SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • PRZEDWCZESNY WYTRYSK!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mowie z doswiadczenia. Moj drugi numer zawsze jest dluzszy niz pierwszy,tak samo wiekszosc moich kolegow ma(o ile mowia prawde). Ewentualnie polecam czeste walenie-niech konik przyzwyczai sie do tej przyjemnosci i tak sie nie cieszy jak spotka pipke.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-19 11:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobry art. Rzekłbym pierwszy od kilku miesięcy moim zdaniem warty uwagi. Na pewno przetestuje na sobie wszystkie metody gdyz zaczynam rozmyślac nad jakimś porządnym cyklem i będzie to cykl paromisięczny więc walka ze stagnacją czeka mnie na pewno.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 14:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- filmik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ivesman myślisz ze moje 7kg w 23 dni to dobry wynik?? pierwszy raz czytam te wszystkie odpowiedzi tu i jem mniej więcej jak ty brak slodkiego brak jedzenia na noc warzywa + białka jakieś węgle i owoce-- lubie banany ale niewiem czy sa tak az dobre odpowiedz

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 13:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- filmik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś pierwszy raz na siłowni zrobiłem aeroby na orbitreku i... pożegnałem na zawsze rower i bieżnię.

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 15:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- filmik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Genetyke mam bardzo dobra, naturalnie bylem dobrze zbudowany. basen byl raczej dla relaksu niz jako trening. miesnie brzucha zawsze byly, teraz je widac po prostu. chudlem raczej rowno, najszybciej na poczatku, w pierwszy miesiac ze 120 na 105. przy 87 mialem zastoj. doszedlem do 79 i dalej juz w ogóle nie szło.

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar + Winstrol

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl może wino + test. prop. zrobiłbyś suchej masy i dodatkowej siły a później po tym cyklu można myśleć co i jak dalej

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11636 Data: 2006-05-09 12:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niecały rok a już masz sporo tych kombinacji w planie treningowym. Podstawową powinny być przede wszystkim sprawdzenie techniki wykonania poszczególnych ćwiczeń bo to jest pierwszy trop ewentualnie czy nie masz jakichś wad postawy bo to też może mieć wpływ na trening. Bo tutaj ewidentnie jest coś nie tak z tymi partiami, jeśli wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2019-11-27 18:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok dosiężny ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pierwsze ktore kupilem to chyba mialy po 0,75 kg sztuka nie jestem przekonany co do ich skutecznosci podwyzszania dosieznego i wogole skoka natomiast napewno powoduja mocny pierwszy efekt po ich zdjeciu - i czujesz ze z lekka latasz, drugie ciezarki, jak pierwsze juz zepsulem (wychodzil piasek) mialy 1 kg albo 1,25 lub 1,5 kg - nie pamietam byly [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-29 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok dosiężny ?

    Post
    Inne dyscypliny

    heh odświeże tego posta pierwszy raz jestem w tym dziale , nigdy jakoś mnie tu nie ciągneło , ale widze że jest dużo ciekawych rzeczy. Mój zasięg to 230 a łapie się obiema rękoma obręczy zawieszonej na 305 , więc mam jakieś 70-80 cm jumpa gram w siatkówke od 3,5 roku .

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-11 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salto od sciany

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nogi wyskakujesz nogami i jednocześnie zarzucasz ręce w dół łapiąc sie za piszczele, zwijasz się w kulkę tzn. kolana do klatki piersiowej, nie na odwrót!!!!I lądujesz! Mój pierwszy raz to wylądowałem na piętach i dotykałem tekko dupą siana czyli prawie na siedząco w przylegającymi stopami do "podłoża". Puźniej musiałem się przełamać i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 19:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron rzeźba

