[...] mam się trzymać i ile razy w tygodniu ćwiczyć bo póki co wygląda to jak trzymanie wagi.Prawda jest taka, że miska nie zawsze była idealna przy weekendach więc może tu pies pogrzebany tylko, że bardziej to wygląda na normalne jedzenie niż obżarstwo kilkudniowe. Skupię się teraz na misce by była na prawdę czysta i zobaczymy. Dziś już [...]
POSE to skrócenie kroku, pochylenie sylwetki i lądowanie na przodzie stopy. Ten styl ma to wymuszać i zapobiegać lądowaniu na piętach. Może tu pies pogrzebany? W teorii sensowne, w praktyce? Każdy musi sprawdzić na sobie ;-) muszę wynająć Żonę, żeby mnie ponagrywała, jak biegam, zobaczyć to z boku ;-)
[...] nad-aktywność do wypalenia, zap*****laj sobie w najlepsze. Gdy jakiś czas temu publikowałam wpis o Lauren Brooks, wciąż mimo wszystko podchodziłam do tematu trochę jak pies do jeża. Jak to, mam robić tak mało by zwiększyć tak wiele? Coś tu tak jakby nie pasuje. Pewnie podpucha. Od razu się roztyję i rozflaczę. Przyznam, że uważam, iż [...]
[...] ale jeszcze zwiekszenie kcal + powrot do zbilansowanej pozwoli unkinkac tych stanow po raz kolejny byc moze kazdego dnia bedziesz mial spora pule kcal do wykorzystania bez dni LC moze kur*a tu jest pies pogrzebany? co dla jednych jest lekarstwem dla Ciebie jest katalizatorem problemu? @-| Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-11 14:22:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Szybka interwencja u weta i nic mu nie było, ale nie wytworzył sobie ciągu przyczynowo- skutkowego i nadal je łapał. Już teraz zabraliśmy pszczoły do siebie, więc pies nie ma pokusy. Za to mój d**** owszem, jalapeno sky raisins.%-) KRYSTIAN PRZYŁAPANY NA PODJADANIU CIASTEK https://iv.pl/images/62067492208365791079.jpeg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się iść do pracy. Jutro wielki dzień, dojrzały matki pszczele do inseminacji, więc ruszam w moją bajkę. A tu spamnę fragmentem z mojej strony: „Dziś był taki upał, że jak pies srał, to tupał. Dogrzało mi czambo tak równo, że wpadłam na genialny pomysł obkopania klombu na działce po babci. Ahoj, przygodo! Stanęłam przed tym koszmarem ogrodnika [...]
i propsuje tego pieska pies patrzy i sie zastanawia ,,co sie Pan tak spina,, :D jak wyzej juz napisane,gen do tego sportu masz zaj**isty i nie jeden z dieta,towarem itp wyglada gorzej niz Ty lezac bez cwiczen i diety...oby zapal nie opadl,nic tam w zyciu nieoczekiwanego nie wypadly i Mocny zrobisz forme zycia
[...] podlogi. Czemu tak sie dzieje ? Z powodu bardzo duzych naprezen na noge ktora jest pod skosem. Ludzie nie maja prostej nogi ale maja skomplikowany staw kolanowy. I tu jest pies pogrzebany - wiekszosc kobiet ma problemy z kolanami. Zaczyna sie od typowych "strzelow w kolanie" lub przyjmuje inna postac - krzywych nog typu X. Koniec jest zawsze [...]
Mam dla Was propozycje :-D Fans uskutecznia spacery z Brutusem i jak widać ani on ani pies nie mają ochoty na bieganie ;-) Paatik chęci ma, ale powinna dać w końcu biodrom odpocząć. Kebul podobnie jak Paatik też che, ale się zepsuł %-) Może w takim razie zrobicie na razie wyzwanie w marszu? A jak już wszyscy będą sprawni to wtedy pobiegacie. Tylko [...]
[...] jednak trochę poprawić jakość ciała, szczególnie teraz, po ewidentnym pogorszeniu. I jeszcze tak a propos: nie zaczęłam brać tego Glucophage, jakoś zabieram się jak pies do jeża... Pomyślałam, że może najpierw popróbuję różne warianty miskowe i ogarnę to trochę, a potem włączę lek; nie mam pojęcia, czy to ma sens. Zebrałam się dziś na [...]
A no właśnie, może tu jest pies pogrzebany... Studiuję, w sumie sporo siedzę. Jeżdżę autobusem (przynajmniej nie samochodem @-)), z rzadka przejdę jakiś przystanek, raczej tylko jak mam coś do załatwienia itp. Jak mam okazję, chodzę po schodach, aczkolwiek nie mam ich zbyt wiele ;p Dodatkowych sportów brak.
[...] masa o przepysznej konsystencji ;-D Uważam, że jest to idealna opcja dla osób takich jak ja, czyli tych które nie przepadają za podrobami i kochają masełko 8-) Wymaga bardzo małych nakładów pracy i w zasadzie robi się samo. POLECAM ;-) Moja porcja w 100gr zawiera mniej więcej* 277,5 kcal 22,5 B 20,5 T 0,8 W *mniej więcej, bo pies mi pomagał %-)
Karpiu swego czasu podawał namiar na zakup zamych białek w płynie. Wtedy nie musiałbyś się bawić w odzielanie. Ale pies nie miałby takiej sierści... %-)
Paula - jakiegos takiego elektrycznego mopa też zakupilam swojego czasu w Biedrze - i kurczę całkiem fajna zabawka. Więc rozumiem etap fascynacji nowym sprzetem. U mnie nawet pies się przekonał i podrzuca swoją piłeczkę prosto pod mopa. Piłeczka się odbija i ten pedzi jak szalony za nią. I tak w kółko. A odkurzacza się boi...
[...] i nagraj filmik. Przed wykonywaniem przysiadow, do rozgrzewki dolacz rozciaganie dynamiczne z najewiekszym nastawieniem wlasnie na mobilnosc dolu. Dalabym tu HIM/HAM, pies z glowa w dol i w gore - robione dynamicznie. Najpierw sprobuj to ogarnac i wstaw/podeslij filmik i opisz jak z kolanem pryz wykonywaniu. Jak bedzie ok, to podesle [...]
[...] cebula, ogórki, szczypior Suple: brak Trening z Teiją! Super jest poznać osobiście jakąś lejdiskę, która rozumie progres i cięzary i pot iłzy 8-) Rozgrzewka: orbi, wymachy, pies z głową dynamicznie Po treningu rozciąganie. 1a przysiad z pilka za plecami 3x15 30s 15x7kg 15x8kg 15x9kg 15x6kg 15x7kg 15x8kg 15x4kg 15x5kg 15x6kg 1b. Wznosy bioder z [...]