Czesc.Musze cie zmartwic ale masz trocho malo czasu ,wiesz to zalezy jak wygladasz czy masz dobra definicje itd.Jezeli wygladasz dosc dobrze to w diecie musisz oczywiscie zjadac odpowiednia ilosc bialka i weglowodanow.Oczywiscie musisz zapomniec o slodyczach napojach slodkich itp.Pozatym poszukaj klubu kulturystycznego ktory ma licencje i popros [...]
Przedewszystkim drozdze trzeba ''zabić'' czyli zalać wrzątkiem lub bardzo gorącą wodą.Surowe nie są dobre gdyż jest to grzyb (żywy). Łyżka drożdży, łyżka cukru, szklanka wody i do buzi...brrr. pozdrawiam Piotr
piotr albo krzysztof musze przekompac notatki sorki jesli pomylke popelnilem ale robilem zdiecia a nie spisywalem występujacych jesli ktos ma liste wszystkich uczestnikow zawodów to prosze o wiadomosc jest mi niezmiernie potrzebna
Nie zapominam o kumplach :)) Wkategori 70+ kg Piotr Iwinski zajął 2 miejsce :)) oto kilka fotek
Kingkong! Coś Ci się po*****o. Gdyby bolało Cie serce to na pewno dolegliwości nie zmniejszyłyby sie na cyklu. Prawdopodobnie masz pleurodynię, a tę dolegliwość świetnie leczy się NLPZ lub SAA. Gdyby za Twoje bóle odpowiadało serce to pod koniec cyklu podziwiał by je św.Piotr.
Słuchaj Bic jak kumpel bierze supersa to ma chyba jakiś cykl? Poproś go ładnie to Ci powie. Piotr
kurcze , nie wiedziałem że dla swoiej córki robię kulturystyczne żarcie na mase ;-) Piotr
no pewnie!!! za***ista sprawa!kilka lat temu jadł to moj dzieciak i przez rok podwoil wymiary.w góre też. ;-) Piotr
liczba przeczytanych art. 6 Piotr
Yavorski ja bardzo tą zupę lubię bo jest extra szczegolnie zimą nie chce mi sie klepac wiec wkleje przepis z pl.rec.kuchnia Biore trzy duze cebule. Kroje w piorka i smaze na zloty kolor na masle. Jak cebula jest gotowa, zestawiam z ognia, wsypuje 1 kopiasta lyzke maki i energicznie mieszam. Taka mieszanke od nowa podgrzewam i ciagle mieszajac [...]
ten gość płodzi naprawdę fajne posty ;-) np polecam dział humor tytuł: Przeczytaj.... jest jeszcze kilka innych. Sorry ale to jakis szczyl i do tego chyba nienormalny... :^( Piotr
jednak stanelo na moim hehehe ze trzy cztery miesiące temu proponowalem FabioBB do pogrubienia . prorok czy co? :-))) nie znam człowieka ale zawsze podobały mi sie jego fachowe wypowiedzi pozdrawiam Piotr
http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=10696&forum_id=105&Topic_Title=&forum_title=Moderatorzy Piotr
u mnie stwierdzili to kilka lat temu. zdaje się że jak się ćwiczy to norma. Jakoś nie mam problemów z sercem. sterydów nigdy nie brałem ale np.wode ognistą kiedyś w b.dużych ilościach tak ;-) myślę że nie masz się co za bardzo przejmować. pozdrawiam Piotr
Tatar,goloneczka pieczona,kiełbach z grilla,smalec ze skwarkami na razowcu :-( Piotr
Piotr walczy garda
nie zajarzylem z poczatku ze ten Piotrek to Piotr Labuda vel Laps znam go ze 2 lata , bardzo wporzadku typek i wesoly ;)) fajnie ze pojechal na turniej, moze znalazl cos wreszcie swojego. Ile to juz razy chcial mnie na trening do was wyciagnac tylko ze teraz dalem sobie spokoj z walkami bo mnie kolano czesto boli jak zginam. Ale w nastepnym roku [...]
Mozna kupić w Czeskim Cieszynie , kostuje jakieś 670 koron za 120 kapsułek ( Weider ) Zwiększa poziom testosteronu o jakies 30%.Niejest prochormonem. __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok
pornos moze jakiś...? Piotr
hehehe Krasnall zgrabnie żeś to ujoł :-))) Piotr
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
