Co robic zeby sie nie narobic ? Siedz u starych do 30 moze dluzej jak umra zostawia ci jakis tam spadek i bedziesz wegetowal do konca swych dni. A tak na serio ja chyba pujde pracowac do policji , tam jest stala pewna pensja mozliwosc awansu no i dadza mi pistolet
Cavior oka z tymi sytuacjami z nozem i pistoletem. Tylko jest jeden problem: trzeba umiec sobie ustalic hierarchie mozliwych zagrozen. Zgodzisz sie ze zeby jakas technike miec opanowana na tyle zeby moc jej uzyc w sytuacji zagrozenia- trzeba ja powtarzac setki/tysiace razy. A to zajmuje czas. Czasu na trenowania kombatow jest nie za duzo- ile to [...]
Ja bym zaproponował coś takiego 1. Przysiad bułgarski lub pistolet z hantlem 5x5 2. Skłony z obciążeniem (babka - opis w planie Mawashiego dla śr. zaaw.) 5x5 3. Podciąganie 5x5 4. Pompki na trzech krzesłach z hantlem w plecaku 5x5 (możesz zamienić na pompki na poręczach lub pompki na jednej) 5. Wyciskanie żołnierskie 5x5 Możesz też dołożyć takie [...]
Nie ma nic za darmo, jak chesz sobie zbadać poziom glukozy we krwi w ciągu dnia kup sobie glukometr glucosense mini coś w granicy 15-20 zeta i w komplecie masz glukometr, pistolet do przebijania i 10 pasków, mozesz sobie zbadać jaki masz na czczo np godzine czy dwie po posiłku jak w ciągu dnia Ci się zmienia. Co do badań hormonów lekarz [...]
Można równie dobrze powiedzieć, po co trenować sztuki walki w dzisiejszych czasach? Nóż czy pistolet i tak będą dużo skuteczniejsze, przynajmniej dla osób, które nie poświęciły wielu lat na treningi. Po co ćwiczyć grę na skrzypcach, skoro się to nam tak naprawdę w życiu do niczego nie przyda?
I tu masz rację - rubmy to czym się pasjonujemy, co jest słuszne, nie robi krzywdy innym oraz nam samym. A poza tym rękę mam zawsze z sobą, a na pistolet niem mam pozwolenia.
Może coś takiego: Poniedziałek Pistolet podparty (ułóż wieżę z 10 książek o równej grubości, jak zaliczysz wszystkie serie i powtórzenia, odejmij jedną) 5x5 Wykroki/przysiad bułgarski 3x8 Izometryczny martwy ciąg 3x30 s (zwiększaj na zaliczenie co określoną jednostkę czasu, możesz np. dojść do 3x 60s i "budować" nowe serie) Reszta partii dowolnie, [...]
[...] wrzaski obok restauracji Badia al Pino przy autostradzie A1. Zobaczył ludzi, którzy uciekają samochodem. Myślał, że to jakiś napad na stację benzynową. Oddał strzał ostrzegawczy i zaczął biec w jej kierunku. Niestety wtedy pistolet wystrzelił po raz drugi. Kula trafiła Gabriele Sandriego, który spał w samochodzie. To co ****a sama wypaliła ?!
Zapomniałem dodać że dorzucam po treningu lafaya sprężyna królewską(40,40,40,35,35,35) i ściskacz + stanie na rękach. Posiadam książkę także skazany na trening :D Pistolet zacząłem robić nie dawno bo na początku nogi robiłem jak jest napisane w skazanym na trening tylko nie 3 serie ale 6 (Zwykłe przysiady).
yyyy wiem ze to hormon wzrostu ale pytalem sie o dokladny opis i dawkowanie mmm o to przez jaki okres czasu dobrze jest go stosowac o to jak go wstrzykiwac bo slyszalem o czyms takim jak pen cos tam i wlasnie jestem tez ciekaw ile taki pen costam pistolet kosztuje ?? szukalem na forum ale nie ma za duzo
ale czemu to co lepsze od wiatrowki pistolet gazowy? nie mam okazji wyprobowac musialbym kupic zbey sie przkeonac a szkoda mi kasy jesli to jest gowno warte wiec wole najpierw zapytac dzial jest samoobrona wiec temat tu pasuje, a mowa nie jest o sytuacji 1 vs 1 tylko np 5 na 1 i tych pieciu nie ma golych rak tylko cos w nich i jak ten 1 moze sie [...]
knife nie umiesz sie wypowiadac normalnie? pistolet wiatrowka jest na netalowe sruty i myslalem ze jak strzelisz do kogos z bliska to moga byc jakies obbrazenia, a na allegro sprzedaja jakies pistolety gazowe wiec nie wiem czy pozwolenie trzeba miec na to. nie wiem ale nie chce mi sie wierzyc ze jaka dobra wiatrowka np z predkoscia pocisku 160 [...]
M_F knife nie umiesz sie wypowiadac normalnie? pistolet wiatrowka jest na netalowe sruty i myslalem ze jak strzelisz do kogos z bliska to moga byc jakies obbrazenia, a na allegro sprzedaja jakies pistolety gazowe wiec nie wiem czy pozwolenie trzeba miec na to. nie wiem ale nie chce mi sie wierzyc ze jaka dobra wiatrowka np z predkoscia pocisku 160 [...]
[...] nie o to chodzi....otóż.....ludzie ,,spoza branży" weźmy np. takiego zwykłego dresiarza nie potrafi odróżnić wiatrówki od prawdziwej broni w momencie kiedy ty wyjmiesz pistolet gwarantuje ci że chłop wymięknie..pod warunkiem oczywiście że zdążysz go wyjąć....Według mnie dobrym rozwiązaniem jest bron hukowo-alarmowa.....(Nie mówie tu o [...]
[...] i strzelić. Jak ktoś nagle do ciebie doskakuje i łapie masz średnią szansa, że w ogóle broń uda ci się wyciągnąć, zwłaszcza jeśli przeciwnik widzi coś co wygląda jak pistolet i że idzie tam twoja ręka, złapie cię za rękę bo będzie widział co się dzieje zanim to wyciągniesz i tyle z tego będzie. Do tego te bronie są drogie około 2k na samą [...]