pierwszy

powinni sie wypowiadac Ci którzy to brali, ja dzisiaj walnełem go pierwszy raz łacze go z trenem tej samej firmy...mam nadzieje ze bedzie dobrze:)

18 jak zacząłem pierwszy cykl z mety ostatni z deki prawie 20

[...] ryzykowna). wiesz nie moge Ci powiedziec ile czasu zejdzie do zniszczenia, bo jak wczesniej napisalem zalezy to od wielu czynników. btw. nie zamartwiaj sie tak, masz dopiero pierwszy stopien i tylko w jednym kolanie (ja mam w obydwu tylko ze nie wiem jakiego stopnia do tego w cholere innych rzeczy z których chondro jest najmniej dająca w dupe).

to może ja zapytam pierwszy. khe khe, próba mikrofonu:) znacie może jakieś filmy o BJJ, które nie są szkoleniówkami? ostatnio obejrzałem Arte Suave 1 i 2 i bym jeszcze coś w tym stylu chętnie zobaczył. jak kogoś interesuje to podaje link do Atre Suave 2: http://files.filefront.com/Arte_Suave_Vol_2_XVID_rinavi/;6630821;;/fileinfo.html

[...] schemat, który jest w podwieszonych tematach. Powinien na początek przynieść dobre efekty i zmienić Twój "profil" wytrzymałościowy na bardziej siłowy. PS: "pierwszy tydzień słabiutki" weź pod uwagę, że trening na rozwijanie siły nie musi być męczący, żeby przynosił efekty. Wręcz przeciwnie. Na dobrym treningu siłowym nie [...]

teraz wyczytałem w temacie http://www.sfd.pl/Wysoka_prolaktyna-t478751.html "Niestety w praktyce zgłasza się dużo pacjentów z hyperprolaktynemia polekową. Na pierwszy rzut wziąłbym Ranigast ( bez recepty!!! o zgrozo). Panowie!!! nie bierzcie tego leku jak nie chcecie mieć zaburzeń erekcji i podwyższonej prolaktyny. Następny lek Polprazol i [...]

teraz wyczytałem w temacie http://www.sfd.pl/Wysoka_prolaktyna-t478751.html "Niestety w praktyce zgłasza się dużo pacjentów z hyperprolaktynemia polekową. Na pierwszy rzut wziąłbym Ranigast ( bez recepty!!! o zgrozo). Panowie!!! nie bierzcie tego leku jak nie chcecie mieć zaburzeń erekcji i podwyższonej prolaktyny. Następny lek Polprazol i [...]

wiesz co nie chodzi o kase tylko ze ja mam 17 lat pierwszy raz mam stycznosc z czym takim np mogłbym podbudowac sie na tej kreatynie i hmb przez miesiac czy wiecej a pozniej jusz na sucho dalo by tak?? a to ile dziennie bede musial przyjmowac ta kreatyne i hmb czy taki zestawik by styknąl...> a tego treningu nie musze zmieniac nic po jakims [...]

o evils - bedziesz pierwszy do testowania megabola

[...] które mogą być pomocne. Co do Testosterolu i Biosterolu nie traktowałbym sprawy z takim uprzedzeniem. Opinia o tych produktach wynika z ich dość kontrowersyjnej formy (pierwszy na rynku suplement w blistrach do tego w "sterydowej" szacie). Może nie był to pomysł trafny, bo początkujący oczekując "natychmiastowych [...]

Number of votes : 1000 1. Brazil 1970 36% 2. Poland 1982 64% 1000 osob zaglosowalo i jak narazie prowadzimy :D ale to dopiero pierwszy dzien :P

[...] na 102-103, pozniej miesiac przerwy i kolejne 2,3 do 94. teraz dopiero waga mi sie stabilizuje, docelowo ma byc 90-91, zeby kilo mieć "dla siebie", przed zawodami. Ten pierwszy "secik" łatwiej mi poszedl, bo mialem sporo tluszczu na sobie. W sumie od lipca do teraz. Co do 2 pytania, jak teraz wygladam? Opalony, wysoki brunet

[...] na razie nie próbuje dziś wolne od treningu.. ale jutro rozpuszcze połowe (40g) na trening do wody i będe popijał między seriami. Tak więc napiszę jutro odczucia tak na pierwszy rzut oka to fajnie skład wygląda z dodatkiem beta-alniny, zobaczymy jak smak i odczucia i czy produkt wart swojej ceny Zmieniony przez - ripahza w dniu 2010-10-22 [...]

witam Molder, co do jedzenia to juz miałem zaplanowane wcześniej co pochłone. Na pierwszy ogień miały isc bułki z dżemem ale nie znalazłem pierkarni ze świarzy, pieczywem. Co do twojej formy to jestem pod wrarzeniem postepu jaki zrobiłes w ostatnie 2-3 tyg. Gratuluje wytrwałosci i ze się nie zniechęciłes. Obserwowałem Twoj, Jacka, Sławka i [...]

[...] NA SIŁOWNI: Ponad 13 lat 6. DIETA: Aktualnie około 2900-3000 kcal -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To bedzie mój pierwszy cykl... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Zdobycie paru kilo czystej masy mięsniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

[...] teścia... Choć szczerze mówiąc 'boję się' (czyt. Obawiam się jak będzie gdy zejdę z wszytkiego) jak będzie z formą... Najchętniej lecialbym jeszcze na samym teściu, ale skoro to mój pierwszy cykl to chyba nie warto... Lepiej stestowac jak mój organizm szybko wróci do normy i nabyć trochę doświadczenia w tym, tez tak sądzicie? Pozdrawiam

[...] i wagę na tym poziomie lub trochę w górę ale na czysto, i ewentualnie właśnie w lutym/marcu wejść na coś i przygotować sie na lipiec... Będzie nad czym myślec... A jakbym miał miał wejść na mostek to na jakich zasadach? Jakby to miało wyglądac? Choć tak jak wyżej piszesz... Skoro to pierwszy cykl miał być, to lepiej nie bawić się w mostki nie?

pierwszy cykl to nie baw sie w kostki tylko odblokuj i zrob jak napisales

[...] co mu się nie spodobało więc ten podszedł do Anglika i wyprowadził kombinację trzech ciosów, które nazwał trzema kawałkami (kurczaka) i napojem gazowanym. Nie jest to pierwszy raz, gdy Conor McGregor mówi o walce z Jorge Masvidalem. Irlandczyk zapowiedział jeszcze przed UFC 244, że zamierza stanąć do walki ze zwycięzcą pojedynku o tytuł [...]

[...] Warto zwiekszac ilosc do posilkow a potem schodzic przy uczuciu ciepla, dodawac 1-2kaps do kazdego posilku, czy tak jak producent pisze 1 kapsulka 2 razy dziennie ? Ten pierwszy sposob nie jest chyba zbyt dobry dla sluzowki zoladka, jak dojdziemy do jednego kapsa to watpie ze cos jeszcze z niej zostanie, przy drugim sposobie i trzecim [...]