SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • enentat przeciągnij do 12 tyg 10 dni po ost strzale testo dajesz nolve pierwszy tydz 40 mg potem 3 tyg po 20 mg do tego równo z nolvą zaczynasz clom w pierwszy dzień 150 mg potem 3 tyg po 50 mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2009-03-06 11:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciagnieciem wody. Bez przesady, to nie meta. Z innych stackow mozesz sprobowac Clouta - rewelacyjne dzialanie i zero zalewania, ale smak niczym proszek ixi. Do celu, jaki sobie zalozyles Spiro to dobry pomysl. Jesli nigdy nie brales, mozesz miec problemy przez pierwszy tydzien, natomiast pozniej sajdy zazwyczaj ustepuja i jest juz tylko bajka:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2009-03-06 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfabet według MMA [art]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] to wręcz za niemożliwe. Jego marmurowa szczęka wytrzymała niemal przez 10 lat, od debiutu MMA w czerwcu 1999 do grudnia 2008 nigdy nie przegrał przez KO. Tym, któremu po raz pierwszy się to udało był Frank Mir, zawodnik, który w maju 2009 stoczy pojedynek z Brockiem Lesnarem o bezdyskusyjne mistrzostwo HW w UFC. Minotauro do tej pory stoczył 38 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2009-03-06 12:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''Zelazna Koszulka''

    Post
    Sztuki Walki

    "chińska chuliganka" (pierwszy post Słabego w tym temaci) - leżę i kwiczę

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2009-03-06 15:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogłeś się przyłożyć bardziej do wypełnienia ankiety jeżeli to Twój pierwszy cykl ,to zdecydowanie za dużo środków sam prop wystarczy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2009-03-06 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisałem Ci że na pierwszy cykl zdecydowanie za dużo środków 1 cykl - jeden środek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2009-03-06 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia + spalacz tłuszczu ? Czy warto?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] 2500 kcal) i od tego odejmujesz 200-300 czyli na dzień potrzebował byś 2200-2300 kcal. Liczysz w kalkulatorze tak żeby tej ww granicy nie przekroczyć. I masz za sobą pierwszy etap. Kolejnym etapem jest trening aerobowy. Najlepiej zacznij 6 dni w tygodniu po 20 minut i zwiększaj aż w końcu dojdziesz do 45-50 minut dziennie. Lub wybierz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 17:39:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • fbw 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5-6 tygodni. moze dotyczyc calego treningu lub tylko wybranych cwiczen. jesli obnizamy objetosc-tniemy ok.50% jesli intensywnosc-max minus 30% zazwyczaj stosuje sie pierwszy wariant-w ten sposob ciagle trzymamy wypracowany pulap silowy. (pamietajmy,ze przy prawidlowym treningu mozemy poprawic nasze wyniki o 5-7%/tydzien...ale jesli nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2009-03-06 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halodrol Liquigels

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy są 2 różne wersje? Jeśli tak to gdzie znajdę info o produkcie który kupiłem (wszędzie jest tylko opis tego ze strony producenta). Liczę na Waszą pomoc. P.s. to mój pierwszy post i nie wiem jeszcze jak wklejać fotki, sorry. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 23 Waga: 94 Wzrost: 192 Cel cyklu: siła [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2009-03-06 18:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout x2.Pierwszy stek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam obecnie skączyłem teraz cykl z CM3 jestem zadowolony robie przerwe miesiac i zakupiłem 2 puszki Knockouta z olimpa 500g.Jak bedzie najlepiej przyjmowac kreatyne i wjakich ilosciach.Z gory dzieki za odpowiedzi.SOGI polecą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2009-03-06 19:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy!!!! + leło+mocny+vokal+sad+szczur+pepsko+wawel+sewycz+bullstaf+mico+diablo+hvj wie kto jeszcze

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 19:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+anavar

    Temat
    Doping

    Witam.Od polowy kwietnia startuje z prop i anavarem to moj pierwszy cykl wiem ze sam test by starczyl no ale wyszlo tak ze anavar bedzie rowniez:)Cykl planowany jest na 8tyg. 1-7 100mg e2d 1-7 20mg ed 8 tydzien bedzie po 50mg e2d anavaru mam 100 tabletek wiec starczy na 50 dni odblok: Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 2-11 100mg Clomidu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9711 Data: 2009-03-06 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    godzine temu potreningowy durum,cyc,warzywka,pieczarki,sos p.s ja w niedziele robie free day(jem caly dzien co chce) pierwszy raz od miecha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 19:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRA METKA ?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    TO MÓJ PIERWSZY POST NA FORUM SFD WIĘC WITAM WSZYSTKICH ZAKUPIŁEM METHANDIENONE 100 TABLETS MADE IN ROSSIA PROSZE WORUMOWICZÓW O SPRAWDZENIE CZY DOBRY ZAKUP ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2009-03-06 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy ja tam z koksem mam niewiele wspólnego bo niedlugo wale dopiero pierwszy cykl :PP 100 mety i 5omy albo propa :D ale siema siema :D

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 20:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] godz 19:00 -ryż biały 70g -jajka tym razem już samo białko 200g -warzywa V posiłek kolacja godzina.21:30 -pewnie chudy twaróg 150g+warzywka W poniedziałek się zwarzę, pierwszy raz po całym tygodniu zmagań. Zobaczymy czy się coś choć troszkę ruszyło z tą moją wagą, najważniejsze że już teraz czuję się lepiej, zdrowiej, mocniejszy także [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 20:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwszy raz dopadła mnie taka kolka że ostatnie 2km musiałem wracać do domu spacerem-jeśli dopadła Cie kolka to za wcześnie wybiegłeś po posiłku,zaczekaj zawsze min.40min.-1h,a jeśli i tak weżmie Cie kiedyś to stań na chwilę,pochyl się lekko i zrób 3 głębokie spokojne wdechy,kilka kroków i znów to samo,powtórz tak z 2-3 razy i powinno [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - NOWY WYMIAR

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pierwszy raz w tym dziale wyrażam pełen zachwyt nie dlatego bo mam taniej ale Ciesze sie ze wreszcie wielu bedzie stac na dobre suple doskonale

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Pomoc!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] magicznym właściwościom. Nazwa botaniczna tej pnącej rośliny (Paullinia Cupana) pochodzi od jej odkrywcy, niemieckiego botanika Paullini’ego. A kto tak naprawdę pierwszy odkrył zastosowania guarany?? Działo się to tak jak wszędzie… Odpowiedź brzmi: Tubylcy… To właśnie Indianie zamieszkujący tereny Amazonki jako [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2009-03-06 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta parę pytań

    Temat
    Doping

    Elo, od poniedziałku zacząłem swój pierwszy cykl na mecie ruskiej 25mg/ed, w związku z tym mam parę pytań, oto one: - jak przyjmować w dni nietreningowe? - potrzebny jest clomid czy wystarczy jakiś tribulus? - jak przyjmować (biorę 1 metke + 1 essential forte mniej więcej co 4 godziny) Jak narazie tyle odemnie, jeśli coś mi jeszcze przyjdzie do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2009-03-06 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)