pierwszy

ja polecałbym na pierwszy raz kreatyne z dopalaczami tzw. volumizerami... kup sobie na pierwszy raz Trans-X Sciteca 1 opakowanie i 100 gr kreatyny Sciteca i dosyp jej do pudełka - cykl będziesz miał full wypas Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

Jak na moj gust to za duzo towaru jak na pierwszy raz .... Ja bede robil w grudniu swoj pierwszy cykl i bede bral dece 2ml na tydzien Cykl bedzie trwal 8 tyg ...Polecam .....::::: SQ_OnE :::::.....

jesli jest to twoj pierwszy cykl to mysle ze te 5 strzalow wystarczy na pierwszy raz a co do metki to zmniejsz do 60 tabletek i mysle ze tak bedzie wporzadku mete bierz w systemie 12321 a suste jeden strzal w tygodniu nie zapomnij o czyms na odblokowanie moim zdaniem przy tym cyklu wystarczy 10 tabl clomidu i cos na podtrzymanie osobiscie [...]

Witam, na forum piszę pierwszy raz, chociaż forum SFD przglądam już z dobre dwa lata :P Ja również ćwiczę karate tradycyjne, więc poszerzam grono ludzi ćwiczących ową SW Poza tym istnieje jakaś szansa, że pojadę na Puchar Świata, jednak niestety mało prawdopodobna :( Jako że piszę pierwszy raz to pozdrawiam wszystkich uprawiających jakiekolwiek [...]

Miales lepsze efakty stosujac pierwszy sposob zapewne dlatego ze pierwszy cykl kreatny jest lepszy niz nastepne. Ja biore kretke rano i po treningu i jestem zadowolony Veron

[...] Opieram sie na moich wczesniejszych doswiadceniach z redukcja tkanki tl. OK PRZYJALEM DO WIADOMOSCI ZALOZENIA I TWOJE DANE. -------------------- Rozklad dnia: Tydzien pierwszy: jest to dla mnie taki etap wejscia w diete a duza ilosc wegli jest zpowodowana ladowaniem kreatyna. Kreatyna ma spelnic role ochronna dla miesni ( nie wierze w HMB [...]

[...] jaka jest stosowana przy kreatynie !! dzieki :) !! ------------------------------------------------------------------------ a dlaczego bez fazy nasycenia? jesli to twoj pierwszy cykl to wsumie radzi sie zeby wziasc na pierwszy z nasyceniem no ale jesli nie to 5 gram kreatyny rano na czczo i 5 gram kreatyny od razu po treningu oczywiscie [...]

jutro mam pierwszy trening Muay Thai'a wnioskując po twoim nicku,to masz jakieś pojęcie na ten temat..co byś Mi poradził tzn.jakiś sprzęt na pierwszy trening ??

Czesc jako pierwszy mam okakazje Cie przywitac i jako pierwszy dac linka do tego jak należy sie zachowywac wrzucajac swoje fotki http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=126&forum_title=Nasze+zdj%EAcia masz SOGa!pamietaj do konca zycia ze dał Ci go quart Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco [...]

generalnie brałem kreatyne z 6 lat temu pierwszy raz i to w dodatku w stacku z weglami. Więc pewnie można przyjąć że to mój pierwszy cykl czystej kreatyny. lessie

Coolbart ja radzę 5g jeśli to pierwszy cykl (a tutaj to praktycznie pierwszy) przy następnych już lepiej zwiększyć dawke kretki

chyba chodzi ci o post brutusa nie mam linka do niego ale mam na twardzielu więc wkleje Postanowiłem wrzucić kilka planów treningowych aby początkujący oraz średnio zaawansowani kulturyści mieli ułatwione zadanie przy planowaniu swoich treningów.Długość przerw miedzy seriami (Patrz atlas ćwiczeń) w zależnosci od rodzaju treningu.Są to oczywiście [...]

[...] - NIE WIEM, ALE BEZ NICH WODA SIE NIE GROMADZI (EFEKT LATWY DO WYLTUMACZENIA) - poprawe wygladu skory, poznokci i wlosow OWSZEM - zdecydowane zwezenie talii - glownie pierwszy tydzien jest szokiem, zmiana doslownie rzuca sie w oczy, nawet kesli zawodnik podczas zmiany systemu zywienia jest w bardzo dobrej formie. Podejrzewam, ze z [...]

hey mia-mia!Po pierwsze przy tym wzroscie Twoja waga wydaje mi sie odpowiednia.Jesli juz decydujesz sie na ten pierwszy krok i decydujesz na zrzucenie tłuszczyku lub jak wolisz"odwróceniu proporcji" powinnaś zadac sobie pytanie: Decydujesz sie na DIETĘ(którą w zaleznosci od ilosci kg do zrzucenia stosuje sie 2-3 tyg. Teoretycznie po tym [...]

wpadnij na LL chociaż zobaczyć jak to u nas wygląda, ja przyznaję szczerze byłem zdegustowany kiedy przyszedłem po raz pierwszy, żeby tylko popatrzeć... prawie nadzy, spoceni faceci tarzający się na macie, obejmujacy nogami w pozycji "misjonarskiej" fuj :), pot, odrapane ściany sali zapaśniczej na Bukowskiej, smród pozostawianych przez [...]

Oczywiście pomijając to że nikt Ci nie będzie radził metanabolu na pierwszy raz.....bo już się zdecydowałeś i pewnie twardo będziesz obstawiał. Jednak żebyś nie przeinterpretował archiwum....to na pierwszy raz jak już musisz metanabol.....to weź 1 1 2 1 1. To jest 42 szt. Jeżeli już absolutnie musisz.....przy właściwej diecie i treningu odczujesz [...]

[...] Opieram sie na moich wczesniejszych doswiadceniach z redukcja tkanki tl. OK PRZYJALEM DO WIADOMOSCI ZALOZENIA I TWOJE DANE. -------------------- Rozklad dnia: Tydzien pierwszy: jest to dla mnie taki etap wejscia w diete a duza ilosc wegli jest zpowodowana ladowaniem kreatyna. Kreatyna ma spelnic role ochronna dla miesni ( nie wierze w HMB [...]

duzo zalezy od tego,ktory to twoj cykl,z jakimi srodkami byly poprzednie i wielu innych czynnikow.jesli siegasz po koks po raz pierwszy to przerwe miedzy strzalami propionicum mozesz smialo zrobic dwudniowa(strz.np pn i czw).Wg mnie 8 tyg na propionacie,zwlaszcza jesli to pierwszy twoj cykl,jest okresem dosc dlugim.Moze skroc go do 6?Co do [...]

[...] spalisz zbedne kg.Dlaczego? postaram Ci sie to wytłumaczyc w prosty sposob: 1)-tak jak robisz Ty: idzesz na aerobik,spalasz tł-po aerobiku spożywasz ww.W nocy gdy spisz na pierwszy 'ogien' ida białka(miesnie) a nadmiar ww jest odkładany w postaci tkanki tłuszczowej. 2)tak jak Ci zalecam idziesz na aerobik,spalasz tłuszcz przychodzisz do domu [...]

[...] Podwójny mistrz świata przyznał, że czuje już głód skakania - pisze "Życie Warszawy". "Na pewno czuję już, jak my to nazywamy, głód skakania. Latem, po raz pierwszy od lat, nie startowałem na igelicie. Poza tym robię swoje i spokojnie czekam na pierwszy start. Wynik przyjdzie albo nie" "Forma jest chyba dobra. Będę [...]