pierwszy

Wczoraj rozpocząłem trening. Już pierwszy dzień daje w kość, brzuszek pali, są lekkie zakwasy . Właśnie rzucam się na podłogę i jadę drugi dzień, jestem bardzo ciekawy wyników. Pozdrowienia dla wytrwałych

Witam! Po sylwkui zamierzam siepnąć pierwszy cykl na kretce mianowicie zdecydowalem sie na mono+tauryna ta z treca mieszanka i moje pytanko bo zamierzam jesć w dni treningowe rano i po treningu i mam do tego jeszce białeczko matrixa olimpa bo wiem ze podczas cyklu kretki białek w diecie nie powinno zabraknąć a ta odżywka to tak na uzupełnienie [...]

[...] chociaz magnez i cynk z apteki oraz tran Myślisz ze należałoby wziąść któreś z tych witamin że mogą one znacznie wpłynać na działanie kretki? Bez nich sie nie obejdzie na pierwszy cykl? Magnez zawsze jem rano jedną tabl. Niektózi tutaj na forum mówią że serwatka ejst do bani w ciągu dnia bo sie szybko wchłania i nie odczuwa sie jej działania [...]

[...] To ma byc taki wstep do jakiegos ciezszego treningu za pare(2-3)lat. Na razie chodzi o to, zeby sie wzmocnil. -silka bylaby raz lub 2 na tydzien. Myslalem, zeby przez pierwszy miesiac robil ACT. Potem: -jezeli raz/tydzien to trening calego ciala...Na duze grupy 2 cwiczenia, na male 1. -jezeli 2 razy/tydzien to albo to co powyzej, albo [...]

Heh. Czasem mozna na pierwszy rzut oka poznac z kim ma sie do czynienia-niektorzy az "prosza sie" o lomot. Widzisz, ze kozacza w grupie, bluzgaja, itp. a jak podejdziesz do jednego z nich i trzasniesz w pysk, to reszta nawet palcem nie kiwnie (co najwyzej w celu ucieczki). Aha, zeby nie bylo, ze propaguje takie rozwiazania, bo czasem [...]

hmm no nie wiem, wcale nie jest taki trudny jak sie niektórzy zarzekają. Wypróbowałam jak na razie pierwszy dzień i nic mnie nie boli. Zobaczymy. Osobiście polecam moją metode: codziennie rano 400-500 brzuszków różnych rodzai (po 100). Oczywiście bez przerw. 1 dzień w tygodniu przerwy. Stosuje to od 1 miesiąca a wynik jest imponujący. Do tej [...]

1-5 meta 25 mg/dzien 1-400mg deki 1-300mg prolo 2-9 300mg deki co 7 dni 2-10 200 mg prolo co 5 dni 7-11 stanabol z BD 30mg/dzien 36 tabsow clomidu na odblok.czy potrzebne tu hcg?? Czy cykl jest ok??/ Tzn chodzi mi czy ilosc tescia jest wystarczajaca do ilosci deki. I czy stanabol jest dobrze rozpisany. Czy radzili byscie mi deke grecka czy [...]

Chłopaki to nie mój pierwszy rok z treningiem HST i nie jeden rok już ćwiczyłem na treningu dzielonym. Kombinować musze. Bo wiem który trening jest lepszy do rozwoju masy –HST-. Tylko za bardzo nie wiem co robić ? Zrobię chyba tak jak pisałem tylko bardziej zdam się na intuicję. Jak HST nie będzie mnie zadawalał to najwyżej dokończę z 2 [...]

Bardzo prosze o pomoc...jestem tutaj pierwszy raz. z natury jestem "gruszką" i bardzo bym chciała zmniejszyć obwód ud i bioder. Odchudzałam sie już, ale efekt jest taki ze tylko góra mi schudła, tak ze jestem płaska jak deska, a biodra niestety zostały...przybyło mi ostatnio troche ale tylko w dolnych częściach. Zastanawiam sie czy jest to mozliwe [...]

no właśnie, może z Waszych doświadczeń, które BCAA wybrać, chodzi mi o stosunek jakość/cena? Dla mnie to będzie pierwszy kontakt z tą formą aminek.

No i zacząłem w poniedziałek cyklik z Propa, Winsa i Pary - ten o którym pisałem ostatnio.... Pojawił sie niejaki problem...wczoraj zrobiłem pierwszy strzał z propa (10% - Farmadon) - wszystko poszło bez żadnego problemu...zastrzyk bezbolesny...zero krwi w strzykawce...nawet z ranki nie wyleciała żadna krew...wogóle miodzio.... Noga zaczęła boleć [...]

no wiem ze antykatabolik ale to od diety zalezy...jak sie cos zwali w diecie to spadki i tak bedą... no to jak radziecie z ta dietą bo ja chce ja tak ułozyć zeby mi zeszło pare cm z pasa, wiec nie wiem czy ten pierwszy układ bedzie taki zły...? i wypowiedzcie sie co do układu tego cyklu??

Sorry, za wpychanie się do posta, ale mam podobny problem, szykuję właśnie swój pierwszy HST (z ogromnymi nadziejami!), no i nie chcę się zawieźć, dlatego czeka już taki zestawik: - kreatyna MULTIPOWER - dekstroza TREC - tauryna HI-TEC - carbo OLIMP - sp80 OLIMP Do tego oczywiście dieta 160 g białka 350 g węgli 80 g tł.roślinnego dziennie [...]

czyli masz wągry ja tez miałam takich dużo na nosie zanim poszłam pierwszy raz do kosmetyczki, od tamtej pory juz nigdy mi się nie pojawiły

[...] mg/dzien 5 30 mg/dzien w sumie wychodzi ok 100 tabs winka, ok to wiem od diedy wlaczyc tu propa? w ktorym tygodniu? walic strzal co 2 dni 100 lub co dzinnie 100? aha to moj pierwszy cykl jest... i jak odblok? dzien po ostatnim winku 10 clo styknie? cczy przez wzgald na tego tescia trzeba bedzie zwiekszyc? nolve tez zapewne? mam juz silimarol na [...]

Siema.Ja bym ci proponował wziąść 63tabsy w systemie 1tydz/1tab 2tydz/2tab 3tydz/3tab 4tydz/2tab 5tydz/1tab.W sam raz na pierwszy raz.Ja bym to zrobił tak,ale poczekaj jeszcze na inne sugestie.

nie suplementuje sie. orzechy tak (włoskie) ale to po raz pierwszy sie pojawiło(chyba) Zmieniony przez - zana500 w dniu 2004-12-14 16:26:52

[...] sportów siłowych: - krótszy cykl (~5 tygodni) - mniejsza ilość ćwiczeń/serii/powtórzeń - ilość powtórzeń 6-2 - ćwiczenie wszystkich grup Zwłaszcza mi w tej chwili ten pierwszy punkt nie pasuje. A to dlatego, że inaczej rok treningowy planowałem. W tym roku zdaję maturę, egzaminy na studia, więc podejrzewam, że koniec czerwca i początek [...]

Pierwszy, najbardziej znany przypadek transseksualizmu w sporcie - tenisistka Renee Richards. Wcześniej grała w turniejach jako Richard Raskind

deca ma rację, temat bez sensu, bo najlepszy steryd to ten użyty w odpowiednim czasie. I tak trenu czy deki (choć są super) nie warto kłuć na pierwszy raz, dlatego np. dla nowicjusza najlepszym koksem będzie prop lub ethanat a wynalazki typu eq, tren czy jego estry będą najlepsze dla zawodowca z długim stażem.