pisz

Tak jak mówi Paramaribo, sprzęt obu firm godny polecenia. Jak masz jakieś pytania to pisz w dziale w/w firm, lub po prostu zadzwoń a otrzymasz profesjonalną poradę, oraz pomoc przy składaniu zamówienia.

ok, jak się zdecydujesz lub będziesz potrzebował rady to pisz ;-)

[...] - tu sobie policz ile dziennie potrzebujesz kalorii i makroskładników www.potreningu.pl/kalkulatory/kalorie - tutaj masz szablon do budowania dietki http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html - przyda się, jak czegoś nie będziesz wiedział - pisz w tym temacie, a póki co teraz zabieraj się do dietki :)

Mam do sprzedania 2x20 olimpijskie, jesli jestes zainteresowany pisz na priv

mowilem Ci Muk nie pisz bo bedzie chcial z nami jechac kuva %-)

No ja tak myślę, że sporo od budowy, choć nadal nie ustaliłam co ja jestem :D U mnie jeszcze dochodzi górska jazda na rowerze - praca nóg w terenie to jakaś masakra jest, jak jadę czasem na asfalt to mam wrażenie, że nawet pod górkę jest z górki. Gaja dzięki :D A ile w łapkach bierzesz ? Albo nie pisz - idę sobie poczytać :D

South Legion Bytom - mma MOSM Bytom - boks jak chcesz więcej info pisz pw ;)

po pierwsze wszystko pisz w jednym temacie a nie zakladaj nastepnego po drugie abs cwiczy sie max 3 razy w tyg a nie dziennie a po trzecie nie ma cwiczen na spalanie tłuszczu , tu sie reguluja to dieta i ruchem

Powodzenia i pisz wiecej bo ciekawe rzeczy mozna dowiedziec sie bo widac duzo smigasz po zagranicznych forach

nie dziw się skoro twoje pytanie zostało sformułowane w dość dziwaczny sposób. bez ładu i składu.. gdybyś napisał to normalnie można by więcej z tego wywnioskować a tak można się domyślać o co ci chodzi i to nie do końca :) następnym razem precyzuj swoją wypowiedź i pisz w bardziej wyraźny sposób.

Czajnik spójż na swoje ciężary - tak duża partia jak klatka (wyciskanie leżąc) daje radę podnieść zaledwie kilogram więcej niż malutki biceps :-> I tylko nie pisz, ze masz słabe ręce bo uginanie to ćwiczenie izolowane na ręce a wyciskanie na klatę na głównie angażować klatę a ręce są tylko do pomocy (wyciskasz w głównej mierze klatą a nie rękami). [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html na przyszlosc pisz wszystko w jednym temacie zamiast smietnik robic w dziale Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-09-27 10:53:27

Pisz 25 może jakoś przejdzie... :-D

To nie pisz że zakwasy = DOMS bo tylko wprowadzasz ludzi w błąd, są to 2 różne rzeczy

Jak to co w ch**a walil %-) Nie no zartuje jutra na te urodziny ide a od nastepnego tygodnia to z silka wjezdzam i nie bedzie lipy Trza bylo zdjecie bez flesza robic pisz co to jest a nie woz sie %-) bylem po prezent w smiesznym sklepie chyba typiara jakas na stazach byla bo mi pakowala prezenta z 10 minut a na poczatek od razu w czym moze mi [...]

Jeżeli cos bierzesz z supli to lepiej pisz :)

[...] wypełnienia oklejony taśmą). Możliwy transport w okolice Augustowa i Suwałk. Możliwość obejrzenia u mnie(okolice Suwałk) Cena 600zł lub wymiana na inny sprzęt np. łydkownica, ławka do prostowników grzbietu lub coś innego co masz do zaoferowania pisz śmiało może się dogadamy. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9cdde3131f74448aea0e26e2ed93c60.JPG

Po kiego skasowałes poprzedniego posta , skoro to linki do supli :P Po cyklu (prop.meta) styka samaa kreatyna CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE czy lepiej dokupic jeszcze te rzeczy ACTIVLAB DAA i Xtreme Pump Łodzianin teraz pisz , nim znowu wywalą ;d Zmieniony przez - SCREAM w dniu 2013-09-28 19:44:32

Póg mo thóin pisz człowieku normalne imiona lub nazwiska zawodników a nie jakies Philsulina żenada.

[...] momencie. Kiedyś sfd.pl jeszcze za czasów CAINA i innych, miało szanse być czymś na poziomie, niestety przez tak głupich i przećpanych userów stało się totalnym śmietnikiem. a że niby kogo kvrwa są teraz czasy? Dana Severna? to temat live o ksw, czyli pompa jak w spamie, nie czytaj/nie pisz i tyle nikt na siłę Cie tu nie zaciągnął, sam wbiłeś