pierwszy

[...] to na diecie jakby to było cos nowego dla nas ze dieta to podstawa i jakby nikt stad nie wiedzial ze dieta potrzebna :P to tak jakby sypnela ciekawostka typu "ten kto pierwszy dobiega do mety (bez skojarzen ) ten wygrywa.. niektorzy do tej pory chyba mysla ze ludzie ktorzy wala koks to ani nie cwicza ani nie jedza tylko siedza a to rosnie..

ma ktos jakis pomysl jak do.je.ba.c landlordowi? ***** nie pierwszy raz mi podpadl, najpierw mnie sciemnil ze grzyba nie ma w mieszkaniu a byl, ale norma, potem dzowni c*** ze na jutro mam sciagnac moj talerz skya, powiedzialem mu zeby sie walil, oddal w koncu cala kase jaka place za skya to zdjalem. Teraz wyslal mi maila ze moj brat ktory wpadl [...]

[...] zatruwal im dupe bo to oni mi placa kase i dopokoi nie demoluja mieszkania i bula to sa moim zrodlem utrzymania, a on co od.p.i.e.r.d.al.a cw.el jeden. Wiesz zbey to bylo pierwszy raz ale nie jest. Juz wczesniej byly akcje z moim skyem na zasadzie ze "jasnie pan i wladca imigrantow z europy wschodniej" dzowni i rozkazuje [...]

no to jedziemy ty pierwszy hehe

[...] było liczyć 3 razy dodatkowo w innym miejscu na trasie można było wbiec pod strażacką sikawkę - super odświeżenie! na starcie trasy liczącej 10km.stanęło 283 zawodników.pierwszy zawodnik uzyskał czas 33:15sek. ja znalazłem się na 68 miejscu z czasem 42:19sek.tętno-170/198max.kcal-817.na 5km.-20:29sek.bez rewelacji ale w takim upale więcej [...]

Witam! Mam taki problem... Otoz na wakacje planuje zakupic jakis spalacz, tylko obawiam sie ze jak bede malo jadl a caly czas cwiczyl , to bede tracil sile, a tego bym nie chcial... Co wy o tym sadzicie? Jaki spalacz mozecie polecic na pierwszy cykl? POZDRAWIAM

[...] 9.ściąganie drążka nachwyt do nosa - 55-60-67-75-82-90 i 97 (ost.95) 10.uginanie siedząc ze sztangielkami górna część ruchu - 17-20-22-25 (ost.22) Wrażenia 10/10: 1.no pierwszy cel zaliczony czyli przekroczenie magicznej 150kg wprawdzie jeszcze nie na 8powtrz ale na kolejnym trenie już padnie. 2.ciężko ale dałem radę. 3.największa radość [...]

[...] uprzejmości autora przedstawiamy ją naszym czytelnikom. Salamo Arouch urodził się w 1923 roku w greckich Salonikach w rodzinie robotnika portowego. W wieku 14 lat po raz pierwszy założył rękawice bokserskie, by zaledwie trzy lata później zostać mistrzem Bałkanów w wadze lekkopółśredniej. Na ringu zyskał przydomek “Baletnica" ze względu na [...]

ale i tak już postanowił że bedzie sie koksować wiec wole mu doradzić metke niż miałby wziąć anapolon czy megahol. Wiadomo że meta to podstawa ale on nie zadał pytania czym sie odżywiać tylko co na pierwszy koks

sorki poprawiam błąd. ale i tak już postanowił że bedzie sie koksować wiec wole mu doradzić metke niż miałby wziąć anapolon czy megahol. Wiadomo że dieta to podstawa ale on nie zadał pytania czym sie odżywiać tylko co na pierwszy koks

Można już, tak ? . To ja jako pierwszy może zacznę falę próśb . Proszę o zmianę nazwy tematu na "Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19". Dziękuję, Krik .

[...] zasnąc poszedłem do ubikacji po dwoch godz położyłęm sie i nagle nie czułem włąsnych rąk nie czułem tez nóg tak jak bym miał zaraz odlecieć Strasznie sie bałem bo miałem pierwszy raz takie coś tak jak by mój mozg sie odłaczył od ciała ale wstałem szybko i zaczełem chodzic poszedłem nawet na dwór bo czułem jak bym miał zemdlec teraz siedze i [...]

Czy ktoś mógłby i mi przesłać pełne eksperymenty?? Nie zdążyłem ich zapisać... Będę mega wdzięczny Najłatwiej będzie jak byłby łaskawy przesłać to ktoś, kto sam je właśnie dostał - nie żerujmy na Gwjazdorze który się ofiarował jako pierwszy [email protected] z góry wielkie dzięki!

moze i takich spotkań jest wiecej,tyle ze nie są one jeszcze aż tak śledzone przez media.... generalnie zgadzam się z wypowiedzią Binio,ze zapewne i tak organizatorzy zaliczą jakieś wpadki,bo bno cięzko nie zaliczyć jak się po raz pierwszy przygotowuje imprezę na taką skalę i to jeszcze wspólnie z kimś,co spowoduje na pewno pewne nieporozumienia

[...] urlopem . masz problem w samej fazie dociagania Też to zauważył Raptacz ,osobiście też to odczułem . Może gdybym dociągania popróbował ? wyciskanie lezac - heh widac jakbys pierwszy raz w zyciu wyciskał Zapomniałem przez tych cztery miesiące niepredko bedziesz wyciskanie mial w planie bo nie jestes do niego najlepiej ulozony No to kiedy nabiorę [...]

Po raz pierwszy chyba musze przyznac Ci racje Temperatura Moze byc przeszkoda A co do smakow to jak pisalem gainera stosuje ( i polecam) rowniez w alternatywie do carbo Kiedy tylko masz ochote na cos bardziej 'mlecznego' (mimo ze na wodzie) Oczywiscie mam na mysli glowne Gainbolica ze wzgledu na swietna cene A dodatkowa porcja bialka to tylko [...]

Jak masz rachunek to idź do sklepu i im to pokaż. Bo od razu na pierwszy rzut oka widać że trzymane to było chyba w piwnicy

Podobno w budowie jest nowy dział " SAA - Nasze Testy i Promocja " a pierwszy temat sie szykuje Test sponsorowany By Razak

Na forum jest bardzo,bardzo wiele postów aby w DT brac 5g kreatyny x2 na dzien a w DNT 5g na czczo po poludniu albo rano. On ma rację,ale to też zalezy który to cykl jezeli pierwszy lepiej brac po 5g.x2 na dzien w DT i DNT . Ale kto jak woli.

Witam , to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałósć. Zdecydowałem się napisać ponieważ nie widzę postępów , może mi coś doradzicie. Zaczne od początku 2 lata temu miałem poważny wypadek. Schudłem jakieś 30 kilo(oświęcim) i zaczynałem wszystko od nowa (nauka chodzenia itd.)rok rehabilitacji i powrót do poprzdniej wagi.. we wrześniu dostałem [...]