pierwszy

Tak samo (prawie) nigdy nie biję jako pierwszy nie bijesz tylko uciekasz??

Nie... Jak dostane pierwszy to mam taką padake, że nie panuję nad sobą To jest jakby przycisk "play" No chyba, że ktoś mnie wkurzy... To pierwszy

czesc jestem dopiero poczatkujacy prowadze pierwszy cykl juz 6 tygodni na omadren 250 i metanabolu chcialem zapytac czy jestt sens na koniec tego cyklu brac testosteron db pharm?? poniewaz tez go posiadam

Proszę o ocenę i ewentualną poprawę. Dzień pierwszy (Poniedziałek) Klata: - wyciskanie na ławce skośnej głową w górę 3x10 - wyciskanie na ławce prostej 3x10 - wyciskanie na ławce skośnej głową w dół 3x10 - rozpiętki 3x10 Triceps: - francuskie leżąc 4x10 - francuskie siedziąc 4x10 - prostowanie ręki do tyłu w opadzie tułowia 4x10 Brzuch: - brzuszki [...]

Panowie o co tutaj cala kłutnia? Plan jest skierowany na mase... a z Adzik mi juz nie pierwszy plan poprawil i jestem zadowolony. Z Adzikiem rozmawialem na temat stazu etc na gg a po za tym Bery jaki mam staz jest napisane pod planem. Stego co kojaze z opisow Adzika mial inne sprawy do zalatwienia niz spam posty. Wiec prosze nie klucic sie tylko [...]

to jaki polecacie na pierwszy test.do tego winka i oxy?i jak go dawkowac i odbl. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-09-24 20:25:23

[...] OWLOSIENIA: raczej nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130*2 martwy ciag : 150*10 przysiad : 140*10 PYTANIE:Chcialbym zaplanowac swoj pierwszy cykl na prohormonach tak zeby to mialo jakies rece i nogi...Myślalem nad 2 opakowaniami Epithin-E GZ + Liver Detoxifier & Regenerator czy po tym cyklu clomid [...]

Ej gadac z czym mozna zrobic twaróg zeby byl zdatny do jedzenia bo kvrwa jogurtu nie mam smietany ani kefiru tez nie i nie wiem z czym by to zjesc. Kiedys w takiej sytuacji zrobilem z mlekiem ale to byl pierwszy i ostatni raz BTW: Nie wiem co wy macie do avka Emi mi sie podoba

jo _/ chce zaczac cykl oma+metka (nie smiac sie) 1-5tyg omka 500/750/750/750/1000mg (15amp) 1-5meta 15/20/25/20/15 (100tab) clomid na odblok i pytanie teraz takie czy nie za duza dawka jak na pierwszy cykl ?

[...] delikatną progresję ciężaru by mieć pewność na zrobienie założonych powtórzeń np. przysiad 40x15 42x15 lub więcej powtórzeń? -jak wygląda trening brzucha? (mam ćwiczyć z dodając obciążenie czy zwiększanie powtórzeń) lub bardziej koncentrować się na napięciu mięsni i nie zwiększać powtórzeń przez pierwszy makrocykl? Dzięki :* za odpowiedzi ;)

Dzień pierwszy (Poniedziałek) Klata: - wyciskanie na ławce skośnej głową w górę 3x10 - wyciskanie na ławce prostej 3x10 - wyciskanie na ławce skośnej głową w dół 3x10 Albo skos, albo dol, bo to bardzo podobn ruchy, a przy budowaniu masy co domniemam jest twoim celem nie ma sensu. Wyrzuc jedno z tych cw i daj w reszcie po 4 serie - rozpiętki [...]

affan jestem na podobnym cyklu od poniedziałku. To mój pierwszy i ja biorę tak 455554 tabsy metki (rano i wieczorem + do każdej porcji 2 x Essentival Forte) w ostatnim tygodniu polecę na Mutant MAss + kreatynka i myślę że będzie si

Witam. Chce zrobić pierwszy cykl na kreatynie, wiadomka ze wzrosty przy dobrej diecie i treningu powinny byc spore... Kawał byka ze mnie, zredukowalem 15kg juz i w tym sęk ze mam juz umiesnione nogi i nie chce by jeszcze bardziej spuchly na tym cyklu z kreatyną. Z drugiej strony nie moge ich nie cwiczyc wogole... co mam zrobic? czy cwiczenie ich [...]

Witam! Jako, że dostałem misję dowiedzenia się o co chodzi zakładam ten temat... Swoją drogą pierwszy raz w "Odchudzaniu"...zawsze były to pytania w odżywianiu. Już przechodzę do sedna: Dziewcze moje ma 19 latek, waży ok 67kg przy wzroście 166cm. Niby żadna tam nadwaga ani nic, ale chciała by się pozbyć boczków i zrzucić trochę z brzucha i ud. [...]

To ja powiem tak jakbys wsiadl do Porshe(stack) pozniej przesiadl sie do Malucha (Mono) czul bys roznice w przyspieszeniu? NIE :) Wysiadasz z Malucha wsiadasz do Porshe widzisz roznice? Odpowiedz sam co kupic na pierwszy cykl posluchaj kolegow i mnie ktorzy troche Maluchem jezdzili ;)

Dzień pierwszy (Poniedziałek) Klata: - wyciskanie na ławce skośnej głową w górę 4x10 - wyciskanie na ławce prostej 4x10 - rozpiętki 4x10 Triceps: - francuskie leżąc 4x10 - francuskie siedziąc 4x10 - prostowanie ręki do tyłu w opadzie tułowia 4x10 Proponuje wyrzucic 2 cw i wrzucic zamiast tego jedno wielostawowe. Które według Ciebie będzie [...]

Do spowiedzi przychodzi kobieta: -Proszę księdza uprawiałam miłość francuską , wiem, że zgrzeszyłam i bardzo tego żałuję... -No tak, pierwszy raz spotykam się z tym grzechem. Czy może pani przyjść jutro po pokutę ? -Tak mogę. Spotkał się ksiądz wieczorem z księdzem proboszczem i pyta: -Księże proboszczu, ile ksiądz daje za miłość francuską? [...]

Za długie odstępy między posiłkami? To ma jeść częściej a mniej? Pigułki doktorek zapisał jej pierwszy raz, kilka dni temu...i od kilku dni mi marudzi, że tyje...ale się pewnie tego naczytała w jakiś szmatławcach dla kobiet.. Bo to chyba niemożliwe, że efekty widoczne już po kilku dniach by były. Stres i osłabienie? źle się czuję, jakas [...]

deke bierz przez 8 tyg propa zacznij od 3 tyg i ciagnij i 3 tyg dluzej jak deke. propa 150mg co drugi dzien. winstrol od 6 do 12 tyg .Odblok clomid zacznij zacznij dzien po ostanim dniu wina 36 tabletek. 5,4,4,3,3,3,2,2,2,1,1... i hcg ostani 3 zastrzyki co tydz pierwszy tydz przed zakonczeniem wina.

Na pierwszy cykl to tylko i wyłacznie mono.Na stacki przyjdzie pora.