1. Uchwyt Herkulesa http://pl.youtube.com/watch?v=ve2X6QMYvyY 2. Mariusz Pudzianowski- Moim zdaniem na miano Strong Mana Wszechczasów zasługuje Mariusz Pudzianowski. Jest czterokrotnym mistrzem świata a to świadczy o jego sile. Cieszę się że Mariusz jest Polakiem, ponieważ możemy być dumni, że mamy najsilniejszego człowieka na Ziemi 3. [...]
Małolat wiadomka ni***** go nie pamiętam lecz witam go jak ziomka,piątka dwa browary... Piosenka sie nazywa Prawdziwy raper kłamca i śpiewa ją najlepszy Polski raper PEJA
To już wole to co ja dałem i tak w nawiasie slucham podobnie jak reso Nie lubie czarnego rapu , chyba że refren ujdzie A miliony monet , mi sie akurat podobał , przeórbkai bawienie sie w remix na esce z***ali totalnie . Co nie zmienia faktu że piosenka była o niczym
no i tam się nazywają Fitking, to już nie są takie smaczne jak f***ing :-P A jak.:-PP Podobnie z piosenką J. Blunta "You're beautiful." Po zamianie pewnego ocenzurowanego słowa na "flying @@-) high" utwór od razu stracił na uroku.;-D
Jak nie lubię deathcore'u tak tu jest piosenka z totalnym wy****ieniem xD wersja z tego kanału nie powala jakością niestety... http://www.youtube.com/watch?v=E-dRemFZW14
DZIEŃ 2 - 21.11.2013r. (DNT) Trening: Wolne. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2939af4a74e47f7b3e1b13e11ec0be4.png a fotki poglądowe jakieś będą? powodzenia Pomimo tego co pisałem w pierwszym poście coś jednak wstawię jutro. Czy będzie możliwość przeniesienia zdjęć do pierwszego postu? Nie wiem jak w inne dni, ale pamiętaj o jakimś źródle wapnia, np [...]
DZIEŃ 7 - 26.11.2013r. (DNT) Trening: Wolne. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe80fc3818a4423e885a7138c84bda5f.png Suplementacja: Witaminy i minerały oraz o3 do pierwszego posiłku, a także ZMA przed snem. Jutro pomiary i pierwszy trening z przysiadem. Postanowiłem, że będę się co tydzień ważył i mierzył talię. Co jakieś większe okresy czasu będę też [...]
DZIEŃ 11 - 30.11.2013r. (DNT) Trening: Wolne. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/400cdb44ce534f2bb03e323220130c33.png Suplementacja: Witaminy i minerały oraz o3 Jutro z rana idę na jogging w okolicznym parku, tak z 30 minut. Zrobiłem pizzę z przepisu: http://www.sfd.pl/Mi%C4%99sna_pizza_-t969677.html. Na kolana mnie nie powaliła, choć sam pomysł jest [...]
DZIEŃ 17 - 6.12.2013r. (DNT) Trening: Miał być. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/10bd7992d5a54c48bf7cb19fa722f22d.png Suplementacja: Witaminy i minerały. Planowo piątek to dzień treningowy, jednak wczoraj za długo posiedziałem i nie byłem w stanie wstać o 6, by zdążyć na siłownię. W sumie nic wielkiego się nie stało. Idę po prostu jutro, a następnie [...]
DZIEŃ 23 - 12.12.2013r. (DNT) Trening: Wolne. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7aa4e0260984476482d04edcf890624a.png Suplementacja: Witaminy i minerały. Cały dzień w książkach i kuchni. W tak zwanym międzyczasie rozłupałem trochę orzechów włoskich, które dostałem z domu. Na zdjęciu poniżej efekt godzinnej zabawy Warto wspomnieć, że nie myliłem się co [...]
DZIEŃ 35 - 24.12.2013r. (WIGILIA) Trening: Wolne. A gdzie jakieś świąteczne ciasto %-) : Dieta: Kolacja wigilijna, ciasta różnego rodzaju + kawałeczek pizzy i z pół czekolady. Suplementacja: Witaminy i minerały Co tu dużo pisać - pełen luz. Ogólnie nie przejadłem się podczas kolacji wigilijnej. Na święta dostałem fajną bluzę, elektryczną [...]