[...] i coś z ramą typu endurance .Potem doszedłem do wniosku ze nie zamierzam zmieniać roweru co sezon ani dwa, więc dobrze byłby mieć coś co za kilka lat umożliwi mi jakieś amatorskie ściganie się. Druga sprawa ze te ramy endurance nie są jakieś super wygodniejsze od ram wyścigowych/ aero -i tak się prawie leży-więc jeden pies jeśli chodzi o wygodę.
[...] 15x10kg bez gumy zrobiłam, jak na początek ok Ok 3. Podciąganie neutralny max/max/max/max 1/2 + aktywny zwis miałam duże obawy przed podciąganiem i podeszłam do tego jak pies do jeża %-) domsy mam na plecach dzisiaj w okolicach łopatek, więc chyba było dobrze, bo i szyja tak nie boli :-) OK 4. Pullover 12/12/12+ 12x4kg/ 12x4kg/ 15x4kg [...]
[...] 15x10kg bez gumy zrobiłam, jak na początek ok 3. Podciąganie neutralny max/max/max/max 1/2 + aktywny zwis miałam duże obawy przed podciąganiem i podeszłam do tego jak pies do jeża %-) domsy mam na plecach dzisiaj w okolicach łopatek, więc chyba było dobrze, bo i szyja tak nie boli :-) 4. Pullover 12/12/12+ 12x4kg/ 12x4kg/ 15x4kg chciałam [...]
[...] Zmieniony przez - Jezoo w dniu 2018-11-25 21:27:18 No i pięknie :-D, tak chłopie trzymaj ;-). Jak byś wiedział jak mi się trudno zebrać do treningu, chodzę jak pies obok jeża %-), ale jak już zacznę to idzie do przodu :-D. Byle przetrwać listopad, to podobno najbardziej przygnębiający miesiąc roku {:-(, od grudnia juz będzie lepiej [...]
dylematy mi się marzy swój domek mały, pies kot, taras z widokiem na las, na którym bdę pić kawę< duża kuchnia z wielkim oknem i najlepiej pry domu własne kury i krówka :P
[...] i to mialam na mysli o ruszaniu sie :) Ostatnio nie bylo mi po drodze. Juz, juz mialam isc w zeszlym tygodniu, plan byl, ja spakowana, a o 2.30 obudzil mnie rzyganiem pies i tak sobie jeszcze 4 razy rzygnal, a do tego dolaczylo sie (na szczescie z mozliwoscia nadazania z wypuszczaniem) rozwolnienie. Nie oplacalo mi sie klasc, tylko o 6 [...]
[...] 1) 25kg x10 2) 25kg x11 3) 25kg x11 4) 25kg x10 +Trap 3 raise 3 serie na wzmocnienie fazy ściągania łopatek przy wyciskaniach Kcal 2500 15 tysięcy kroków, głodny chodzę jak pies, ciągle żarcie w głowie, w ten weekend trochę zacząłem pisać licencjat, bo musiałem jakoś głowę zająć, chyba jeszcze nie miałem takiego bf - a jest jeszcze fat na nogach [...]
Polecam drzemkę o ile to możliwe. Po wczorajszej jak młody bóg się czuje. Dzisiaj nogi zaliczone:) Chciałabym, tym bardziej, że pies mi tu chrapie obok i wprowadza senna atmosferę :-D Ale czasu brak niestety.
Nasówa się jedno zasadnicze pytanie czy pies był na smyczy czuy miał założony kaganiec? https://www.wykop.pl/wpis/20400007/czy-to-ten-mirek-co-ostatnio-zapowiadal-psikanie-g/ https://twitter.com/wovang Na marginesie osoba publikójąca wizerunek tego mężczyzny może mieć nieźle pozamiatane jak dojdzie do sprawy sądowej. Zmieniony przez - 91posir w [...]
Ja dostałem awizo w dość dziwnej formie(nr telefonu i prośba o kontakt, nawet nr paczki nie było)więc napisałem do pw o nr przesyłki. Może pies pocztowy wyczuł prochy :D
Do dzisiejszego treningu podchodziłem jak pies do jeża. Trening miał być późnym wieczorem, żeby minęło jak najwięcej czasu od wczorajszego treningu ale praktycznie cały czas o ty myślałem i nie wytrzymałem w końcu i poszedłem go zrobić. Starałem się w ogóle nie dopuszczać do głowy tego, że kryzys nie minął chociaż kołatało to gdzieś z tyłu [...]
[...] Nadal polecam wszystkim normalnym, zrównoważonym ludziom tą ciekawą dyscyplinę. Jeśli natomiast jesteś lekko pierdo@#$@#4 i jak pojawia się słowo rywalizacja ślinisz się jak pies Pawłowa to lepiej się za to nie bierz/-)_ A dwubój ? Przepiękny sport ale trzeba od dzieciaka nabrać prawidłowych wzorców bo taki stres jaki tam jest na układ nerwowy to [...]
[...] :-) To jak to w końcu jest z tym krokiem w terenie? Bo tak czytam i wszędzie jest, że krok krótszy lepszy, ale kadencja powinna być większa. Co do dystansu - tu jest pies pogrzebany bo nie mogę napisać konkretnie ile km ;-) Powiedzmy od 10 do 25km. Głównie biegi górskie, bo takie lubię najbardziej, ale płaskie, po polach czy lesie też się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z tego co pamietam pisałes zawsze co innego xD ale ok to mi sie poyebao xD i powiedziałem lezec bo cie zaraz uspokoje hehe%-) pies jak je to nie szczeka %-) http://1.bp.blogspot.com/-rHZvwblnr4g/VdM4tF-DjYI/AAAAAAAABdI/nwhgOhmiTU8/s1600/kaganiec_metal_kaukaz_9A_3325.jpeg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-25 19:09:56