piotr

KAIN - nie, nie do Ciebie, ale fakt, Wy cos za szybko piszecie i nie sposob na to odpowiadac. :) Wpadnij sobie na treningi, jak jestes z okolicy to zaden problem. Tak, instruktorzy sa przygotowywani dosyc dlugi czas - wyobrazasz sobie aby moglo byc inaczej? A jak chcesz duzo grapplingu to zapraszam to Gdanska - tu go mamy duzo .:) Rave: W [...]

1.Bogdan Sawicki Marymoncka 34 AWF i Felinskiego 2. Piotr Siegoczynski K.S. Piaseczno Ursynow ul. Wokalna 1 na przeciwko wyjscia z metra. W szkole podstawowej. 3.Kick Box Lasek na Kole 4. Robert Zlotkowski Na Zoliborzu nie pamietam adresu. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

to nie było fair... Piotr

szkoda że już się nie uczę Piotr

Cześć zmówiłem kiedyś w naszym sklepiku trzy produkty(nie najtańsze) przesyłka przyszła po jakiś trzech dniach,katalogu nie dostałem ale mi na nim nie zależy(przecierz można spojrzeć w sieć),ale malutki zgrzyt:dostałem tylko jeden produkt,bo pozostałych podobno nie było na składzie.I OK ale nie można było powiadomić mailem (przecierz się go [...]

Czesc Ania,znamy sie choc troche to juz minelo czasu,np od studniowki z Wloscianskiej :) Co u Ciebie?Skrobnij cos .Piotr J. piotrus awf

Bagi to trener Berserkersow -Piotr Baginski chlopaki zdobyli sporo medali niedlugo wrzuce zdjecia i moze zrobie klipa z walk w Niemczech na www.berserkers.prv.pl SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

Mięśnie dwugłowe ud -Piotr Głuchowski Częstotliwość treningów-raz na 7 dni liczba ćwiczeń wykonywanych na jednym treningu -1 lub 2 Liczba serii w jednym ćwiczeniu - od 2 do 4 Ogólna liczba serii - 4 Liczba powtórzeń w jednej serii - od 8 do.12 Długość odpoczynku między seriami Preferowane ćwiczenia: -uginanie nóg w stawach kolanowych w pozycji [...]

Trening trwal ok 90-100min. Z tego co pamietam najlepszym trenerem byl Waldemar Saniak. Niezly byl tez Piotr Widera. Beznadziejnym prezes klubu sensei 2dan honorowy Walaszczyk oraz taki starszy lysiejacy z duzym brzuszkiem...Borowiec czy jakos tak...

Gazeta Lubuska/GK/25 listopada 2002 06:18 Świst na liście transferowej Na żużlowej liście transferowej na pewno znajdzie się Piotr Świst. Do jej zamknięcia pozostało tylko pięć dni, a w Stali Pergo Gorzów Wlkp. trwa wciąż stan wyczekiwania. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wpłynąłem na suchego przestwór oceanu..." /

Medaliści Mistrzostw Europy Miejsce mistrzostw Zdobywca medalu Medal Genewa '63 Jan OKRÓJ brązowy Madryt '65 Kazimierz JAREMCZAK brązowy Luksemburg '66 Czesław ŁAKSA srebrny Lozanna '68 Czesław KUR [...]

Z tego co słyszałem miał być Piotr Głuchowski i Ola Kobielak,ale było to dośc dawno i nie wiem na ile prawdziwe Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Karateka to sedes. Sam tutaj starałem się dowiedzieć dokłądnie co się zdażyło. Jak byś przeczytał dokładniej karateczko to pamiętał byś że ja mam pałze w treningach i nie mam kontaktu w tej chwili z ludzmi z seksji. Nie ma żadnego przykazu ze strony mojej organizacji. Za To widze że Ty plan propagandy realizujesz nadal. Ale wiesz co... tak po [...]

Stosowałem dibencozide magnum Megabolu, po około miesiącu stosowania razem z odzywka białkowa zauwazyłem rezultat - wieksza masa około 1,5kg(mam b.szybko przemiane materii i ciezko mi przytyc) i około 8 kg na lawce prostej. piotr

Prawie cała reprezentacja Polski jest już w Pattayi, 130 km na południe od Bangkoku. Do pierwszego dnia wyścigów żeglarskich mistrzostw świata w klasie Mistral pozostało 12 dni. Jest więc jeszcze czas na pełną aklimatyzację. "Tajlandzki klimat jest dla nas ciężki - powiedział trener kadry Paweł Kowalski. - Temperatura powietrza w dzień [...]

Reprezentantka Nowej Zelandii, Barbara Kendall jest nadal liderką żeglarskich mistrzostw świata w windsurfingowej, olimpijskiej klasie Mistral w Pattai (Tajlandia). Po czterech wyścigach na ósmym miejscu plasuje się Agata Brygoła (Baza Mrągowo). W środowym wyścigu Brygoła uplasowała się na 13. pozycji, ale w klasyfikacji generalnej awansowała o [...]

Agata Brygoła (Baza Mrągowo) spadła z 8. na 11. miejsce w żeglarskich mistrzostwach świata w windsurfingowej olimpijskiej klasie Mistral, które odbywają się w Tajlandii. Brygoła zajęła w czwartkowym wyścigu 24. pozycję. Wygrała Włoszka Alessandra Sensini, a druga była Nowozelandka Barbara Kendall, która umocniła się na prowadzeniu w klasyfikacji [...]

mężczyźni 1. Nikolas Kaklamanakis (Grecja) 17 pkt 2. Gal Fridman (Izrael) 18 3. Ricardo Santos (Brazylia) 29 4. Julien Bontemps (Francja) 30 5. Julien Savina (Francja) 30 6. Olivier Guyader (Francja) 32 7. Gao Chuanwei (Chiny) 34 8. Nicolas Beudou (Francja) 35 9. Fabrice Hassen (Francja) 37 10. Marcos Galvan (Argentyna) 38 ... 23. Piotr [...]

Z siedmiorga reprezentantów Polski biorących udział w żeglarskich mistrzostwach świata w klasie Mistral, które odbywają się w Tajlandii, najlepiej spisuje się Agata Brygoła (Baza Mrągowo). Po sześciu wyścigach zajmuje dziesiąte miejsce. W piątek przeprowadzono po jednym wyścigu kobiet i mężczyzn. W gronie 109. zawodników na trzeciej pozycji [...]

mężczyźni - po siedmiu wyścigach 1. Gal Fridman (Izrael) 22 pkt 2. Ricardo Santos (Brazylia) 31 3. Nikolas Kaklamanakis (Grecja) 31 4. Julien Bontemps (Francja) 45 5. Marcos Galvan (Argentyna) 45 6. Zhou Yuanguo (Chiny) 59 7. Gao Chuanwei (Chiny) 60 8. Fabrice Hassen (Francja) 60 9. Nick Dempsey (W.Brytania) 61 10. Olivier Guyader [...]