piotr

piotr, bo to trzeba je ćwiczyć

Turysta - dobre plecy,grube,szerokie chyba najlepsza partia?? - całkiem niezla klata - motyle dobre - w miare łapy troche popracuj nad nimi - uważaj na brzuch,bo mozesz sie dorobic wiekszej opony W sumie jak na 3 lata jest niezle,gadka typu w 3lata mogłes zrobic wiecej jest moim zdaniem nie na miejscu.Ponieważ przeciez nie kazdy rodzi sie z [...]

Piotr zgubiles sie? http://www.sfd.pl/Push%26Pull-t848722.html nic tylko banowac i usuwac! teraz doczytalem te wypociny na wstepie i napisze krotko: KOMBINUJ DALEJ! }:-( Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-07 13:13:46

Piotr Głuchowski /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0888f611b7ce47ba973dc89508af0ab5.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9dd756b39bf945dd84db00c5e9b93b70.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4636ad0e16154255aba33ed5454dee11.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/728c1c25d55041499d3c79d81287e1a6.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2180247020524113beb7a0f4b6fece68.png

Marcin Myśliwiecki http://kif.pl/www/wp-content/uploads/2014/04/P7-620x877.jpg http://kif.pl/www/wp-content/uploads/2014/04/P6-620x877.jpg https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/1601397_259060684274076_1076433736_n.jpg Piotr Borecki https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/184405_175489665951531_1558674795_n.jpg [...]

od lewej: Piotr Głuchowski, Mariusz Strzeliński, Hubert Olborski /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d152ecf2a6fd4dbea9b933ee7050de67.jpg

Piotr Borecki https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t31.0-8/10669074_1480823275507488_3183014151546136169_o.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/16097_1480881875501628_8274206585979169342_n.jpg?oh=2268c38a37be018a9d660276a813ce8a&oe=54968C42 [...]

Piotr Borecki https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/t31.0-8/10257453_1483456901910792_3417615838558669309_o.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10672197_1483411205248695_436545335091999066_n.jpg?oh=5f32b1da935fce3c52592f76a72539b8&oe=5491CAC1 [...]

Andrzej Kołodziejczyk: https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10622826_793664134004968_5542657850973861585_n.jpg?oh=bb785c721235613c20345eab087b4c78&oe=5490B3D7 [...]

PARY na GAPA 28. Niko Kytosaho - 23. Aleksander Zniszczoł 29. Halvor Egner Granerud - 22. Kamil Stoch 30. Dawid Kubacki - 21. Johann Andre Forfang 50. Piotr Żyła - 1. Anze Lanisek Stoch dal cień nadzieji tym 17 miejscem w Obestdorf.Mysle,ze tak po 21 latach znowu szwab wygra tcs

Aleksander Zniszczoł — 133 m, 255,4 pkt — 21. miejsce Piotr Żyła — 137 m, 254,3 pkt — 22. miejsce Kamil Stoch — 133 m, 250,3 pkt — 25. miejsce Dawid Kubacki — 128 m, 118,5 pkt (tylko pierwsza seria) — 33. miejsce Nic juz tego nie bedzie TCS przegrany,puchar swiata tez,mś w lotach jeszcze niby sa,ale to nie ma co sie ludzic

Kamil Stoch - Johan Andre Forfang Maciej Kot - Karl Geiger Paweł Wąsek - Valentin Foubert Piotr Żyła - Pius Paschke Stefan Kraft - Aleksander Zniszczoł Niby niezle skakali w kwalifikacjach Polacy,ale to juz jest musztarda po obiedzie.

1. Ryoyu Kobayashi Japonia 857,6 - 2. Andreas Wellinger Niemcy 852,8 4,8 3. Jan Hoerl Austria 834,0 23,6 4. Stefan Kraft Austria 823,8 33,8 5. Michael Hayboeck Austria 809,0 48,6 6. Anze Lanisek Słowenia 807,3 50,3 7. Lovro Kos Słowenia 805,1 52,5 8. Marius Lindvik Norwegia 790,0 67,6 9. Timi Zajc Słowenia 783,6 74,0 10. Clemens [...]

Ja tylko gwoli ścisłości - Piotr Gąsior w PUT miał V dan, a nie zielony pas. Startować w zawodach międzynarodowych można - robią to np. ludzie od Sebastiana Maniaka z Dzierżoniowa. Światek taekwondo jest tak podzielony, że osiągnięcia w odmianach TKD poza olimpijskim są i tak jedynie "federacyjne". W uprzywilejowanej pozycji jest - [...]

Gala MMA Koszalin, Amfiteatr - 20 sierpnia godzina 21.00 - całą galę z Koszalina w sobotę o 21 na żywo pokaże stacja Sportklub. Walka wieczoru: 115 kg.: Paweł Nastula vs. Andrzej Wroński Pozostałe: 110 kg.: Andrzej Radomski vs. Ryszard Andruszko 105 kg.: Piotr Piotrowski vs. Szymon Bajor 115 kg.: Daniel Omielańczuk vs. Jakub Bresiński 88 kg.: [...]

Nie tyle reklamuję co po prostu polecam bo ćwiczę tam 3x w tygodniu i dlaczego mam nie napisać o tym co mi się podoba skoro temat wątku brzmi "dobre tanie siłownie w Gdyni"? Natomiast Ty zachowujesz się tak, jakbyś za wszelką cenę chciał odstraszyć ludzi od tej siłowni i o ile ja nie uprawiam reklamy (bo nikt mi za to nie płaci i w ogóle [...]

Nie wiem jak znajdujesz czas na takie dlugie wypowiedzi. No coz jakbym mial sie ustosunkowac to napisalbym, ze nie napisalem ze silownia jest w piwnicy czytaj ze zrozumieniem. Hmm szczerze to jakbym mial konstruowac takie dlugie wywody na forum to nie znalazlbym czasu na nic innego. Co do ceny i lokalizacji sa to faktycznie zalety. Przy 15 [...]

Witam Okres w jakim obecnie się znajdujesz (15lat) charakteryzuje się jeszcze dość intensywnymi przemianami somatycznymi, czynnościowymi zachodzącymi w organizmie, stąd prosty wniosek że nie powinieneś wprowadzać zbyt daleko idących ograniczeń by nie zaburzyć swojego rozwoju. Odradzam więc zbyt ostre redukowanie substancji energetycznych (przy tym [...]

Acha jeszcze jedno skład jest taki jaki jest była nadzieja ze wystapi Jarek Dymek ale niestety do tej pory nie chcą go wypuscić za kaucja i poreczeniem majątkowym, Irek Kuras wiadomo kontuzja, natomiast Piotr Szymiec zachował się bardzo ładnie startował 3 razy w PP zdobył ładą pule punktów i celowo zrezygnował z 4 startu żeby nie zgromadzić ilości [...]

Piotr Głuchowski też ma duży staż a na biceps robi 6s tygodniowo...