    Post
    Doping

    [...] robiłem 2 treningi, a zaczynałem przerwą od siłowni i samą dietą) waga stoi a ten fat powoli się pali, dorzucam do tego w przyszłym tyg TAMOXIFEN, woda spadnie i zobaczymy co dalej (pierwszy cykl, ale redukcyjny, za sobą mam masowy dość długi, lecz masa niskiej jakości bo ponad 20% bfu) Zmieniony przez - pompeczkahehe w dniu 2018-07-27 13:31:59

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13296 Data: 2018-07-27 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a spalacze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] opinie jesli chodzi o jego dzialanie, w sumie wlasnie to jest mi potrzebne na krotka mete, bo pozniej wage latwiej utrzymac przy odpowiednim stylu zycia. Bylby to moj pierwszy spalacz, a jako, ze jestem mloda osoba (19 lat) niechce probowac mocniejszych specyfikow. Czy to sie gryzie z L karnityna? Zmieniony przez - esr w dniu 2013-03-17 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2013-03-17 15:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika wyskoku w koszykówce

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie potrafię wykonać tego ruchu, który wygląda jak dynamiczny wykrok. Wychodzi na to, że pierwszy krok jest długi, a drugi krótszy i wtedy następuje wybicie w górę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2016-06-15 13:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr. 1__??

    Post
    Doping

    zaden ze mnie doradca w dziale dopin, nie mam doswiadczenia jeszcze w tym temacie, ale na pierwszy swoj cykl zapodam test propionat : +krotki estr latwiej kontrolowac, podobno dobre miesko rosnie(nie wiem nie stosowalem ale takie sa opinie), podobno zadko podrabiany, -czeste klucie. poczytaj o tym srodku wiecej mysle ze byl by to dobry pomysl ale [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2008-09-03 10:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotki biceps ;(((((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GallAnonim czytałem CAŁY temat i (jak samo jego brzmienie) chodzi właśnie o to, co napisałem (nie jako pierwszy). Chodziło mi o ucięcie dyrnych dyskusji- nie kasując tematu

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 09:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jak podaje oficjalna strona KSW pierwsza tegoroczna gala największej polskiej organizacji KSW 22 odbędzie się 16 marca podobnie jak KSW 21 na warszawskim Torwarze. Po raz pierwszy od 2009 wydarzenie promowane przez Martina Lewdandowskiego i Macieja Kawulskiego odbędzie się drugi raz z rzędu w tej samej hali. Jednocześnie poznaliśmy też [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 21:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22

    Post
    Scena MMA i K-1

    W sumie nie wiem jakie wnioski, ale pierwszy przeciwnik Anzora na KSW ma rekord mocno ujemny, przed walką z nim miał 14-18, ale jednak ten drugi już sporo lepiej, ogólnie dostaje coraz lepszych zawodników chyba.

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 22:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok,przez jaki czas wystarczy stosować npp żeby mieć efekty tzn ile mi tego trzeba na pierwszy cykl? 500mg?1000mg? ten steryd rozkręca szybko, więc myślicie że dwa , trzy miesiące na początek styka? Zmieniony przez - Rapowicz w dniu 2022-08-24 10:08:23

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2022-08-24 10:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop

    Post
    Doping

    Pierwszy na forum co pas podal a lapy nie bo zazwyczaj odwrotnie %-) i punkt z dieta Ci ucielo %-) Cos Ci sie dzieje ze tak odpoczatky estro zbijasz? Ten cabaser raczej niepotrzebnie dales bo prl by pewnie spadlo wraz ze zbiciem e2 Jesli chcesz trzymac e2 w normie/lekko nad daj symex co 3-4dni polowke Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-06-16 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2018-06-16 17:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do hansa

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ztego że krążą o niej sprzeczne opinie. Po prostu ludzie różnie na nią reagują. Jednemu wzrosła siła, została, masa spadła. Drugiemu dokładnie odwrotnie. Myśle że raczej ten pierwszy przypadek zdarza się cześciej gdyż ( jak już ktoś powiedział ) została wymyślona po to by robić siłe. Ale czy w okresie przygotowawczym jest sens? Drogi ten proszek, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12223 Data: 2002-03-28 08:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)