SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Pierwszy raz słysze tobok, ale nie będę się sprzeczać. W każdym razie mogę polecić danikena, kosztuje około 150 zł (zależy od wzrostu), ale dobry jakościowo. Nie polecam tych tańszych, kumpela zamówiła i po pierwszym praniu cały był zafarbowany od czarnego paska przy górze...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2008-12-22 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANAZOIL QV100

    Temat
    Doping - zdjęcia

    kupilem STANAZOIL 100 z firmy QUALITY VET.PIERWSZY RAZ SIE SPOTKALEM Z WINKIEM NA OLEJU.CZY JEST TO JAKAS WY***KA???????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2008-12-22 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka składana

    Post
    Usuniete tematy

    Ławkę dziś dostałem i od razu zabrałem się za składanie i powiem ze sprzed wygląda bardzo solidnie,nie miałem okazji go przetestować bo bardzo męczy mnie grypa.Jedyny minus to ze zamawiałem ją na allegro i jako pierwszy miałem dostać do niej koszulkę i rękawice gratis a niestety nie było tego w kartonie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2008-12-22 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też nie wiem co sobie zrobić Godzinę temu jadłem pierwszy raz chyba od miesiąca śledzia

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja na kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się też czy to może nie jest wina zbyt dużych dawek jak na pierwszy cykl bo biorę opilma Mega caps 1250, 2 x po 4 capsy dziennie, czyli wychodzi 8 capsów dziennie (10g), a na opakowaniu jest napisane żeby nie przekraczać dziennej dawki 4 capsy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2008-12-22 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanówcie. Głównie blog Chenia skierował mnie do zapisania się na to forum i podjęcia dyskusji z Wami tutaj obecnymi. Domyślam się że mój post zostanie usunięty po tym jak pierwszy moderator to odczyta, bo użyje swojej władzy (usuwania postów) i naprawi świat usuwając mojego posta z tego forum. Na tym o czym tu piszecie nie znam się wcale, nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko:"Ooo.. nareszcie świerze powietrze..." <andrzej> ale szyba poszła... <żwirek> ale najważniejsze było, że mieliśmy czym oddychać... ulga, jakbym pierwszy raz od stu lat oddychał świeżym powietrzem!! <andrzej> no fakt <żwirek> ale nie o to chodzi... <żwirek> budzimy się rano... a tu szyba w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 21:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazywać d****em ... ktoś może być inny niż pozostali, wyróżniać się.. dlaczego EMO nie są nazywani d****ami ? Znam Chenia na tyle, że sam nie zaczyna kłótni, że ktoś musi mu pierwszy nawrzucać. Poza tym nie każdy kończył Wydział Humanistyczny Uniwerku Jagiellońskiego i ma prawo robić błędy. Najważniejsze jest to, że można zrozumieć o co drugiej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 21:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie nazywam go d****em, ale że takim się wykreował, rzeczywistość może być zupełnie inna - to jest różnica. Nie znam go osobiście, ale nie był dla mnie przyjemny pierwszy kontakt, kiedy zaczepił mnie na gg i wyzwał od idiotek... ja nie będę się bawić w psychoanalizy, ale chłopaka tak czy siak mi szkoda, trzeba być bardzo biednym, żeby [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 21:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans dodatni i ujemny na masie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale pisałem, że recomp istnieje i już nie jeden próbował nie jesteś pierwszy przeprowadza się to tylko w troszkę inny sposób, na lekko dodatnim bilansie kcal z dużą aktywnością fizyczną tak, że wychodzi 'na zero' nie jeden już udowodnił, że się to po prostu nie opłaca, dlaczego? bo na rekompozycji 1kg mięśni zdobędziesz w 3 miesiące kiedy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2008-12-22 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40kg*10 50kg*10 60kg*10 1. wyciskanie poszło z zapasem 2-3 powtórzeń, 130kg*8 było spokojnie w zasięgu, ale odpuściłem gdyż nie będę nowego rekordu na 8-kach robił robiąc je pierwszy raz od zawodów ale przynamniej wiem że siła jest 2. tutaj troche cięzko ostatnie powtórzenie 3. w łapach jak zwykle pompa masakryczna, po ostatniej serii znowu [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat- masy ciag dalszy:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    chyba moj pierwszy sog:D:D <lol2>

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13639 Data: 2008-12-22 22:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasy wibracyjne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to mój pierwszy post na forum, więc nie wiem czy umieściłem go w dobrym dziale. Chciałem zapytać się jaka jest skuteczność pasów wibracyjnych, często reklamowanych w TV ? Jaki dają efekt ? Czy lepsze efekty da pas czy l-karnitynę z termo burnerem ? Dodam, że ważę prawidłowo ale chciałbym zgubić 10-12 kilo tłuszczu. Pozdrawiam Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2008-12-22 22:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby z hipermarketu...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiegoś chwilowego zajęcia,żeby przygotować swój budżet, do tego jakże zacnego celu wiec zatrudniłem sie w jednej z sieci sklepów jako sprzedawca karpii. Do rzeczy: dzień pierwszy-wszystko wygląda elegancko,robota piekna,cacy,czas szybko płynie,wszystkie karpiki w baseniku,pełne sił,wychodze ze sklepu,ani jednego martwego karpia dzień drugi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2008-12-22 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułozeniu planu, na masę - SPLIT

    Temat
    Trening dla początkujących

    ANKIETA : Płeć : Męższyzna Wiek : 16 Waga : 68,4kg w, mar Wzrost : 172cm Cel treningowy : tylko i wylącznie masa Staż treningowy na siłowni : 18 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia domowa tj: sztangielki, lawki, wyciag dolny, górny Dieta : SNIADANIE Omlet: (Płatki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-12-22 22:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekło na święta by TRAKTOR

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] litosciwy, ani tolerancyjny do opluwaczy. Ja nie wcinam sien ikomu miedzy wodka a zakaske gdy prosi o pomoc kogos innego. Potrzebujacy sam wybiera. Dostaje co dostaje i gdy pierwszy raz w zyciu jest sam zadowolony wreszcie w pelni, to wraca znowu i znow dostaje.Konkretnie pod swoje potrzeby. Wy to naprawde cos z dziadzia marksa zajezdzacie. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2008-12-22 23:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam 18 lat, ćwiczę 3 miesiące i od nowego roku myślałem aby zrobić jakiś cykl i myślę że jak robić to z czymś co dobrze kopie. No i wpadłem na HP, więc widziałem że bardzo dobre to jest, lecz moje pytanie wiąże się z tym czy mogę brać coś takiego na mój pierwszy cykl a jeśli tak to jak to brać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2008-12-22 23:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkleje to co napisalem w innym dziale 'wzielem dzisiaj tego super fly'a trening calkiem udany ale ciezko mi to ocenic czy to jego zasluga czy tego ze byl to pierwszy trening od jakis 2 miesiecy na ktorym bylem wyspany i wypoczety i w miare z normalnym jedzeniem ogolnie calkiem ok , pompy to zadnej po tym nie bylo bardziej pobudzenie , [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15041 Data: 2008-12-23 00:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop a gino

    Post
    Doping

    Nad dawką jeszcze porozkminiam ale to po nowym roku, ale mysle że jeśli to mój pierwszy kontakt z saa to czy ja wiem czy potrzeba wiecej ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2008-12-23 00:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)