyby być głębsze... Zapada mi się kręgosłup w lędzwiowym w taki dołek i potem boli. Dlatego robię na kolanach. Tylko błagam nie pisz, ze Pani Prof robi pełne x 100:)