pierwszy

Witam, Mam pytanie, czy jest sens robić (pierwszy) cykl z mety na 4 tygodnie, gdzie w sumie będzie ok. 100 a nawet mniej tabletek?? Po co?? Na próbę, jak to na mnie zadziała. Pozdrawiam

[...] coś czuję... 2. Tempo ostre, może gdybym odsapnął to 5 powt w ostatniej serii by było. Niemniej progres wyraźny 3. 4. 5. 6. Mds-y technicznie i łapki paliły mimo że tylko pierwszy człon. Przerwy praktycznie tylko na zmiane obciążenia. 7. Sporo dorzuciłem ale luz, jest moc. 8.Lepiej niż tydzień temu. Jak założyłem niemal 180 kg na sztangę [...]

Zgadzam się z moim poprzednikiem, 25-30mg dziennie i bez zadnego bawienia sie lecisz normalny cykl na pierwszy raz. Trzymasz dobrą diete pod siebie a nawet troche lepszą, ćwiczysz na 110% swoich możliwości i efekty bedą i to niezłe ;)

Jeśli będziesz brał ruska to naprawde musisz wziąść te 5-6 tabsów dziennie, ale jakiegoś dobrego mietka typu razak albo scantel to 4-5 tabsów bedzie starcza dziennie. Tak czy inaczej to 20-30mg/4-6 tygodni będzie dobre i będzie to dobry cykl na pierwszy raz.

Tego winka nie licze bo nie mialem po nim żadnych zmian więc uznalem je raczej za fake. Taki pierwszy androgenny cykl był z teściem.

Plecy 1. Podciąganie na drążku w szerokim nachwycie 5x10 2. Martwy ciąg 5x10 3. Podciąganie końca sztangi w opadzie 5x8-10 mc pierwszy Biceps 1. Uginanie rak ze sztanga 4x10->8 (Regresja) 2. Modlitewnik hantle 4x10-8 3. Młotkowanie siedząc 3x10 mlotkowanie drugie Środa Klata 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5x10->8 [...]

Co do meritum, właściciel dobermana może wnieść roszczenie cywilne o pokrycie kosztów leczenia i odszkodowanie za uszkodzenie mienia, zwłaszcza jeśli pies był przypadkiem wystawowy. a dlaczego zakładasz ze to pitbul pierwszy zaatakował? Bo pogryzł tamtego? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-12-05 21:13:46

Witam mam pytanie który z tych ph jest mocniejszy który lepiej walnąć jako pierwszy ?? pozdro

Połącz w pierwszy dzień klata + triceps. Drugi dzień: plecy + biceps.Trzeci dzień: bary + nogi, chociaż jak masz mały ztaż to FBW radziłbym.

A który lepiej podjechać jako pierwszy ??

TRENING NUMER 8 (przyspieszenie/szybkość) O 21:00 odbył się pierwszy trening mający na celu poprawę szybkości i przyspieszenia. 1.rozgrzewka - 500 metrów truchtem. 2.Wykonałem 9 biegów sprintem po 40 metrów każdy. Według założeń miałem wykonać 15 ,ale podczas 9 przebiegu czułem, że zaraz sobie naderwę mięsień 4-głowy w lewym udzie, więc na 9 [...]

Odies dzięki za link. kliknąłem pierwszy lin ze stronki i pięknie wyskoczył zwycięzca. Super, fajnie że sobie gale obejrzałem z jakimś zaciekawieniem z niewiedzą.

Z jakim ciezarem to robisz? Najlepiej zaczac od malych,zeby wyrobic sobie jakas technike. Ja tam jak robilem MC pierwszy raz to nie mialem żadnych problemow.

[...] mg ed w zalezności od wyników po 3 tygodniach Wyjdzie jakieś 80 - 85 tabsów Problem w tym że wydaje mi się że stężenie 10mg/tabl jest tylko na etykiecie bo stosując to nie pierwszy raz czuję jakoś słabiej działanie niż powinno być. W związku z tym mam 2 pytania o odblok. 1.Z obszernej lektury neta a przede wszystkim tego forum wynika że po [...]

Pierwszy.

Ciekawe, sog poszedł. Ja właśnie zaczynam to samo, z tym, że przez pierwszy tydzień stopniowo obcinałem węgle, żeby nie był to zbyt duży szok dla organizmu. Dzisiaj ostatni dzień na ok 70g, od jutra będzie to już tylko 40g vitargo po treningu. Pudzian, wiesz coś może o tym, jak mają się spalacze do ketozy? Są jakieś przeciwwskazania? Np zdrowotne?

Szkoda ze Hari dostal. Dziwne te ciosy byly, zero reakcji na nie nie bylo ten pierwszy prosty bez proby uniku ze strony Badra tak jak i to kopniecie na glowe. Moze to efekt zucania nim o ring w polfinale

Hej, zaczynam jestem od dzisiaj na CKD, i jako że to mój pierwszy raz, mam takie pytanka: 1. Czy moge jeść wszelkiego rodzaju tłuste mięsa, takie jak boczek czy kabanosy, jeśli nie smaże ich na tłuszczu (tylko wcinam na surowo albo daje na teflon)? 2. Czy moge jeść warzywa? I jeśli moge, to czy mam je wliczać do codziennego bilansu? Z góry dzięki [...]

w sumie masz rację bo Żona mnie dzisiaj obudziła a zazwyczaj sam się budzę i jako pierwszy ale wiesz seriale też są ważne Ok tezaz już wszystko wiem. Będę brał na trening dwie butelki z piciem. Jedną z samymi witaminami a drugą z carbo i bcaa w drugiej części treningu.

no tak pierwszy. ok to pozstane na 100