SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • nie ma sensu to zaczynac bez diety poza tym rok cwiczysz i juz sie za saa chcesz brac? nawet nie poznales w pelni swojego organizmu, o diecie juz nie wspominajac. pocwicz jeszcze z 2, 3 lata naturalnie i wtedy wroc. a pomysl test+dd na pierwszy raz jest glupi. pozdrawian Zmieniony przez - czellista w dniu 2019-10-17 11:28:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2019-10-17 11:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdr. no i zadowolenia z zycia i jego osiagow jak zwykle jestem pierwszy Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-18 18:34:00

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2007-05-18 18:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : FA Nutrition Core Pump Energizer Pre workout I do tego dorzucałem sobie oddzielnie jakąś porcyjkę AAKG dodatkowo Jeśli mam być szczery to ten spalacz czułem przez pierwszy tydzień, później już średnio odczuwałem jego działanie, przedtreningówka działała na mnie dobrze nie dawałem rady pić całej miarki bo aż źle się czułem więc przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2017-08-01 08:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna staż 12 miesiecy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jestem w trakcie drugiego cyklu - pierwszy był na mono obecnie kończę jabłczan i przy jabłczanie o wiele bardziej idzie mi siła niż w przypadku mono. Ale lepiej poczekać na opinie ekspertów w tym temacie :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2008-04-04 14:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wierzchołku zakrętu, taka obrona skończyła by się jak zaprezentował to kiedyś Vettel zderzając się z Kubicą. Obronił by się przed Webberem jeżeli od razu przez wjazdem w pierwszy zakręt oddał pozycję Hulkenbergowi i nie walczył z nim. Hulkenberg dosyć dzisiaj szarżował na wzór Schumachera. Powinna być kara przejazdu przez boksy za spychanie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2010-09-12 23:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy zespół... Jeszcze nie mają wprawy Nie wieszajcie psów po nim... Może to był jego pierwszy dzień w pracy ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2010-09-13 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    posiadam, 1.Pierwszy posiłek (po przebudzeniu) B-30g W-95g T-11g kcal-603 2.Posiłek(szkoła) B-18g W-71 T-6 kcal-430 3.Obiad B-39g W-85g T-18g kcal-658 4.Przed treningiem -koktajl 5.Po treningu (ostatni posiłek przed snem) B-38g W-4g T-21g kcal-380

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2012-05-12 16:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można różnie,ale ja uważam że tak będzie lepiej,bo to twój pierwszy cykl i nie ma sensu lecieć na dużych dawkach, dasz mete teraz po mecie dasz wonów wiecej testo żeby był progres,później dasz znów mete,a na pct będą duże spadki,bo im szybszy przyrost tym szybciej kg spadaja, dużo towaru duża retencja nawet jak e2 ogarniesz,bo testo sam w sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2015-09-17 18:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 omki za mało jak na cykl i nie na pierwszy raz ale te 100 mety możesz śmiało szamać ale bez diety nie polecam .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2008-09-23 20:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suple, jednak nie o to pytasz na start poleciłabym cykl z 50 mietka. bezpieczny (ze wzgledu na niewielką toksycznośc w takich dawkach i długośc estra) i mylse że okazałby się dośc efektywny. Ciezko przyrosty oscenic ale mysle że przy sensowanej diecie, treningu i predyspozycjach w okolicach 5-7kg mozna złapac tymbardziej że to pierwszy cyklon.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2009-09-10 17:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500mg tygodniowo to dobra dawka na pierwszy raz moim zdaniem, organizm się przyzwyczaił ale testosteron nadal masz wysoki i robi swoi,nadal zależy dużo od tego jak jesz i jak trenujesz, nie dawaj teraz metki jak juz dałeś npp i nie zwiększaj dawki teścia, jak będzie dłuższy zastój zrobisz mostek na kilka tygodni lub sie odblokujesz a następnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2020-10-02 21:32:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pewnie mnie zjedziecie;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    o.O jesli dopiero pierwszy raz bedziesz miał stycznośc z siłką to polecam pare miesiecy bez supli bo efekty i tak bedą zadawalające ....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2005-04-05 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio po raz pierwszy spróbowałam kuskusa i musze powiedzieć że mi bardzo zasmakował, jeśli jest lepszy ok ryżu brązowego to dobrze Na siłownie chodze co drugi dzień (pn, śr, pt) i w dni treningowe jem różnie- makaron (razowy), raz ryż (brązowy), kasze kuskus. W dni beztreningowe jem kasze gryczaną i już brakuje mi pomysłów . A czy używanie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2005-05-10 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarzynek: "Ja widziałem jego 2walki Gołota przegrałby z nim napewno i Ruiz też przegra" - ja widziałem 4 walki, teraz była piąta. We wszystkich Valujew był strasznie wolny, ale udało mu sie trafic w końcu rywali i padali. Zas jak trafił na dobrego rywala - L. Donald - to był bezradny jak dziecko. Ta walka - wrdykt - TO SMIECH na sali. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2005-10-02 17:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem ci, ze ciezko okreslic. To jest moj pierwszy kontakt z trenem i nie wiem za bardzo czego sie spodziewac. Wczoraj minelo 2 tygodnie, 1 ml e3d. Sila idzie, z treningu na trening dokladam ciezaru, ale to rownie dobrze moze byc efekt wina i propa. Prop raczej dobry, libido mocno w gore, ogolnie widze, ze miesnie robia sie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5896 Data: 2008-10-14 09:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z serii proste pytanie szybka odpowiedź: Czy produkt jakim jest Turanabol nadaje się na pierwszy cykl? Tak lub nie bez głębszych wyznań. Przepraszam ,że się wtrącam do tematu :P Zmieniony przez - celprzyrost w dniu 2014-04-28 23:13:49

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2014-04-28 23:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest taka możliwość ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przez K.O. w pierwszej rundzie z dobrze wyszkolonym technicznie Może miał szczęście -.- I to nie tylko, że nie nadział się na sprytną kontrę, ale również iż sędzia nie odesłał go do narożnika. Wygrałam , ale wynik tak naprawdę nie ważny Gratuluje talentu... ja gdy pierwszy raz stanąłem na ringu to nie widziałem w którą stronę mam bić ciosy...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2008-07-20 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na końcówke redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie poleciłbym synadrene imo środek za mocny na długi okres stosowania, Blue Magic, hellfire jak dla ciebie. Bo to chyba pierwszy kontakt z termo ? . Generalnie zastanowiłbym isę czy sama yoha + kofeina nie załatwi sprawy. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-09 22:37:46

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2017-04-09 22:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    serwatka jest za***ista. ostatnio kupilem 2 puszki po 750g te z bylej promocji hiteca i jestem za***iscie zadowolony w sumie to moja druga odzywka w zyciu (pierwszy byl gainer jakies pol roku temu - straszny syf!!) a tu prosze! smak wporzo i efekty luz. dopiero co skonczylem 1 puszke i na masie skoczylo mi jakies 2 kilo. mysle ze bylo by wiecej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2002-04-22 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta lyki

    Post
    Doping

    alchemie sam bym sprobowal bo ponoc na pierwszy ogien zawyzone stezenia ale juz nie chce biednej watrobki narazackumpel od pon jedzie suste z meta i boldkiem alchemii,to se zobacze czy/jak trzepie Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-06-02 03:07:40

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2007-06-02 03:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)