pierwszy

[...] w porównaniu do tych co ja mam, przy 187cm wzrostu. Masz dłuższe łapy niż ja, a klatę z 10 cm węższą ? %-) No i waga wadze nie równa. Nie wiem czy dziwne czy nie, na pierwszy rzut oka wyglądam normalnie:-) Rozstaw łatwo zmierzyć, opierasz się klatką o ścianę, rozkładasz ramiona na boki i mierzysz. Kolejny pomiar, długość ramion - stajesz [...]

[...] stylu. Kiedyś to z kolegami na zawodach klubowych przerabialiśmy i nikt nie zrobił a talenty były niesamowite w tej materii.-ja zaliczyłem chyba ok70 powt ale wtedy za pierwszym zamachem zrobiłem z 35. Acha-przy okazji taka ciekawostka-wiele razy pisałem o gościu z którym kiedyś ćwiczyłem-podciągał się na jednej ręce 12 razy. Jest dalszy [...]

Wybacz Szczypior, pomyliłem Cię z LiptonemS, który się zajechał. Piona! Ciężki kawałek chleba te konkursy. To chyba mój pierwszy i ostatni..

nie wiem czy i tak sie bałagan nie zrobi, najlepiej jakby jedna osoba wpisała wszystkie wyniki lub ewentualnie byla w stanie edytować pierwszy post żeby tam aktualizować dane na podstawie tego co wpiszą inni. Wiem że Masti ma taką moc, czy masz ją także ojanie? więc pytanie czy wrzucamy po kolei czy jedna osoba edytuje tego pierwszego posta [...]

Widać jeszcze krótko jestem na forum bo nie do końca łapie, te dyskusje. Zadanie eliminacyjne miało być do zrobienia dla wszystkich a i tak są problemy. Co by było gdyby założyć 100/200 pełen zakres z akcentem ? Moźe 1-3 osoby by zrobiły a i to wątpliwe.dodatkowo by to ograniczało w kolejnym etapie zmagania. Gdyby wprowadzić pomysły co do [...]

Ciężki kawałek chleba te konkursy. To chyba mój pierwszy i ostatni.. E tam ciezki,przynajmniej przy ich okazji jest wieksza motywacja do treningow.

nie wiem czy i tak sie bałagan nie zrobi, najlepiej jakby jedna osoba wpisała wszystkie wyniki lub ewentualnie byla w stanie edytować pierwszy post żeby tam aktualizować dane na podstawie tego co wpiszą inni. Wiem że Masti ma taką moc, czy masz ją także ojanie? więc pytanie czy wrzucamy po kolei czy jedna osoba edytuje tego pierwszego posta [...]

[...] posiłki pilnowane jednie kawka z Costy piernikowa z syropem 0 kcal i mlekiem bez laktozy wjechał do 3 posiłku ale to nie grzeszek :) z reszta pózniej było 30 min interwału pierwszy raz od roku i muszę przyznać , ze zagości on cześciej w moim treningu bo jakoś szybciej czas ucieka niż na zwykłym cardio :) Dziś na posiłki rano wleciał omlet [...]

Za chwilę pierwszy śnieg ,a mi zachciało się już lata :D zdecydowanie jestem ciepłolubna /SFD/Images/2015/12/6/063fbc447c064bec9860f931de76c04c.jpg

Witam w nowym tygodniu , juz za 3 dni Fit Festival wiec tam sie widzimy juz na weryfikacji :) pierwszy raz nie bede na zwodach w formie startowej nie wychodząc na scenę ale może tragedii nie będzie :P Forma idzie spokojnie bez przemęczania zobaczymy jak będzie finalnie sylwetka na Polskę w tym sezonie smuklejsza i gładsza głownie wysmuklone nogi [...]

Bull pamiętaj że się pierwszy odezwałem i z tych pięknych i młodych to jestem jeszcze w miarę młody :D

Jak się wchodzi gdzieś pierwszy raz, albo np. do restauracji czy pubu, klubu to facet wchodzi pierwszy, potem kobieta, jak już ktoś się tak przypiehdala. Poczytać trochę najpierw potem smęcić.

Kai pierwszy raz pozował do "nie-pedalskiej" muzy! I kurna pozował jak facet (niemalże). Oj chciałbym aby poszedł w tę stronę. Może teścia podkręcił i to efekty? :)

[...] seminarium specjalnie zapytałem proste pytanie, takie typowego amatora, 6 miechów stażu co chce zacząć brać krete;-) , tak dla testu: "Ile kreatyny polecasz i kiedy brać na pierwszy kontakt". Odpowiedź zaczęła sie mniej więcej: "eh, ta kreatyna, jest tyle metod, tyle kreatyn, to ciężki i długi temat, to wszystko zależy, ogólnie zależy jak [...]

[...] Ramy jak bedzie na 6 miejscu to moim zdaniem maks z ktorego powinien sie bardzo cieszyc %-)))) czytalem sobie dzis jeszcze raz temat z NY Pro i wiekszosc osob pisala - pierwszy konkurs, nie ma szans zeby wygral, jeszcze nie teraz, uklady a dostal idealna punktacje i zmiazdzyl konkurencje czemu mialby nie byc w top 3 w tym roku ? - wygral ny [...]

" Nasz pierwszy oficjalny #KaiGreene obóz już się rozpocząl " /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7a08c7b4adea4da6b5ba50724fe96726.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5aff6f77c39a4dada1268af602ee251c.jpg Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-01-24 19:07:43

Czyżby Kai zmienił taktykę przygotowywania się do Mr.O? Kilka lat z rzędu w offseasonie był bardzo wielki i w wyśmienitej formie na każdych gościnnych pokazach, ewidentnie obierał kurs na rozmiary. Pierwszy raz od tamtego czasu wygląda jakby trochę spuścił z tonu. Czyżby miał zamiar jak jego rywal Phil rosnąć do zawodów, a nie jak co roku zrzucać? [...]

A ma. Im dłużej "siedzisz w tym sporcie" tym więcej widzisz. Na tym samym zdjęciu, na które patrzyłes po raz pierwszy, po latach dostrzegasz o wiele więcej. Tak samo jak i tutaj. Jeden przez bluzę nic nie widzi, a drugi widzi. Mam się rozdrabniać w szczegóły? P.S. Posty niektórych usuwa się jak się wypowiedzą negatywnie o jakims zawodniku, ale [...]

[...] o chorobliwym uwielbieniu jego osoby. Jeszcze bym to zrozumiał, gdyby była tam dobra technikalia jak w starych filmikach Larrego Scotta, gdzie nie do końca wszystko widać na pierwszy rzut oka bez stop klatki, natomiast tutaj jesteś gotów pogryźć każdego kto ma inne zdanie, jednocześnie będąc przeświadczonym o tym, że obraża to bezpośrednio [...]

[...] zaszwankowało i nie wiem jaka odległość, ale ogólnie 25 min. Całkiem dobre samopoczucie w ciągu dnia. Wieczorkiem plecki i bicek. W ruch poszedł TRX i tu mam dwa problemy – pierwszy ślizgają mi się buty po panelach, a drugi gorszy drętwieje mi szyja. Może miał ktoś z Was problem ze szyją i jakoś to rozwiązał ? Później różnorakie wiosłowania. No [...]