ile ? 81 powiadasz, jak tam najwięcej widzę po 88 , 50 złoty plus przesyłka ( 8-10 złoty kosztuje przesyłka ) jak by co pisz , przez prywatną wiadomość . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-12-28 19:43:10
przeczytaj regulamin dzialu za wczesnie jeszcze na to bys foty wstawial a na przyszlosc by nie zasmiecac innych pdzialow pisz tu w takich sparwach http://www.sfd.pl/*Pytania%2FProsby%2FSkargi_%25-_-_Do_Moderatorow*-t328738.html
Pisz w swoim temacie, na temat tego planu mozna to samo napisać, przecież tu nie ma nic nowego, małe zmiany ale nadal plan słaby http://www.sfd.pl/Trening_-t1168424.html To co zmienic? Ilośc serii? Ćwiczenia?
Na początek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i wiele innych w dziale odżywianie Jak masz konto to pisz w dziale odżywianie, dietę musisz ułożyć sam i dać do sprawdzenia, tak już działa forum, pomagamy ale trochę wysiłku trzeba w to włożyć, na poczatek opisz jak się odżywiasz oczywiście w dziale odżywianie.
sorry ziki nie wiedziałem ze masz taki sam PS: da sie to jakos edytować? szczerze to jestescie załośni z tym wiekiem a kiedy ty jeden z drugim zaczynałeś? Od wykładów na temat mojego wieku podziekuje jezeli masz pier.dolic cos o moim wieku to wcale nic nie pisz i kazdy bedzie zadowolony. qwer znawca za dyche... //pozdro.
ja bije tren i propa i jest petarda, wiec jesli taki drogi srodek jak tren dziala to deka tez powinna ladnie hulac.Wbijaj i pisz jak poszlo, sam mam zamiar na dalsze cykle kupic troche towaru
odejdzcie od komputera i zobaczycie ze efekty lepsze Odezwal sie ten co pisze, ze "dpbrze dziala". Zero konkretow. Jak masz cos konkretnego do powiedzenia to pisz, bo nic do tematu nie wnosisz. Marcin, napisz koniecznie po kilku tygodniach jak ta deka. Co do deki leci? Enan/cypio czy mix? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-01-26 [...]
[...] i ten kant widac troche obity-upadł mi, na zywo tez go praktycznie nie widac. jak by ktos nie wiedział, to by nawet tego nie dostrzegł. Cena...zaoferuj cos(rozsadnego dla obydwu stron), jak przez allegro to tam prowizje jeszcze trzeba doliczyc jak cos. Jakies pytania to pisz. Chętnie odpowiem. Zmieniony przez - Miecio2 w dniu 2011-04-04 18:08:26