pierwszy

moj pierwszy cykl byl metax + npp. libido zerowe, wrocilo do normy po pct. imo lipa jak na pierwszy cykl, ewentualnie na drugi z propem.

Witam Kupiłem nie dawno trenadrol i zastanawiam sie czy nie bedzie za mocny na pierwszy cykl? czy brac 2tab czy mniej? jakie najlepiej stosowac osłonki do tego? i z jakimi suplami łączyc? i czy mógłby mi ktoś mniejwięcej strescic jakie są mniewięcej śrdoki uboczne?

moj pierwszy cykl z meta 100 tabli na cykl czy potrzebuje odblokowanie ? jak tak jakie na 100 tabli ? biorac 15 mg na dzien oczyiscie .. do tego suple jak Mass XXL Creatyna micronezied.. dieta ułozona... chodzi mi tylko czy bede potrzebował cos na odblokowanie po 100 tablach .. jak mozna prosze o konkretne wypowiedzi a nie wypowiedzi (lepiej same [...]

Witam.Można brać Deke z Metą??? Czy lepiej sama Dece jak na pierwszy kontakt z SAA?? A moze coś innego proponujecie??? Z góry dzięki pozdrawiam :)

Jak w temacie co o tym łączeniu ? warto brać ZMA na pierwszy cykl (jeden był 2 lata temu ale tego nie liczę).

Kilka słów ode mnie. Pierwszy raz robiłem HST. Na pewno trening fajny, może dużo dać, jednak raczej nie wykorzystałem jego możliwości ... Cieszy, że cokolwiek do przodu poszło, choć liczyłem na trochę więcej. Na pewno na plus to, że coraz więcej krążków na sztandze przy przysiadzie i MC. To najbardziej cieszy. Jak już wspomniałem, czuję spory [...]

[...] na samym początku sesji treningowych, czyli wtedy, kiedy możesz trenować z większą intensywnością , ponieważ masz więcej energii. Masz zaniedbany brzuch? Ćwicz go jako pierwszy zamiast to robić na zakończenie całego treningu. Szczytowe napięcie mięśniowe: W końcówce powtórzenia dla zwiększenia wysiłku ćwiczony mięsień napnij jeszcze [...]

no ok więc ułożyłem sobie dietę. Sprawdźcie mi ją prosze w oparciu o mój pierwszy post w tym temacie:) podam jeszcze plan tygodnia i dnia dla ułatwienia sprawdzenia poprawności diety: Poniedziałek: 8-15.30 szkoła, 18.30-20 trening(siłownia) Wtorek: 8-13.30 szkoła, 18.30-21 trening na sali środa: 8-14.30 szkoła, 16-17.30 trening na sali czwartek [...]

moj pierwszy cykl z meta 100 tabli na cykl czy potrzebuje odblokowanie ? jak tak jakie na 100 tabli ? biorac 15 mg na dzien oczyiscie .. do tego suple jak Mass XXL Creatyna micronezied.. dieta ułozona... chodzi mi tylko czy bede potrzebował cos na odblokowanie po 100 tablach .. jak mozna prosze o konkretne wypowiedzi a nie wypowiedzi (lepiej same [...]

Witam, to jest mój pierwszy post na tym forum. Ćwicze 3 miesiące, moja siełownia jest wyposażona w atlas, sztangietki i ławke skośną. na dniach bedzie jeszcze sztanga. Chce osiągnąć dobrą sylwetke oraz przybrać na sile. Niestety nie mam ułożonej diety. Gdybym ją ułożyl i tak bym sie do niej nie stosował.. Pomagam sobie gainerem i kreatyną. [...]

Widzał ktoś kiedyś coś takiego? Bo ja pierwszy raz to widziałem na oczy na filmie i ciekawi mnie czy to może działać Wyglądało dosyć wiarygodnie Koleś w żółwiku, drugi klient włożył mu swoją nogę tak jakby chciał haki założyć (ale ustawił ją prostopadle do ciała przeciwnika), złapał go za rękę po czym przełożył drugą nogę na jego głowę jak to do [...]

[...] kolanami i zlaczonymi kostkami? WAZNE martwy ciag jest "martwy" bo nie uzywasz sprezystosci miesni by zainicjowac poruszanie sie sztangi a Ty robisz tak wylacznie pierwszy ruch poki co drugi i trzeci korzysta ze sprezystosci miesni... ma to kilka wad, miedzy innymi nie uczy nerwow tak moznego napinania sie jak powtorzenia z pelnym [...]

Witam, jednak nie bylo w proszku tej krety, kupiłem 6 blistrów po 30 tabletek = 180 tablet, jak mi radzicie to dawkować? po ile w treningowe po ile w nietreningowe i o jakiej porze dnia, to jest moj pierwszy cykl.

planuje zrobić pierwszy cykl n akrecie teraz, moze byc? z tego co mi wiadomo kreta działa tez antykatabolicznie

heh a przeczytales posta calego. napisalem tam czy na pierwszy cykl bedzie dobry. dobra zostawmy juz to a jak przyjmowac zma rano i wieczor czy jakos inaczej ?

albo jak przyjdziesz w pierwszy dzien kup kazdemu puszke krety to zostaniesz ich przyjacelem odrazu

kapiel prysznic.. przez pierwszy dni nie mylem klatki bo mialem plastry.. a pozniej delikatnie ..pozatym laska mi myla ;P

pierwszy, dobre zaciski itd, do tego jego dlugosc wystarczy ci.

Mi do takiego ciezaru jeszcze sporo brakuje Ale mysle ze szybko doloze ciezaru w poreczach bo pierwszy robie te cwiczenie silowo. Dawniej robilem zawsze bez obciazenia po 20 ruchow na koniec treningu aby dobic trica.

No dokładnie jak koledzy mówią że pierwszy sprężynowym zaciskom to niezbytnio ufać