zabuza niedawno była dyskusja na temat produktów sojowych ale nie pamiętam gdzie. Ale zapisałem sobie ten link http://www.soyonlineservice.co.nz/articles/Daily%20Mail%202003.htm jak nie znasz ang (jak np. ja) to pisz a wytłumacze ocb. Chodzi m.in o fitoestrogeny. Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-09-04 13:06:11
[...] Od jakiegos czasu szukam sobie zajecie tzn. chcialbym zaczac trenowac jakas sztuke walki dzieki ktorej nauczylbym sie troche bic. Ale nie wiem jaka sztuke wybrac zastanawialem sie nad tekwando (czy jak to sie pisz) oraz nad kick boxingiem,ale sam nie wiem co bedzie dobre. Prosze o odpisanie , i ewentualne adresy klubow w lodzi. dzieki ! pzdr
moja rada - w unoszeniach na barki daj 12/10/10/(10) Nareszcie osoba, która najpierw robi unoszenia! brawo.To właśnie one dają kształt, a nie wyciskanie.Wyciskaniem można je tylko dobić na końcu.Takie jest moje zdanie. i jak FU - pisz jakich obciążeń używasz pozdro
Obyś trzymał diete na plusie kalorycznym z tych wymienionych produktów. Dobre zdjęcia, wyraźne, będzie można ładnie ocenić wynik końcowy. Pisz od czasu do czasu co jesz i ile żeby można było jak by co poprawić i doradzić. Pozwodzenia
BULMASTIF- moze i masz racje ..Rado..- daje Twoje 55 zl, ale koszty wyslyki dzielimy na pol. wiem sze to grosze, ale co to zby bylo za kupno towaru, jak sie potargowac nic nie da jak cos to pisz na priv, wieczorem odpisze.
jak 1 wyciskanie na kalte to nie 2.To tak samo jakbys zkaladal z gory ze zle zrobsiz 1 wyciskanie i odrazu porpawial je tym samym tylko ze hantlem. tylko nie pisz ze inny chwyt bo to prawda ale z gola to to samo cwiczenie i stosuje sie zamiennie a nie na 1 treningu tak samo jak sztanga wyciskanie i arnoldki
[...] 10 ŚWIADKÓW TEJ SYTUACJI. POLICJA MA GŁĘBOKO W DUPIE awanturników i męty społeczne! NAWET DO CHOLERY PRZYKLASKUJĄ TAKIM DZIAŁANIOM (SIC!!!). Dowiedz się czegoś - potem pisz. Ba, pobiłem i to ciężko wielu ludzi (i nie mówię o sportowej rywalizacji). NIGDY NIE BYŁEM W SĄDZIE, ba na komisariacie to byłem tylko wtedy, gdy sam tam poszedłem. [...]
Tyka nie wiem czy kiedyś pisałeś już na temat redukcji bez utraty masy mięśniowej, jeśli tak, to podaj linka, a jeśli nie, to pisz, bo widać że znasz sie na rzeczy.
EDIT zeżarty przez X-RAYA Sowizdżał - ZMIANA TEMATU i unikanie odpowiedzi to najstarsza metoda wycofywania się. Sorry - pisz na temat albo wcale. Wilk80 napisał: A co do zajęć, _Knife_ , to przy całej mojej sympatii i szacunku do Twojej osoby i Twojej wiedzy, ale ten wąski zakres z KM opierasz na doświadczeniach (złych, w dodatku) z bardzo [...]
no prosze. jestem pod wrażeniem. kakus17 jestes mistrzem...dałnów. ****a nie pisz tu więcej bajek. takimi tekstami możesz bajerować kumpli z podworka a nie ludzi ktorzy znają się na rzeczy. jakioś małolat pomyśli że mówisz prawde. 15 kg w 6 tyg? HA HA HA
Sowizdzal-3 razy prosilem o konkretna odpowiedz na moja pierwsza wypowiedz. Nie dosc ze piszesz bzdury to jeszcze klamiesz, albo masz problem z rozumieniem tego co czytasz. Gdzie napisalem ze bjj jest wielkie???? KM jest km nie uprawiam go ale uważam, że opiera się na własiciwym założeniu I pewnie dlatego piszesz to co piszesz,taka rada, jak nie [...]
http://www.sfd.pl/temat282211/ po redukcji masz wygladac tak sory patrzac na twoje zdjecie malo prawdopobne. Tylko nie pisz ze ten koles trenuje bog wie ile bo o ile pamietam tylko 1,5 roku a przed wygladal jak ty teraz. WIec zdania nie zmieniam lap mase z rok pozniej mysl o redukcji bo miesni to ja tu nie widze aha i ma 17 lat xD Zmieniony przez [...]