Byłem dziś na orliku, co prawda trochę zmęczony bo od czterech dni walczymy z ojcem z wylewaniem podjazdu na podwórku, ale cóż Aktualne (nieoficjalne) wyniki wyskoku: Wiek: 24lata Wzrost: 182cm Zasięg ramion: 240cm Dosiężny: 73cm Z naskoku: 322cm Z jednej nogi: 320cm Dwiema rękoma w górę: 309cm To są wyniki z orlika, nawierzchnia tartan... Nie za [...]
[...] z naskoku obiema rekoma taka saa wysokosc. Z jednej reki nie zmerzylem niestety:-\ next time... Co do dunkow to byla tylko jedna proba z narzutu ale niestety nieudana gdyz pila za nisko skozlowala, ale musze przyznac ze mimo tego bylo bardzo blisko dunka... next time Niestety pilki bardzo liche bo praktycznie bez "rowkow" co [...]
a słyszałam że po tej diecie tak poprawia się przemiana materii że można wcinać wszysrko i się nie tyje, moja koleżanka teraz jadła non stop czekolade i piła piwo (moim zdaniem głupota) ale wszystko stoi w miejscu... ani tłuszczyku ani kilogramów...
[...] dzis 85, waga jest dobra wiec chyba woda spadła.kawy nie słodze i nie mam zamiaru, czuje sie dobrze bez teo cukru. Jutro podobno kryzys^^ , no nic zobaczy sie. Przeczytałam przez te dwa dni 100 stron tego tematu, hmm ale mam jeszcze pytanie. Czy jest sens zeby pila kawe przed pojsciem spac? tzn czy wzmocni to spalanie kalorii w nocy?:) pozdrawiam
a ja zaczęłam dietkę dzisiaj, jadłam szpinak i go nie przeżuwałam tylko tą miazgę popijałam wodą, żeby nie czuć smaku, blleee, byłam na tej diecie we wrześniu zeszłego roku i na szpinaku wytrzymywałam, ale teraz chyba nie dam rady, w zeszłym roku schudłam 6 kg i w przeciągu tygodnia po diecie dalej jakieś 1,5 kg schudłam jedząc normalnie, potem mi [...]
[...] 7, poziom II B1 5x9, 1x5 A3 6x9 A2 1x9, 1x6 C1 4x9, 1x5 E1 6x5 F 4x11 G 6x16 H 6x7 K2(110cm) 3x17 Dzisiaj znowu nie wykonalem calego treningu prawidlowo. Po F to masakra pila mechaniczna! Juz chyba wiecej bym nie zrobil, a jak dyszalem! W H ledwo udalo mi sie cwiczenie wykonac. W K2 wrocilem na 110cm z krzesla, tam mnie barki bolaly, za to [...]
Siema wszystkim koksownikom Zab mnie pizga niezmiernie, idzie porcja masakry zaraz na trening odreagowac troche<yes> Student pila jest 60km od wrc, to niezbyt te rejony
Na razie 1:0, ciężki mecz, Atleti wysoko wychodzi i nasi rozgrywający nie mają wielu szans na eleganckie i piękne zagrania. Długa piła na skrzydło i kontry. Piękne uderzenie Cristiano, wynik niepewny, a 3pkt. muszą być.
Łot dafak is dat? 8-) no to z gierki do której linka wyżej załączyłem. zauważ że przecięty na pół piłą motorową, przestrzelone kolana i łokcie i przebity w kilku miejscach i dalej żyje %-)
[...] kolejny plus, gino nie mozliwe, przysadka nie blokuje sie wiec pct zbedne no chyba ze ktos bedzie ladowac 300-400mg co nie ma sensu gdyz wystarczy 50-100mg ed i tnie jak pila lancuchowa a masuje jak nie jeden combo sterydowy i to w duzo szybszym czasie. Andersito tamten combo na oral i inject przerwalem bo jest dietanabol Tyrex owszem [...]
[...] omega3 jak bedziesz miala kieszonkowe kup olej z wiesiołka jeszcze lepszy on dla ciebie niz odzywka bialkowa jak musisz wybrać a ziolka to potrzebny ci przywrotnik +pokrzywa+ dziurawiec, ta mieszanka przede wszystkim, mieta ok, tak samo wole bys kupila tran i pila lyzke dziennie niz ta multiwitamine bo tam malo tego i nie wszytsko ci potrzebne