SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Trening na tarczach

    Post
    Sztuki Walki

    z filmików wątpie żebyś sie tego nauczył ale jak chcesz to se wpisz coś typu "pad training" i se popatrz, ale według mnie to do trzymania tarczy też jest potrzebny jakiś ktoś kto to potrafi robić a nie jakiś pierwszy lepszy łepek .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-07-08 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe batony

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mimo wszystko wole większy baton z lepszym białkiem niż mniejszy z gorszym i który pewnie będzie kosztował dużo więcej niż ten pierwszy ; ) Matrixów nie pobiją pod względem jakości i ilości białka, oraz ceny - na Allegro są pakiety z których jeden baton kosztuje ok. 4zł. Dla mnie rewelka.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2009-07-08 19:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomala jesteśmy po prostu z tego samego miasta, nie wiedziałem, że to jakaś tajemnica, nie musisz już odpowiadać, po tonie twojej wypowiedzi widzę, że się nie dogadamy. Nie jestem już zainteresowany. Chyba po raz pierwszy spotykam się z tym, że na stronie nie ma informacji gdzie odbywają się treningi wstydzicie się czegoś czy co?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9432 Data: 2009-07-08 19:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakub.ch hehehehe chcialbym aby polecialo w kilka dni molder filmow nie ma i nie bedzie w najblizesz przyszlosci nie chce pisac po raz 10-ty czy setny dlaczego ale.... -nie widzialem nikogo kto by robil zdjecia na tej silowni a co dopiero filmy krecil - nawet aparatem - nie chce wyjsc na d****a czy narcyza co sie "nagrywa" jakby bylo to [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 19:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyr1/Dziennik/Masa i Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwszy zycze powodzenia w osiaganiu celu

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2009-07-08 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 37 – wolne z wczoraj Micha Pierwszy posiłek omlet z truskawkami Drugi posiłek kurczak z warzywami, oliwa, siemię Trzeci posiłek jw Czwarty posiłek wieprzowina z papryką i żółtym serem Piąty posiłek twaróg, siemię Suple - witaminy, omega - xp po śniadaniu - tcm pod wieczór - zma na noc

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14450 Data: 2009-07-08 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 38 – Siłka Micha Pierwszy posiłek omlet z truskawkami Drugi posiłek kurczak, warzywa, oliwa, siemię Trzeci posiłek - przedtreningowy wpc, brzoskwinia, makaron brązowy Trening Siłowy Czwarty posiłek - potreningowy wpc, truskawki, ryż paraboliczny Piąty posiłek wołowina, oliwki Szósty posiłek twaróg, siemię Suple - witaminy, [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14450 Data: 2009-07-08 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 sekund? Kładziesz i nagrywasz, nie musi być to film pełnometrażowy do oglądania w kinie, byleby uchwyciło sylwetke jak ćwiczysz i tyle. To jest chwila roboty. Sam jako pierwszy u mnie tak samo nagrywałem, chwile się pośmiali a potem szacunek. Pozatym jesteś na siłowni, a nie gdzieś w kinie itp. żebyś się wstydził nagrywac jak ćwiczysz, nie [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam srednia wieku to 60lat pewnie polowa z nich nie wie ze jest takie cos jak internet .....nie mowiac o forach co innego jakby widzial ze ktos kreci filmy ale przez 3 lata nie widzialem i nie slyszalem a nie chce byc pierwszy koniec Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-08 22:36:17

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 22:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję porady.

    Post
    Doping

    i tak na oxe za wczesnie na pierwszy cykl a wino solo tez nie bardzo stawy pojda sie ***ac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-07-09 05:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serii drogich() zabiegów chiropraktycznych(takie nastawianie, "odblokowywanie" - w zasadzie robi takie dźwignie jak my, tylko antagonistycznie). Wczoraj przeżyłem pierwszy i chyba jest lepiej. Przy okazji skubany znalazł mi starą kontuzję biodra/miednicy sprzed ponad 10 lat jak chodziłem na karata jeszcze Jakby tego było mało do [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 08:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z zespołów zajmie drugie miejsce w grupie. Po wygranej z Brazylią nastroje w moim zespole są bardzo dobre. To było niesamowite spotkanie. Wygraliśmy z Brazylijczykami po raz pierwszy od 11 meczów. Nasi kibice byli zachwyceni i teraz oczekują od nas zwycięstw w konfrontacji z Polską. Zajęcie drugiego miejsca w grupie miałoby ogromny prestiż dla [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 10:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo dziewczynki. Co tam? Dzisiaj po raz pierwszy w tym tygodniu się wyspałem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 10:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie, tylko co będzie najlepsze na pierwsze cykle i zdaje sobie sprawe, że może źle robie, ale wole to zrobić z głową a nie tak jak niektórzy walić po 3, 4 rodzaje koksów na pierwszy cykl w wieku 16, 17 lat, bez osłonek, bez witamin, bez diety, bez przemyślanego treningu i jeszcze picie, ćpanie na cyklu, a uwierzcie mi, że znam takich ludzi co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2009-07-09 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontakt ze mną w tej sprawie oraz miłą i profesjonalną obsługę. Pieniądze zostały zaksięgowane we wtorek rano, a paczki były u mnie w środę po 16 - całkiem dobry czas. I tu pierwszy minus - sposób zapakowania. W dwóch paczkach były same talerze, w trzeciej gryfy, a w czwartej ławeczka. Do pierwszych trzech paczek nie mogłem się przyczepić: [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10903 Data: 2009-07-09 12:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania Dieta do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy najbardziej widoczny blad posilek po treningowy gdzie bialko pelnowartosciowe ??? Reszte ocenie pozniej a teraz ide szamac kasze, fasolke i miesko z kuraka - Polecam hehe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2009-07-09 12:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy znalazlem primaforsa to 150 to bu

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 15:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popije w pierwszy dzien , wypije za ciebie potem skupiam sie bardziej na rybach mam zamiar na suma zapolować w nocy w dzień nastawiam sie na białoryb

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 18:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim wy jesteście wiekszosc widze tu pierwszy raz.Pogonic towarzystwo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2009-07-09 19:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - Lepiej mięć takich zawodników po swojej stronie, niż konkurować z nimi na boisku - mówił "Faktowi" Dudek, który podpisze z "Królewskimi" roczny kontrakt z opcją przedłużenia na kolejny rok. W piątek Dudek odbędzie pierwszy trening z Realem, w tym z Kaką i Cristiano Ronaldo, a już za kilka dni pojedzie na obóz do Irlandii.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 19:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)