pisz

[...] mięśni? To która opcja lepsza? Przyznam, że mnie bliższa jest ta druga - totalna zmiana treningu siłowego, ale za to większe obciążenia. Tyka, ja Cię bardzo proszę, nie pisz mi znów o martwym ciągu Przy takiej aktywności zapotrzebowanie kcal wychodzi mi na poziomie 2250 kcal dziennie, czyli żeby stracić 3-4 kg tłuszczu w 2 miesiące muszę [...]

marian tylko blagam nie pisz, ze do Ciebie jeszcze nie doszla

"k.. nie biore koksu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! " czytając twoje inne wypowiedzi w dziale doping można wywnioskować że tak no super moj naturalany poziom testosteronu wynosi 2,52 a po zrobieniu strzala z prolongatum 100mg wogole nie wzrosł i nie pisz proszę co chwila k... - co z wielu twoich wypowiedzi mozna wyczytać

[...] na te małe partie skoro jesteś już po jednym cyklu HST to coś już wiesz i potrafisz ocenić mniej wiecej jaka intensywność, objętość treningowa jest dla ciebie ok Skoro piszesz, że jest wporządku narazie i z poprzedniego HST byłeś zadowolony to próbuj tak, jak coś się zacznie dziać niedobrego to pisz i/albo działaj no ale jak pisałem, [...]

Miszek, opanuj sie z tym spamem i nie pisz tak o innych klubach ktorych nie lubisz

człowieku pisz ile chcesz a nie będziesz jak dziwka mówił że za tyle to nie

dobra... ale na temat żużlowy to pisz proszę tutaj... http://www.sfd.pl/temat52327/

N-e-o kiedy gramy napisz mi na GG ja już napisał dwa razy do ciebie a jak nie do na forum pisz dzisjaj kiędzy 17-21:30 nie ma mnie gram w tennisa

[...] mojej marnej diety ;/ Rano śniadańe około 10.00 1.Płatki kukurydziane Cornflakes = Pełny talerzyk. // wywal 2.Płatki owsiane = Pełny talerzyk. // kup wage i pisz ile tego jeszcz albo mierz na szklanki ( szkolanak to kolo 100-120 g ) 3.Twarorzek. // j/w ile tego ?? 4.Jajecznica = 3-4 jajka. 5.Tran. 6.Dolomit = 1 Tabletka [...]

maly00 jak masz tak odpowiadac i krytykowac to wez ty lepiej nic nie pisz bo zauwazylem ze w co 2 twojej wypowiedzi na forum to krytykujesz,smiejesz sie itp. a sam bykiem nie jestes 78 kg wagi i 165 cm wzrostu

ja ci dam bana za pisanie glupot, wszsytko co jesz co robisz,jak spisz ingeruje w hormony ,wez sie zastanow a nei pisz ******l

Alvy spokojnie pisz do olimpa w ich dziale czemu masz sie nie ubiegac o swoje :)

HAHAHAHAHA ty nawet nie wiesz jak sie pisze spuerseria "superserja" hahaha Idz sie lepiej naucz pisac a pozniej na forum!!! A jak nie chcesz nikogo stad sluchac to dowidzenia. Rob swoje plany bo wkoncu jestes "SREDNIOZAAWANSOWANY" po 7 miechach cwiczen NARAZKA I NIE PISZ GLUPOT!!!

jak niewiesz co pisać to pisz niewyraznie

Slick nie pisz głupot na Boga.

Vtserafin - nie pisz głupot jak nie masz pojęcia, o czym mówisz. Jak ktoś myśli, że Arona może wygrać całość to ma rację, podobnie jak ktoś kto myśli, że Silva może wygrać i że Shogun oraz Alistair są w stanie tego dokonać. I trzeba być naiwnym by twierdzić, że jeżeli ktoś jest fanem Arony to dlatego, że tak zniszczył Saku. Ja na przykład byłem [...]

z***ana sprawa juz jest, nie wpisujcie sie ! co za czlowiek, przeczytaj wszystkie posty w jednym temacie, a dopiero pozniej pisz SebastianieP

Właśnie poto dałem tego posta żeby były konkretne komentarze jak np zawody napisał! Wszystko jasne i konkretne! Ten post ma służyć do porównania i motywacjhi do treningów! Ale jak ci tak on przeszkadza to poprostu nie pisz... Zakończmy tą niepotrzebną dyskusje, uznajmy że każdy ma swoje racje. Prosze o dalsza ocene!

I nie pisz na mnie Zawody tylko Zawodny to jest moje nazwisko a nie jakies zawody, 2x napisales to myslalem ze pomylka ale 3 raz to juz znaczy ze to nie pomylka

lepiej nic już nie pisz... a weź się za czytanie postów podwieszonych