dziękuję dziewczyny };-) dziś wytrzymka, nie bardzo mam jak wyjść z domu, pies mi się pochorował, weterynarz powiedział, że lepiej go dziś nie zostawiać samego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8d3f89233d5244e4a09c4d27004dc327.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3164f9cb457245d49e1be196d96baa3c.png Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-03-20 19:33:43
pies najprawdopodobniej przeziębiony,, lekarstwa dostaje choć wczoraj miał sensacje żołądkowe, dziś mu lepiej wrzucam wypiski: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e8320f1dc46d4581be060948ad420b6a.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/72c8843f40eb4a62a392d770458ee0c8.jpg Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-03-21 23:25:18
wogule to ojciec chcail mnie zrobic na pozondego syna .. ale ja bylem mienczak i za to mnie gnebil ale teraz to sie zmienilo przekonal sie jak to jest byc gnebionym jak ktos jest w podobnej sytuacji co ja nie wachajcie sie i jak nie zrobisz czegos z tym skonczysz jak pies serio bendziesz nikim a koks moze ci pomuc wydostac sie z tego
[...] smigac o kulach, juz chodzilem (wolno bo wolno, z lekka asekuracja ale cw. czyni mistrza) :) Reh. ? Napisalem... zasuwalem 6 miechow od 10 do 15, przychodzilem z***any jak pies, jeszcze praca i o 23 lulu, 0 zycie, nie dziekuje, wole tak jak jest teraz czyli korzystac z zycia, poznawac ludzi, bawic sie itd + wlasna reh z lekka pomoca co jakis [...]
Dzień doobry :-) Wiem Maleńka, staram się nie wkurzać,ale jakoś jak zawsze widzę cm na plus to mam poczucie, że się cofam.. mój organizm jest pieprzonym dziadem, który nie chce współpracować, ale w końcu jestem starsza więc może tu pies pogrzebany ;-) dzięki Kochana, Ty jak nikt potrafiz wesprzeć :-)
[...] się martwię. że mi zabraknie czasu i nie zdążę zrobić tego co mam zrobić i to mnie wpędza w jakąś nerwicę.. nawet z psem jak spaceruję to zamiast się wyluzować to ja się denerwuję, że on za długo wącha trawę w jednym miejscu a czas leci @-| biedny pies :-( można pić coś jeszcze, żeby ogarnąć te nerwy czy to znowu kwestia posprzątania we łbie? :-?
[...] bolało, przy zgiętych już tak nie ale przy pełnym wyprostowaniu tak. Czyli, że tak nie powinno być? Dzisiejsze menu poniżej, wiem jest kiełbasa - zostało w lodówce, pół zje pies a pól ja, ale na tym koniec. Czy okolice 2500 kcal będą dla mnie ok? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ef766f0421644c2b5b88f224fbd7722.png Zmieniony przez - Ronin78 w dniu [...]
Dzisiejsze menu poniżej, wiem jest kiełbasa - zostało w lodówce, pół zje pies a pól ja, ale na tym koniec. Czy okolice 2500 kcal będą dla mnie ok? Nie dla psa kiełbasa! - przysłowia mądrością narodów!
[...] osiągnięcia bo wiem już i wierzę w to że lepsze efekty "siłowni" będą przy odpowiedniej diecie, bo przy płaskim brzuchu ładnie widać resztę. Aczkolwiek i tu właśnie jest pies pogrzebany nigdy nie miałem motywacji ani marzeń żeby mieć kratę na brzuchu ani żeby mieć ten brzuch mały. Zaskoczeniem jest dla mnie nadal to że jak piszecie nie da się [...]
[...] boku z ugiętymi kolanami 15/15/15 na każdą strone 15/15/15 na każdą stronę 15/15 na każda stronę + odwodzenie nog w klęku podpartym z gumą 10/10/10 klęk podparty i "sikajacy pies " 10/10/10 z mc rezygnuję, więcej niż 50 kg na pewno nie wezme, dzis się z głową siłowałam, niby trzymam brzuch, łopatki ściągnięte ale mam straszną schizę , że cos [...]
[...] oliwa, pomidor 17:30 -> whey, mleko, truskawki, płatki wielozbożowe Wartości odżywcze nieznane *na przystanku autobusowym wracając z zakupów spożywczych, głodna jak pies TRENING: Nie było. SPOWIEDŹ SZCZERA: Dzień pod znakiem spotkań oficjalnych z profesorkami i studentami, oczywiście stylem amerykańskim - w restauracjach. Tym razem były [...]
[...] niz ostatnio -Yok (170kg x20m, 230kg x20m, 275kg x20m, 360,5kg 19m), Zasrane błoto było przy 275kg wpadłem w poślizg ale jakoś wyszedłem z tego Pierwsze 130kg w górze, teraz musi byc juz tylko lepiej. Następny przystanek 150kg A co do tego kolesia to mógł chociaż poprosić to bym się zastanowił, ale na "dawaj" co ja pies Pozdrawiam.