[...] oddychać czasami :P ale jak przetrwam listopad to tutaj wrócę do Was bo mi się tęskni za spamem Aga8-)8-) wracaj jak najszybciej, bo mi tęskno do Twojego poczucia humoru;-) a tak się zastanawiałam gdzie wsiąkłaś, bo w sumie ładnie Ci szło ;-) siema spam z rana ;) a dzisiejszy dzień sponsoruje piosenka https://www.youtube.com/watch?v=eUO9SNCBL6U
Ej, na pakerach.org był kiedyś teledysk promujący bjj, to była jakaś piosenka polskiego zespołu hh (i nie byli to bezimienni z gardą ani hemp gru z losem wojownika) - kojarzy ktoś, może podrzucić? Bo mi się bardzo podobała:-D %-)
Przeziębiony jestem ale ch** tam, zimne piwko leci%-) Była na promocji fortunka we Freshu, 3 sztuki za 9 to grzech nie wziąć bo dobre piwo a czasami sztuka ponad 4 zeta idzie. Ale dwie pozostałe to na potem. Dobra ta piosenka na wejście choć nie jestem fanem Sabatonu ale dobrze nakręca.
[...] + 15 rozpiętek Podciąganie na drążku (10 powt.) + 30 ściągnięć do klatki Nie wiem, co miało to na celu, ale czułem się po tym lepiej . Wróciłem ostatnio do obejrzenia Undisputed 3: Redemption, gdzie podoba mi się jedna piosenka i oczywiście sylwetka Scott'a Adkins'a. http://www.youtube.com/watch?v=DEjmdR50wX4 Najbliższy trening: 08.01. (sobota).
44 dzień treningu siłowego, wtorek. Czas trwania treningu: ok. 50 minut Dzień ciągów. 5x90kg W zasadzie łatwizna, bez pasa, stałe tępo, długie napięcie, generalnie: OK. 4x100kg Jak wyżej. 3x110kg Bez pasa, tępo umiarkowane, bez większych problemów. 2x120kg Szło to dość topornie, ale dałem radę. Początkowo myślałem, że robię koci grzbiet, ale [...]
też mi się z tą piosenką skojarzyło Bieżo ktoś z was udział w tym: http://www.sfd.pl/RYWALIZACJA_CHUDERLAKÓW_do_70_Kg-%26gt%3B_BLOG_-%26gt%3B%26gt%3B_Cel%3A_MASA_!!!-t424282.html
kurde, jak tylko przeczytam temat spamu to od razu po głowie zaczyna mi chodzić dosyć wulgarna piosenka "chryzantemy złociste w półlitrówce po czystej, stoją na fortepianie ale nie podlewa ich k*rwa nikt..." itd itp i żeby przestało mi chodzić po głowie, muszę ją przesłuchać! Lisus, jak mogłaś! }:-(
To jest ostentacyjna, głupio na pokaz tolerancja, ale piosenka nie była zla, źle zaspiewana też nie była. Z kompletnie innej strony patrząc to barwna postać napewno %-)