pierwszy

jestem pierwszy wiec 10 ups to nie www.bajer.pl??? a tak szczerze jest niezle tylko nie widac tycch parenascu kilo gainera. lap mase i podzro a SOK na zachete

Posiłek pierwszy ok. 8:15 1. Mleko zaw. 2,0% tłuszczu 200g 2. Płatki owsiane 80g 3. Chleb razowy żytni 70g - pełnoziarnisty chleb lepiej 4. Tran 5. Vitamin a-z Posiłek drugi ok. 10:00 1. Tuńczyk w wodzie 40g 2. Jaja gotowane(jedno jajko) 70g 3. Chleb razowy żytni(1 kromka) 40 - pełnoziarnisty Posiłek trzeci ok. 15:05 (w szkole) 1. [...]

zwykle dzialaja na to cwiczenia Btw Dzis pierwszy raz na rowerze stacjonarnym...

[...] na codzien siedze na imperium,wszyscy wiemy na jakim ale chce i was prosic o porade. od poniedzielku zaczynem cykl redukcyjny.. bedzie to moj druga redukcja ztym, ze pierwszy raz uzyje efedryny. trzezwo kalkulujac mam do zrzucenia ok 10-12 kg. trening i dieta sa dopracowane z tym nie mam problemu jednak jezeli chodzi o prochy prosze o [...]

[...] tych pytań to nie pytania o przyczyny ale o skutki, albo o rzeczy mało istotne w dochodzeniu do przyczyn choroby. Szczególnie pomocna na pewno będzie np. historia o "pierwszym razie" Odradzałbym pisać na forum (zresztą sportowym) niedoświadczonej, nieznanej osobie z tym samym problemem o swoim pierwszym haftaniu czy wywaleniu [...]

film jest w podwieszonym poscie.chyba po raz pierwszy widze taki knockout.gosc sie tak elegancko ssunal po lowkicku

Jak mówiłem te cykle nie dla mnie, z założenia maja to być cykle na pierwszy raz bądź drugi raz, taka zabawa w "co by było gdyby". Dlatego z drugiej strony Superka, Wino i Prop na "dzieńdobry" z koksami to chyba trochę za dużo. Myśle że do Supry z Winem mniejszy odblok, chyba 20 Clomidu by styknęło i zastanawiam się w sumie czy [...]

kreatyna :) a pierwszy raz to idziemasa ze az szkoda gadac :) polecam olimp crreapure tą czerwoną :p

wyniki badań - odzywki ktore poszły na pierwszy rzut. kolejne testy, niedługo.

1. moje pytanie brzmi co lepiej wchodzi na mase HMB czy KREATYNA? 2. zaczelem na moj pierwszy cykl brac kreatyne mono z glukoza kupowana w sklepie jestem w drugim tygodniu, chcialbym dodac cos do tego zeby wiecej masy i sily nabrac? co polecacie?

Witajcie! Mam dwa krótkie pytanka, ale jeśli coś mi przyjdzie do głowy, to jeszcze spytam w tym topicu. 1. Mam zamiar kupić CreaFusion Mega Caps. Byłby to mój pierwszy cykl na tym suplu, wcześniej jechałem tylko na monohydracie. Produkt jest drogi (126,90 zł za 360 kapsów), co przy sugerowanym dawkowaniu 2x8 kapsów dziennie starczy na 22,5 dnia. [...]

[...] a możliwościami treningowymi. Nie chcę w tym momencie wrzucać planu dietetycznego więc opiszę na razie ogólnie: 1. 5:00 - pobudka, kawka, 5:30 - 6:00 aeroby 2. 6:15 - pierwszy posiłek 3. 9:00 - drugi posiłek 4. 12:00 - trzeci posiłek 5. 15:00 - czwarty posiłek 6. 18:00 - piąty posiłek 7. 19:00 - tenis - około godziny, bieganie - około pół [...]

Posiłek pierwszy ok. 80:15 1. Mleko zaw. 2,0% tłuszczu 200g 2. Płatki owsiane 80g 3. Chleb razowy żytni 70g 4. Tran 5. Vitamin a-z Posiłek drugi ok. 10:00 1. Tuńczyk w wodzie 40g 2. Jaja gotowane(jedno jajko) 70g 3. Chleb razowy żytni(1 kromka) 40 Posiłek trzeci ok. 15:05 (w szkole) 1. Jabłko(jedno) 100g 2. Orzechy włoskie 50g 3. [...]

[...] jesli tak jest to faktycznie niezbyt ciekawie sa jakies dokumenty poza jpg ?? takie ktore ktos moze zweryfikowac ?? pytam ogolnie bo hmmm.... roznego podjerzen nie da sie uniknac nigdy ale blotem jest latwo obrzucic - klania sie powiedzieni majace kolo 2000 lat 'kto jest bez grzechu niech pierwszy rzuci kamieniem...' ktos mi sie wbil w edycje

[...] Stackiem. nie psiza tego na avancie, ale ludzie na forach cholernie zachwalaja. Cena za zel kapsy - o dziwo tansza od płynu :D ale przesylka jest droga (ja dalem 67$ za paczke ok.2kg) ps. moj kolega z USA sledzi i dopytuje avanta o żel kapsy, wiec jak beda - bede mial je pewnie pierwszy :) Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-05-04 10:56:50

No nie wytrzymam czy ja podskakuje?? Ty pierwszy zaczoles!! Zreszta stop, koniec gadki.

witam wszystkich na forum. Jest to moj pierwszy rozpoczęty temat:)jestem całkowicie zielony w tym temacie więc prosze o wyrozumiałość. Mam 16 lat wzrost 185cm waga 74kg(niby wszystko wporzo) ale wyglądam jak szkieletor:P Tzn na nogi nie moge aż tak narzekać(są tacy co mają chudsze) ale góra to masakra, same żebra. No i jak się pewnie domyślacie [...]

Przeczytałem wasze komenty i ułożyłem diete od nowa PIERWSZY POSIŁEK 1. Ryz brązowy 100g 2. Mleko 0% 500g 3. Orzechy włoskie 20g DRUGI POSIŁEK 1. Szynka z piersi z indyka 30g 2. Chleb razowy 60g 3. Banan 200g TRZECI POSIŁEK 1. Łosoś 200g 2. Kasza gryczana 125g 3. Sałatka warzywna z oliwą z oliwek ODRAZU PO TRENINGU 1. Mleko (500g) z miodem (30g) [...]

normalnie super rady 10 0m i 140 tabsów na pierwszy raz.Paskal i Makiawelli w jednym , naz paweł to prawdziwy demon farmacji.

[...] kolegów, grupa może liczyć od 2 do 8osob lub w skrajnych wypadkach więcej. Typowe zachowanie tego rodzaju sezonowa to przede wszystkim, wrażenie ze wszystko widzi po raz pierwszy w życiu oczy świecą mu się jak 5 złotych chce dotknąć wszystkiego z niedowierzaniem ze wreszcie tu przybył, jak to bywa w życiu 1 wrażenie bywa trafne- w 98% [...]