SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Pierwszy :D z rana :P wstawać chłopaki

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 10:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry kawalek slyszalem pierwszy raz pozdro dla wstawiajacego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2009-08-12 11:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nano?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe teoretycznie... to taki sobie supel no i jesli pierwsze styknie ciez kreatyna to nie polecam tym bardziej, kup sama kreatyne mono spokojnie starczy na pierwszy raz, jesli juz brałes i chcesz cos mocniejszego to polecam cell pumpa ewentualnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-08-12 11:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopie twoj profil wszystko o tobie mowi 75kg-175cm i ty taki sprzet chcesz w siebie ładowac?? jakie juz miales cykle bo mysle ze to nie pierwszy jest?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2009-08-12 11:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni cykl z mety bylo 30mg wiec czas troche podwyzszyc , deca pierwszy raz idzie oma tez ,wczesniej enan solo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2009-08-12 12:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malay Tiger Mix

    Post
    Doping - zdjęcia

    odświerzam...bije to ktoś ? są jakieś opinie? wczoraj poszedł pierwszy strzał (wersja z metą) i zgodze sie z autorem,że troche bolesny specyfik Zmieniony przez - Mr. J w dniu 2009-08-12 13:47:18

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9643 Data: 2009-08-12 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie pamietam przy jakiej okazj je przegladalem - ale jest sporo badan w necie (poszuka wpisujac slowa kluczowe), gdzie wskazuje sie na zasadnosc stosowania magnezu przed snem. tutaj masz troche informacji o magnezie (pierwszy lepszy / kompleksowy link podaję) http://www.mgwater.com/clmd.shtml Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-12 15:23:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-08-12 15:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre na początek ?

    Post
    Trening dla początkujących

    A więc proponuje tak : MIESIĄC PIERWSZY pon, środa, pt - siłka wtorek,czwartek,sobota - ABS II nd - basen wyciskanie w leżeniu sztangi na płaskiej 3x 13 wyciskanie w leżeniu sztangielek na pskośnej 3x 13 rozpiętki w siadzie na maszynie 3x 15 wyciskanie sztangielek stojąc 3 x 13 , 12, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-08-12 15:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hmmm:/ Ja pierwszy raz słyszę o jakimś Najmanie. Myślałem, ze chodzi o tego ze złotopolskich :P A w ogóle to w jakim systemie będzie walka?

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 16:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phex to Ty pierwszy do mnie brzydko napisałeś:( Nie kochasz mnie jak przyjaciółkę- więc idź Ale wróć :) Rude a Ty co za bzdury wypisujesz, że na ręke, że Ciebie nie będzie. Nie mazgaj się:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-12 18:06:26

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwszy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-08-12 21:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gina Carano vs Cris Cyborg

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] miec lepsze rekordy, rankingi, ogólnie papiery. osobiście w szczycie formy michalczewskiego i roya jonesa stawiałbym na roya ale tak 60:40 a dodatkowo k.o. mozliwe tylko w 3 pierwszych rundach. więc szanse bardzo zblizone. zaznaczam że to moja prywatna, subiektywna opinia. nie wiem poza tym co cie tak bardzo boli w związku z michalczewskim, bo [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saddath... uwielbiam ta płytę ;) Ostatnio też po raz pierwszy w życiu robiłem pompki na poręczach ( wczesniej nie dawałem rady ze względu na tuszę)- tak mnie tricki bolą... i przednie pasma naramiennych .

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 23:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to walcz yamek o ten pierwszy plac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 00:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że wypowiadają się osoby które sporadycznie sobie przywożą towar i są tak wygadani i poinformowani że w gadce potrafią zagiąć wszytkich celników itp. Jednak ja pierwszy raz sobie postanowiłem coś przywieźć i jak wzięto mnie na kontrole i pokazano co przewoże to nie ukrywam że wywarło to na mnie ogromne wrażenie i oczywiście strach. Myśle że [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2009-08-13 09:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP

    Post
    Doping

    to jak masz teraz dojscie to skad wiesz ze ono jest pewne ? Jak nie masz pewnosci to wez samego propa. Osobiscie bralbym jeden srodek na pierwszy cykl ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-08-13 14:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy drugim cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    musze cie rozczarowac moze ci sie nie udac przybrc koejnych 2 cm, przecietnie na kreatynie przychodzi 1 cm, ale nie mowie ze na pewno tylko tyle, pierwszy cykl byl dobry wiec go powtorz pewnie bedzie podobny efekt

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-08-13 15:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy drugim cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest białkowo-weglowodanowa, i zle troszke ujałem temat bo to byl moj pierwszy cykl ale po dlugiej przerwie bo wczesniej juz brałem kretke i gainery rozne,sorki za mała pomylke...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-08-13 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt częsty tening?

    Post
    Trening w domu

    pisałem 3 serie - 12/10/8 lub 10/8/6 progresja - przeczytaj mój pierwszy post na tej stronie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2009-08-13 15:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maraton a 16 lat

    Post
    Inne dyscypliny

    Pierwszy raz widze kejt na żywo Fajnie byłoby gdybyś wróciła na forum

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2009-08-13 16:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)