pisz

Nie pisz że musisz zrobic badania tylko zrob 10 stron wczesniej o tym juz pisałeś !!! ;-)

Weź nic nie pisz już proszę :-) Ja tu jajówe z czarnym chlebem własnie wcinam...:-{ Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-10-28 08:12:28

Powiedziałbym że bardzo słabo :) %-) ale to pierwszy tydzień po zaowdach gdzie niektórzy w tym czasie nic nie robią leza i jedzą %-) a zapas musi byc na długie tyg;) Wojtek będziesz to pisz i sie ustawimy :)

[...] nami mówiąc lekko zawiedziona, bo spodziewałam się zobaczyć te wspaniałe tajemnicze informacje po raz pierwszy w dziejach widzące światło dzienne. a jak chcesz detali to pisz do Michała Czapli. Email to [email protected] I znowu to samo. Dobrze, to powiedz tylko o kogo mam pytać (ponieważ jeszcze się nie przedstawiłeś) pisząc do Michała Czapli w [...]

[...] sie na ulicy a techniki sa bardzzo proste i skuteczne szybko przeciwnik pada na lopatki.wiedz powiem szybko i na temat panowie KM nic wiecej!!!!" - sory maciek ale piszesz takie ******ly,ze aż mnie trzęsie jak to czytam, przez takie opinie i wypowiedzi jak twoja wszyscy przeciwnicy KM dostają kolejne argumenty jak na tacy.ale po [...]

Coffee, jeśli chcesz - pisz. Spokojnie :-)). A przerwy były 3, bo po wcześniejszym treningu miałam (i w sumie nadal mam) zakwasy @-|. Cholera, muszę kupić w końcu tą odżywkę, bo muszę rezygnować z żółtek aby dobić białko :-|. Żółtka zje pies. Będzie miał lśniącą sierść. Wczoraj mnie tak dziabnął przy zabawie w dłoń aż mi ją sparaliżowało. Dzisiaj [...]

pisz pisz wszyscy ocenia

i nie pisz postów 1 pod 2 a jak nie wiesz o co chodzi z ankieta to zapoznaj się wpierw z regulaminem działu nie sądzisz, że od tego należało by zacząć przygodę z forum?teraz nic już nie pisz, przeczytaj regulamin, posty podwieszone, później wklej tu wypełnioną ankietę, w innym wypadku wywalam temat

już powinieneś mieć odpowiedź. w razie czego pisz już na mail

[...] ruch uginania i prostowania np kolana przysiady ze sztangą , łokcie uginanie i prostowanie z samym gryfem, kostki wspięcia na palce i przejście na pięty. Pamiętaj abyś zawsze podchodził odpowiednio przygotowany do treningu , zrób sobie też serie rozgrzewkową przed każdymn ćwiczeniem np serie samym gryfem lub pompki w razie pytań pisz pomozemy

Budowalem ta diete miedzyinnymi w oparciu o rady w tym temacie. Nie masz nic pozytecznego do napisania to nie pisz.

Nie pisz, że chcesz robić z przeciwwagą, a napisz, że dla utrudnienia zrobisz z obciążeniem ;-D

Ehh no szkoda ale jak bedziesz mial jakas chwile czasu to od razu pisz ;)

kosiak07, słabe kawały, nie pisz już... za to młoda krew pozamiatał :D

nie pisz po pijaku

No piszcie caly przepis poki nie ma zdjecia, a ze zdjeciem to juz sie umiesci w KUCHNI moga byc z maslem - jakos sie przezyje, a Ty maupa pisz na ten bez masla Dzisiaj zalatany dzien calkowicie :-/ straaaaasznie. dostalam okres i w koncu nie poszlam na silownie bo uznalam ze bez sensu robic trening "na odwal sie" ,a ze jutro sie [...]

Moonia pisz od now caly post ja skasuje tamten. Kathy bym przelozyla do jednego posta zdjecia i reszte pokasuje Moze tak byc?

jc to pisz na gadu 5778020. Jestem powaznie zainteresowany wiec pisz do mnie pierwszego .

Również będę zaglądał oraz to samo co u Mariana , jak potrzebujesz jakiś poprawek, edycji, kasacji itd to pisz do mnie śmiało. powodzenia!

czytałeś ten art? http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html jeśli nadal nie będziesz czegoś rozumiał pisz tylko jedna prośba pisz zrozumiale