pierwszy

[...] życia tak przećwiczył. "Wyciskając głową w dół robiłem 7 ruchów na 160 kilo Biceps sztangą - 8 powtórzeń na 70 kilo wyciskanie zza karku 6 powtórzeń na 110 kilo (pierwszy ruch robiłem bez pomocy) Przysiad 180 kilo (do rozluźnienia mięśni) Podciąganie na drążku - 6 razy z ciężąrem 45 kilo (fakt, że przy wadze jakieś 85 kilo), ale z [...]

i to i to dobre ale na dluzej starczy chyba pierwszy zestaw

[...] roku zyvia mimo to od 4lat chodzi na silownie i bral roznego rodzaju suplementy kreatyny itp ale od dluzszego czasu mysli o czyms innym konkretnie o Dece bylby to jego pierwszy raz podam teraz panstwu nazwy lekow i prosilbym o rade kogos kto ma jakie kolwiek pojecie o tym czy nie bylo by jakis powiklan deki z tymi lekami Neurontin 400 [...]

[...] rzodkiewki II - 2 dokładki żurka + 2 jajka III - sałatka + 3 jajka + kiełbasa biała VI - galart 3 kawałki, 3 jajka, jogurt naturalny, serek wiejski Trochę mało posiłków bo pierwszy był dopiero o 12'stej ;). O 15'stej drugi a później to 2-3h byliśmy na piłce :D. Wywaliłem się na początku trochę obite kolano ale co tam . Po meczu zaczął mnie [...]

UP______ ponoc, ze gdy woda z kolana zostanie pobrana po raz pierwszy od tego momentu torebka stawowa zacznie sie ciagle 'nawadniać"

Pierwszy zadałem pytanie?

odebrałam dziś wyniki piątkowych badań, wkleiłam w starym wątku, proszę, by szefowe rzuciły swoim fachowym okiem, pierwszy raz w życiu mam podwyższoną glukozę http://www.sfd.pl/_L_filonka%2Fstarcie%2Frunda1-t655141-s54.html#post10

[...] siedzenie 10 godzin dziennie przed telewizorem / komputerem. Jeżeli chodzi o technikę to myślę, że tata albo nauczyciel WF pokażą mu jak prawidłowo robić pompki. @miQ0: jak kiedyś będziesz mistrzem świata w trójboju siłowym to powiedz gdzieś w wywiadzie kto pomagał Ci ułożyć pierwszy trening Zmieniony przez - latwoo w dniu 2011-04-27 00:46:35

[...] było 100 max PRZYSIAD PRZÓD 3X6-8 37x7/37x5/35x7 ost. max 33,5, ale w lepszej formie już miałam taki wynik PROSTOWANIE 3X6-8 50/50/50 ost. tylko 1 seria była z 50kg 4xobwód (pierwszy raz ten akurat) 15 burpee 10 pompki 5 TGU (chba nie do końca czuję o co w tym ma chodzić) 22min pompki to moja pieta achillesa, nie wiem czy tak mogę robić, ale [...]

[...] AA) -0.015 (aby uzyskac 100x wyzszy tetniczy poziom AA) metabolizm białek mięsniowych: otwarta kolumna - przed podaniem insuliny i AA czarna kolumna - po podaniu insuliny + AA pierwszy wykres - balans bialkowy drugi wykres - katabolizm (rozpad) białek trzeci wykres - anabolizm (synteza) białek Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-28 02:45:49

właśnie jaki tam jest ten izolat ? bo w składzie piszę: protein isolate, whey protein concentrate wychodzi na to ,że izolat nie jest z whey'a i jest go więcej niż koncentratu bo jest wymieniony jako pierwszy

[...] ujrzy Brytyjczyka w ringu, to w pełni uwierzy w tę walkę. - Nie uwierzę w realizację tej walki, dopóki nie zobaczę Davida Haye w narożniku 2 lipca. Dzięki Bogu, on wychodzi pierwszy do ringu. Gdy ujrzę go na miejscu, będę wiedział, że mam po co się fatygować – "Dr Stalowy Młot" drwi z rywala. bokser.org Władek jest tego [...]

[...] porównaniu do bjjo czym pisał cynik),a Rickson, Murilo i reszta to trenowali lub walczyli na zawodach z Judokami, zapaśnikami, sambistami itd. i na pewno nie było to tak, że pierwszy raz walczyli bez gi właśnie w pojedynkach z LL. collegiate wrestling to po prostu wolniak z troche inna punktacja, z tego powodu sporo chlopakow z NCAA maja [...]

[...] na 1-2p,czuć wybicie z dołu ***buhahahha,przy 5powt ledwo wstałem,ciężar był maksymalnie na piętach-poderwałem palce i bym się wyebał do tyłu lol... pierwszy raz taka akcja WL(3):85x5*,75x5 wszystkie powt z zatrzymaniem *ciężko poszło,bo ale przy pierwszym cyklu też takie przesilenie było na drugim/trzecim treningu,ale [...]

Real 0-2 Barca No trudno... dupa i tyle ;p Nie wiem ja wy, ale ja i tak dziękuję piłkarzom za udany sezon. Wiem, że to Real i wgl. ale jak na pierwszy rok pracy Mourniho, jeden puchar mi starczy. W przyszłym sezonie będę miał o wiele większe wymagania, oj dużo większe

Saida ma racje musisz pochodzić i zobaczyć co ci przypadnie do gustu, pierwszy trening masz darmowy.Zarówno na judo możesz dobrze nauczyć się parteru(zależy to oczywiście od Trenera czy z judo jak i z bjj) jak i na bjj rzutów(nie tylu co na judo, to jest pewne).

[...] jednego chłopaka z Cracovii. Grał w piłkę w koszulce w pasy. Złapałem go i uderzyłem w twarz. Okazało się, że to bokserzy grali w piłkę. Przyleciał trener - mój późniejszy pierwszy trener Władysław Ćwierz - i powiedział: "Jak jesteś taki kozak, to chodź do ringu". Założyliśmy z tym chłopakiem rękawice i kaski. No i tam go też pobiłem. [...]

To mój pierwszy post w tym temacie :)

[...] http://www.translatorsassociation.ie/ mój numer referencyjny to 58890791707 PB. Nazwy formularzy i form podawałem na przykładzie rozliczeń w Irlandii co napisałem w pierwszym poście ( Z faktu że zajmuję się takowymi sprawami na cały region Munster). Taki sam system operuje w Irlandii Północnej, a jedyna różnica to nazwa co niektórych [...]

Olsztyn tak jak w tamtym roku wystartowal pierwszy z transferami i jak sie skonczylo wiemy Poza Gromadowskim byly to niewypaly :/ zdr.