pisz

"peja" to co pisales bylo do autora??? bo ten cytat jest z twojego profilu " Siłownia to jest moja pasja..." ktory zbytnio imponujacy nie jest Krytyka jak najbardziej na miejscu tylko pisz konkretniej co Ci sie nie podoba?

[...] wlasnych doswiadczen (nie jest to ani pierwszy, ani drugi mój cykl kreatynowy), ze po tygodniu powinno być minimum 1kg wiecej wagi. Jeżeli tak nie będzie- zwracam honor, pisze o tym w tym temacie i stosuje się do Twojej rady- dokladam wegli i innych makroskladnikow, wklejam nowa diete-masz moje slowo. Jedna prosba: „IMO można było [...]

Alexxa grgr nawet mi tak nie pisz :P -200kcal nie wiele daj. Ale redukcja to nie zrzucanie masy kilogramów w miesiąc tylko ZDROWE, STAŁE zrzucanie TŁUSZCZYKU Z czasem się ucina kcal, ale powoli

Pisz koniecznie co i jak! Bede czekac bo brakuje mi dyskusji z inna ciezarna, ktora "zdrowo" podchodzi do zaciazenia Pozdrawiam cieplutko

Nie pisz jednej wiadomości po drugiej. Jak chcesz coś dodać-to kliknij w ikonkę karteczki i ołówka nad wypowiedzią-to pozwala na zmianę treści swojego ostatniego postu (jesli jest on ostatni w wątku-bo gdy ktoś już odpowie na niego to się nie da). nigdy nie wiadomo kto może wygrać To fakt. Ale mimo wszystko ludzie ze styli kontaktowych mają [...]

OK dzięki SOLAROS z góry.Jak coś to pisz na priv albo na gg-7161618

[...] Posiadaja wiedze nt. wiekszosci dzisiejszej technologi, pionierzy w nanotechnologi,genetyce, tworcy coraz tanszego biopaliwa etc. Nie masz pojecia na dany temat to nie pisz. W kazdym kraju sa jakies subkultury/spolecznosci uprzykrzajace bytowanie i niema co na ten temat generalizowac. Duzy odsetek osob z modyfikacjami ciala typu tatuaz, [...]

spoko jak cos to pisz;p

Pisz,jak coś Soalros o próbkach i o tym co masz na sprzedaż

[...] lat . Umial sie obonic ale zaatakowac ( kontra ) zero . Przyszedl na trening Kravki chodiz 6 meichow i robi duze psotepy . W Kravce podstawowymi odruchami ktore robisz nawet nei wiedzac ze to technika obronisz sie . Moim zdaniem IDZ NA KRAV MAGE na aikido mozesz sie zmarnowac . Decyzja nalezy do Ciebie , jak byś chciał pogadac to pisz Pozdrawiam

Rockafella <------ TY gosciu najlepiej juz nic tu nie pisz... bo jeszcze CI ta klamka w dupie wystrzeli ...i zmoczysz majty:D

proporcje dobre. pisz arta o bicepsach! :)

Odżywianie inny dział Odżywki i suplementy inny dział MAsz pytania o trening to pisz reszta gdzie indziej pozdro

Mam duzo monet, sam kiedys kolekcjonowalem Polskie (niektore maja ok 100lat) mam tez jedna ZŁOTA ponad 100letnia ale jej cena byłaby wygurowana. I z innych krajow, akutlane lub stare. Jesli jestes zainteresowany pisz na gg 9340635

[...] jesli nie podoba ci sie moje podejscie do pewnych spraw,jesli nie podoba ci sie to ze akceptuje siebie w takim wieku i nie chcialabym zmieniac nic!!!...to lepiej juz nic nie pisz ok????jestem jaka jestem a jak komus sie nie podoba to niech spada.....ja juz sie raczej tu nie wypowiem ,nie bede dyskutowala z kims kto naprawde nie wie tak naprawde [...]

[...] zjedz gorące mleko z płatkami owsianymi (prawdziwymi nie z podrobami z nestle) i to musisz zjesc ok. 30-60minut przed treningiem (jesli chcesz wiecej info na temat diety to pisz pytania w tym temacie). Co do sywetki i 6-paku. Co do sylwetki to mysle ze musisz robic trening na rzeźbe ponieważ jak sie domyślam na mase Ci nie jest potrzebny(?). [...]

[...] na dakwach testa to co ph porobi go ? moze i dziala jak takie lamusy co waza po 70kg biora na pierwszy kontakt i powiedz mi gdzie ja pisalem ze nie bralem ph albo ze bralem ? udzielam sie bo mam takie prawo moge sobie napisac co chce i hooja ci dotego czy ci sie to podoba czy nie koniec spamu powodzenia piaszczyna pisz jak rosniesz na tym

FBW jest świetnym treningiem, ale nie pisz że split, nie przyniesie efektów bo znam naprawdę sporo ludzi, którzy własnie od takiego rodzaju treningu zaczeli. i co z tego?ja nie mowie ze efektow nie bedzie, ale beda o wiele mniejsze niz w przypadku treningi gdzie cwiczysz cialo wiecej niz 1x w tygodniu.

no to jak kupiles to probuj i pisz jakie wrazenia jak masz

Jarot nie w****iaj mnie i nie pisz bzdur bo to nie było pierwszy raz!!!!!