pierwszy

piwnica -wszystko to pomału trzeba przeanalizować, na "pierwszy ogień " muszę zapytać dlaczego muszisz trenować w tych właśnie godzinach, no i ile snu wystarcza ci byś czuł się zregenerowany, no i czy dwie godz. trwać musi trening bo jeżeli nie to wartałoby zacząć choćby godzinkę później- zreszta odpowiedz mi na powyższe, zastanawiając [...]

tROCHE TO BEZ SĘSU WYTLUMACZYLEM JAK TERAZ PATRZE ALE NO CUZ PIERWSZY RAZ

[...] spać w nocy jak najdłuzej. Chodzi Ci o fazę REM (Rapid Eyes Movement/czy jakoś tak/). Nie do końca jest tak, jak piszesz. Faza REM występuje kilkakrotnie w ciągu nocy, pierwszy raz już ok. 90 minut po zaśnieciu, tylko że wtedy trwa bardzo krótko, potem mózg wraca do wyższej częstotliwości pracy (lżejszego snu) po jakimś czasie znów wchodzi [...]

Wg mnie wykazalby sie tymze nie pierwszy raz... Troszke pewnosc siebie uderzyla Silvie do glowy, zapomnial o jakichs podstawowych zasadach wspolzycia spolecznego i kultury osobistej. Klapki na oczy i podstawowa wartosc to wyzwania,twarde piesci i jaja do walki.Gada o szacunku i ewentualnym jego braku,a sam nie moze sie popisac tym. To nie jest [...]

Dzien pierwszy, a jakie konkurencje?? Arnold Classic??

Skasowałem ten pierwszy. Drugi został, bo widzę, że przenieśli go z Dopingu.

Na początek proponuję Ci dobre, sprawdzone mono z Dextro i tauryną. Na pierwszy raz będzie ok. Efekty powinny być zadawalające i twój portfel też.

pierwszy

pierwszy srodek to antek i w 4(czwartym) tyg 50mg ed schodzenie z dawki

własnie kupiłem teraz po raz pierwszy gain bolic 6000 bo tak cały czas kupowałem kreatyne i tylko na tym w sumie bazowałem a co do pracy to nie jest tak że nie mogę brać jedzenia do pracy tylko nie mam za bardzo czasu tam jeść. Bardziej chciałbym sie dowiedzieć co z odżywek najlepiej brać żeby naprawde jakieś rezultaty były widoczne bo jakby nie [...]

Proponuję do mono dokupić dextrozę i taurynę, są to dobre transportery. Myślę że na pierwszy cykl powinno być ok. Pamiętaj o odpowiedniej diecie. Jeżeli masz za dużo hajsu zakup sobie rybozę.

na pierwszej stronie napisales ze miesiąc temu byles na siłowni pierwszy raz, a teraz ze jestes przyzwyczajony do takich morderczych cwiczen. mozesz mi wyjasnic wtf ? a po drugie jesli dopiero zaczynasz to act zeby naucz sie techniki, przyzwyczaic organizm do wysiłku itd

tak tez myslalem pewnie na mr.olimpia jak zwykle bedzie pierwszy

ja tam gowno wiem ale jak na moj cyc to zaduzo o 50 zrob sobie 1-4 metax 15 mg i tez kopnie ladnie jak to pierwszy raz, pamietaj full bialka

Z tego co czytałem w podręcznikach z bioli to niektórzy mają pierwszy wytrysk w wieku 17 lat... czyli tak naprawde wtedy zaczynają dojrzewać, ale mimo to do lekarza idź

Masz za mały staz na antka Pewnie to bedzie pierwszy cykl Wiec wez cos w solo : 1 - 6 prop 50 mg e2d lub 1 - 6 winiacz 20 mg ed(oral) 50 mg e2d (iniekcja)

Dopiero zaczynam. Bedzie moj pierwszy trening. Kumpel zna jakiegos dobrego trenera bedziemy chodzic we dwojke do niego. Dzieki za rade sog jak wejdzie.

[...] zem ja nie chodza do szkoly mieszkom na roli jak dlugo cwiczyliscie: łooo chłopsie przy pługu zem sie wyrobil potem poszedl zem na silownie zem cwiczyl z cztery niedziele pierwszy steryd: łooo ja zem najpsierw wpsierdolil worek koncenratu do swin potem ziomy zalatwili omena z ruskia meta( zanieczyszczona podobno i najlepsza) no to tyle ziom [...]

imo zalezy ktory to Twoj cykl...bo ja nie polecam np XPE na pierwszy cykl

muj pierwszy steryd to kreatyna a teraz juz nie wierze w anaboliki kupilem se krowe do ogrodu i pije mleko a co