Ja wiem, że to świadczy o mojej słabości, ale nie mogłam się opanować po 11 dniowym reżimie dietetycznym, bez słodyczy, chleba, wędlin, cukru /i tak nie używam/ Jakbym nigdy nie widziała chleba, rzuciłam się na niego jak pies na kiełbasę:) czy to normalne?
[...] masło (+ogórek) AKTYWNOSĆ: Spacer: 6.2km (~1:12) Rolowanie - pasma, uda, pośladek nową zabawką dla psa (którego nie mam %-) pan bardzo piłkę w sklepie zachwalał, jego pies ma ją już 5lat, hihi) +kilka ćwiczeń rozciągających /SFD/Images/2016/4/8/23bfb2c18f0f489fa38da368edfee9df.jpg /SFD/Images/2016/4/8/7b54a4edfa1642c397c3c3ec3f12b2e6.jpg [...]
Jestem pzredstawicielem WIELKOPOLSKI;) Ale nie pokaze bo byscie wszyscy panowie powpadali w kompleks mniejszosci... Ogolnie zwała na amxa sie z tego tamatu zrobiła A gdyby ten pies stał bardziej z prawej mozna by pomyslec ze ci robi... Buhahahahahhahahahahahahha Standard??? jak obejmiesz kolanami to jest siiiiiiiiiiiii <lol2>
ale ma dupsko..wyruchałbym ją jak pies. Co do gości-prosze o odpowiedni ton pisowni bo będa bany bez ostrzeżenia. I g**** mnie to obchodzi kto jest kim dla kogo. zdr.
Skoro Tasia nawiązała do klimatów morskich... Prawdziwa rozmowa nagrana na czestotliwosci morskiej alarmowej canal 106 pomiędzy Hiszpanami a Amerykanami w październiku, 16 X 1997 roku Hiszpanie: w tle słychać trzaski)...Tu mówi A-853, prosimy zmieńcie kurs o 15 stopni aby uniknąć kolizji, idziecie wprost na nas, odległość 25 mil morskich. [...]
Takie filmy są nieśmiertelne :-D Tak jak seriale typu Janosik, Czterej pancerni i pies... Każdy odcinek znam na pamięć, wiem co się stanie za 2 minuty, ale i tak zawsze oglądam jak tylko puszczą w TV }:-( Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2017-07-02 13:38:09
[...] no i zawijam do spania bo nie ukrywam ale wczoraj przez te nocne poty wstawałem co chwilę i niezbyt się wyspałem dodatkowo nad ranem obudził mnie jeszcze mój cudowny pies x) Więc miałem nocne combo! Jutro kolejny dzień treningowy! Którego nie mogę się doczekać więc mam nadzieję iż dzień od rana w pracy szybko zleci i znowu pójdę się [...]
[...] prócz tego, że pobudkę zaliczyłem dziś 5:20 i gdyby nie moja luba zaliczył bym chyba przed 6 rano cardio ponieważ po pierwsze nie mogłem spać po drugie obudził mnie mój pies który nagle sobie wymyślił, że chciał by wyjść na dwór no więc nie mogłem mu odmówić wstałem i wyszedłem a jak wróciłem i zacząłem się krzątać po domu i pakować na [...]
Witam, dziś zrobiłem nogi tak że po treningu do pisuaru lałem jak pies na czworaka %-) i tak cud że noge podniosłem... Bieżnia, rozciąganie, siady bez cięzaru i lecimy: - Wyprosty 5s 30-12p = rest pause w ostatniej serii - Przysiad 12powt 60, 80, 100, 120, 140, 160kg - Wyciskanie na suwnicy pionowej w górę - lezy się na plecach, platforma [...]
[...] aerobowe) - 10min na zakończenie z tempem aerobowym Muszę przyznać, że jest to masakra %-) mam słabą kondycje i takie interwały dają mi na prawdę solidnie w kość. Sapię jak pies po zejściu z orbitreka... ale jest to satysfakcjonujące i na pewno zaoszczędza czas. [...]
takim sokiem wagi bym sie nie przejmował ;-) tez wąłsnie podobnie jak u mnie wydaje mi sie ze sporo wody trzymam, tylko ze ja ciagle to zapalenie zatok i tu moze byc pies pogrzebany;/ ale tez jest jeszcze jais as w rekawie bo u mnie tez zawsze na niskim facie rusza a poki co jak na mnie jeszcze wysoko bo w DNT 100 a w DT 70 czytego no i z supli [...]
[...] innych problemów z podwyższonym tętnem. Druga sprawa, po jakimś czasie biegania, podejrzewam, że biegałbym szybciej gdybym postanowił trzymać się książek ale czułbym się jak pies biegający na smyczy z właścicielem. Niby fajnie, ale bez kontroli o niebo przyjemniej. W końcu tez chodzi o radochę - nie tylko o cyfry i tabelki ;-) Zmieniony przez - [...]