pierwszy

Chcesz się zapytać jaki stack na pierwszy raz, ale już podałeś że brałeś jakiegoś. daj np green magnitude http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html

Powinnes napisać cos o sobie, czy stosowales jakiś wczesniej jak z dieta itp, sam spalacz nic Ci nie da jak nie masz dopietej diety odpowiednio, weź sobie revex-16 dużo osób go chwali i na pierwszy jest dobry.

Znajomy chce cm3 na pierwszy cykl cm3 i dlatego pytam. Cm3 ja borę właśnie teraz już leci drugi tydzień siła poszła mi do góry nie wiem jak z wagą, zważę się na końcu cyklu. Teraz takie pytanie mam by nie zaczynać nowego tematu . Jak najlepiej podnosić sztangę na prostej ławce (na klatkę piersiową ) ? Mój kumpel ma książkę w której jest dużo [...]

no to teraz wiem,dzisiaj byłem pierwszy raz biegać,kapa konkretna!110kg rozruszać nie jest łatwo, ale jestem dobrej myśli!! pozdro pudis

jak raz się tak stanie to trudno ale chyba nie za każdym razem? HST zakłada ze mięśnie rosną przez pierwszy dzień po treningu więc nie powinieneś wtedy ćwiczyc

Zrobiłem 2 razy odchudzanie na zawołanie za 1 razem 5kg za 2 1kg teraz dunkana 3 białka i pierwszy dzisiaj weglowodanowy i mysle za 2 dni zrobic po raz kolejny odchudzanie na zawolanie by spaść do 85-90kg i wtedy masowac

[...] że ma guzki pod sutkami to napewno gino, daj pół tabletki cabaseru jak kolega wyżej napisał i zbij estro a potem daj Nolvadex (Tamoxifen) tak jak Ci pisałem wcześniej, Tamoxifen w pierwszy dzień 40mg, później po 20mg aż się wchłonie Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-04-22 19:08:54 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-04-22 19:14:27

Brzuch możesz robic w zasadzie po każdym treningu. Na 3 dni połącz klatkę z plecami w pierwszy dzień, pozniej barki z nogami i na koniec biceps z tricepsem. Chociaz i tak uważam, ze znacznie skuteczniej cwiczy się 4 razy w tygodniu.

Jak nie jestem pewien to wole prztestować na kimś innym. hehe. Pierwszy raz o tej firmie słysze dlatego pytam

Dzięki za odpowiedz chciałem edytować tamten ale nie mam uprawnień . Najlepiej jakby ktoś usunął pierwszy post .

Mi na 5 tyg TCM poszlo 3cm w lapie i 15 kilo na lawce jest to moj pierwszy cykl wydaje mi sie ze dlatego tak duzo. Ale jeszcze 3 tygodnie cyklu

a zapoznałeś się z pkt 5 regulaminu? http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html wystarczy kliknac pierwszy link z listy tutaj Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-03 12:05:10 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-03 12:06:11

zdrowaska tu nie potrzebna..ale przydała by sie Twoja rada w moim temacie PIERWSZY CYKL..KILKA PYTAŃ Zmieniony przez - Carllson18 w dniu 2009-05-20 18:52:26 Zmieniony przez - Carllson18 w dniu 2009-05-20 18:52:49

masa glownie zalezy od kalorii a nie zastawow. ja nie wzialbym zadnego, a jak juz - to drugi. pierwszy ma za duzo zbednych dodatkow.

1.Dieta 2.Kreatyna na pierwszy cykl ok 3. Na bialku nie robi sie cykli :P 4. Czytaj duzo

+ M-DROL to nie odżywka tylko ph kolego więc reje i dział doping to twój pierwszy cykl ? mdrol się nie nadaje na początek a i tak nie zrobisz już formy na sierpień więc nie śpiesz się

to nie jest mój pierwszy cykl miałem stycznosć juz z suplementacjia i mam dłuzszy staż treningowy zaczynam teraz po pół rocznej przerwie..

ty tak na serio czy tylko udajesz ? MDROL TO NIE JEST SUPLEMENT I NIE CHODZI MI O CYKL NA SUPLACH ..... NIA PIERWSZY RAZ SIĘ NIE NADAJE @-)

kazik zacznij od dopięcia diety,potem dołącz suplementacje na pierwszym cyklu na kreatynie można zrobić kilka kg,potem masz różne stacki do spróbowania na których można dużo zrobić,jest masa fajnych supli które na pierwszy raz naprawde działają super.Poczytaj dział odżywianie i suplementacja i sam zobaczysz.

a moze Ona z 64 jest jak w nicku i pierwszy byłem zegnam