pierwszy

Dopięta micha to podstawa. Bez niej rewelacji nie osiągniesz.Jak będziesz on białko dopnij na 3g/kmc dożuć węgli. 1-8 prop 100mg eod 1-5(6) meta 20mg ed to bedzie max na pierwszy cykl

phex1337 na sfd chyba niema.. ?? jaie odczucia ?? (bo ja pierwszy raz bede podjadal)

Oj sporo rano 17.5 mg lub 20 mg + przed treningowo 10 mg ale moimi dawkami się nie sugeruj jak pierwszy kontakt 5 mg max

[...] między sędziami i sponsorami, bo robi się to już nudne. Zrozumcie, że Piotrkowicz jest słabszy i tyle. Narzekać na kumoterstwo lub stronniczość sędziów moga małolaty, które pierwszy raz wzięły udział w zawodach i zajęły niską lokatę, ale nie wy. Łatwiej jest zwalić winę na kogoś niż samemu sobie i innym powiedzieć, że widocznie jest się jeszcze [...]

'storm jak dla mnie porażka nie ma na tyle substancji pobudzających czy popmujących żeby na pierwszy kontakt to poczuć' jak waliłeś storma jako przedtreningowke to sie nie dziwie...

Przez pierwszy tydzień bolała mnie trochę głowa i kiepsko się czułem, zastanawiałem się czy dam rade tak pociągnąć przez 6 tygodni. Na szczęście potem już puściło, ale co jakiś czas wątroba dawała (i wciąż daje) o sobie znać. Jeżeli chodzi o efekty, to zostałem mile zaskoczony ,ale nie robiłem niczego po łebkach , nie odpuszczałem diety jak i [...]

Wypełnij ankietę działu. Bez tego nie mozna Ci pomóc. Po drugie na początek przygody z siłownią polecam FBW, a nie split. Edit: Pan UP, był pierwszy :P Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-06-23 23:33:04

[...] T4 i jakies tam przeciwciala tarczycowe elegancko w normie. Wybieram sie na dniach do pani doktor z tymi wynikami i mam nadzieje, ze mi nie kaze odstawic tego T4, bo po raz pierwszy od dlugiego czasu nie lapie tak szybko tluszczu na masie. Dzisiaj nawet jakies tam zyly sie pojawily na lydce i nie mam napuchnietych nog, a cos takiego na masie w [...]

ten pierwszy temat do którego jest ling stworzylem kilka ładnych lat temu, proszę najpierw przeczytać dokładnie ten art. zanim zacznie sie pisac głupoty a w skrócie szanuje osoby którym glukozamina niby pomogła (efekt placebo ) ale jedyne co zostalo udowodnione to to że glukozamina sie nię wchłania a więc nie ma prawa działać i tyle czy to tak [...]

Pierwszy dzień wakacji, gównażeria już się zaczyna nudzić, więc zaczynają się hitowe tematy na SFD...

ktoś tutaj się igieł boi, nic o Tobie nie wiemy, wrzuć ankiete, chociaż domyślam się, że to Twój pierwszy cykl i masz 30 w bicu.

pierwszy ? ?

[...] się ze śniadaniem z samego rana, tzn. wstaję o 6, a śniadanie jem dopiero w pracy o 8. Jako że chwilowo nie mam chwilowo żadnych aminek, to z samego rana wypijam mieszankę witaminową i łykam omega-3 i cissus. Moje pytanie brzmi- jak bardzo szkodzę swoim mięśniom gdy pierwszy konkretny posiłek jem o 8, a wcześniej tylko jakieś prozdrowotne ?

haney juz na jakis zawodach w tym roku wygral z robertem-ogolnie nie ma ani proporcji ani formy....jezeli jak ktos pisal-sedziowie patrzyli by na proporcje-to haney pierwszy odpada:) dohne ma za to bardzo fajna sylwetke,swietne proporcje ale...nie robi zadnych postepow od 3 lat....i ma troche malo masy miesniowej w niektorych miejscach. hide-to [...]

Przeczytaj mój pierwszy post i zastosuj się do niego przy ukłądaniu planu, nie będe 2 razy tego pisał

[...] pompki bym wywalił,bo po co one tam wycisk zza głowy wywal a żołnierski daj w 3 seriach na bic i brzuch 1 ćwiczenie (brzuch moze być w 3 seriach) plan B martwy ciag jako pierwszy wiosło hantlem w max 2 seriach wykroki daj też w 4 seriach rozpiętki absolutnie do wywalenia(to nie jest ćwiczenie do planów typu FBW) wycisk na klatke daj w skosie [...]

[...] będzie szła po myśli, to Turek będzie do pełnej dyspozycji Mourinho w połowie września. Mimo wszystko na pewno przegapi Superpuchar Hiszpanii, 4-5 ligowych kolejek i pierwszy mecz w Lidze Mistrzów. Operację przeprowadzi w Niemczech jeden z lokalnych lekarzy, a wszystko nadzorował będzie szef sztabu medycznego Sanitasu i Realu Madryt, [...]

Interweniuje jedynie wtedy kiedy wprowadzasz ludzi w blad. Niestety zdarza Ci sie to nie pierwszy raz. Z nas 2 z brakiem RZECZOWYCH argumentow borykasz sie jedynie Ty. Nie ma mozliwosci wydluzenia czy zmiany ksztaltu miesni, w tym przypadku skroceniu musialo by ulec sciegno. Jak wyobrazasz sobie skrocenie sciegna poprzez mlotki? Mlotki owszem, [...]

[...] zdrowsze i wartosciowsze.Piszesz ,że chcesz zastosować monohydrat , wnioskuję ,że chcesz nabrac trochę masy tak??? Moge polecic biorąc po uwagę finanse... Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine lub Creatine Micronized 200 Mesh + Ribose produkty napewno spełnia twoje oczekowania szczególnie ,ze to bedzie twój pierwszy cykl kreatynowy. Pozdrawiam.

śniadanie - daj całych jaj trochę, dorzuć owoca, albo warzywa. 2 śniadanie - dorzuć mięso jakieś. Lub inne źródło białka Obiad - bez tłuszczy, ryż ciemny, warzywa nie koniecznie. Tyle na pierwszy rzut oka, musisz to wszystko liczyć. Dorzuć więcej warzyw.