SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Pomozcie Prosze

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1274

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
yOyEk_
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 360
Witam Ponownie .. moje zapotrzebowanie KCAL to 2186.8 chyba dobre obliczylem wiec czy moglby mi ktos pomodz ulozyc diete bardzo prosze jezeli sie pomylilem w obliczeniach prosze mnie poprawic :) waga - 62kg
srednia aktywnosc fizyczna 179cm wzrostu staz na silownie 2 miechy co tu jeszcze pisac prosze o pomoc
pozdrawiam

... NzRk ...

-- CHWDP For Ever --

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647
na co ta dieta?

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
_BIGuś_
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 6434 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 22173
lepiej nic już nie pisz... a weź się za czytanie postów podwieszonych

Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył

- mafia tadkow niejadkow -

...
Napisał(a)
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647
a chciałem dobrze %)

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
_BIGuś_
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 6434 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 22173
Saib to było do autora postu a nie do Ciebie hrhr

Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył

- mafia tadkow niejadkow -

...
Napisał(a)
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647
wiem, wiem...
ja już posty podwieszone mam przestudiowane heheheh

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-07-14 00:33:51

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
yOyEk_
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 360
dieta ta ma byc na mase prosba uluzcie mi diete .. please .. :)

... NzRk ...

-- CHWDP For Ever --

...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234
najlepiej indywidualnie według uznania

POSTY PODWIESZONE

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79327 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775010
Ty ukłądasz a my sprawdzamy. Wszystko porzebne do ulozenia masz.

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dietka na redukcję - porady !

Następny temat

znów o białku - Ostrowia

electro
Polecane artykuły
Seks pomaga schudnąć i poprawia odporność!

Seks pomaga schudnąć i poprawia odporność!
„Śniadanie jedz, jak król” - czy syte śniadanie to na pewno dobry pomysł?

„Śniadanie jedz, jak król” - czy syte śniadanie to na pewno dobry pomysł?
Jak nie przytyć w czasie kwarantanny?

Jak nie przytyć w czasie kwarantanny?
Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany