SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Jak wybieracie swoje odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na trzezwo tyż nie ale po roku trzymania diety, treningach itp mysle ze zasluzylem hehehe (to pierwszy taki sumienny rok w moim zyciu) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2003-08-01 02:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie efekty. po pierwsze mi na masie nie szczególnie zalezy, zbyt szybko sie otłuszczam, ale efekt po pierwszym tygodniu jest np skok 10 kg na przysiad mnie to zadowala (nawet bardzo), a to dopiero pierwszy tydzień. Ale ja zawsze dobrze reagowałem na mete.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2003-08-01 07:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Piotrowski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] W Stanach Zjednoczonych nazywano go "Punisher" - ten, który wymierza karę. Wie, że wróci do sił - Nazwał mnie tak, po walce z Rickiem Roufusem, mój pierwszy wielki trener Kevin McLinton. Jego pasją były komiksy, a "Punisher" to bohater jednego z nich. Podobno jestem trochę podobny do niego - twierdzi [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 09:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shidokan w Warszawie - od wrzesnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie pijam piwa. Ani innego alkoholu. POnadto chodzi o zasade a nie o pieniadze wiec twoja ironia nie trafila tam gdzie potrzeba ... klub walki wrecz to nie dyskoteka na ktorej placi sie za wstep. Oplata powinna byc za miesiac treningu a pierwszy trening za darmo. "...Filatelisci bronia sie seriami..."

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2003-08-01 09:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta lowcarb

    Post
    Trening w domu

    jesli ne bylas a diecie niskoww to pierwszy spadek powinien byc w ciagu paru dni, ale to bedzie woda, pozniej nalezy celowac w tempo 0,5 - 1 kg tluszczu tygodniowo Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 10:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiny po wypadku

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tego co robisz jak cialo. Powrot bedzie bardziej udany niz byla zyciowa forma. Nie poddawaj sie w koncu robisz to co kochasz text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2003-08-01 10:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] możesz go śmiało ściagnąć z netu. Ja i tak mam zaśmiecony mój biedny dysk więc nic juz nic nie instaluję i tak ledwo zipie Na zdjęciu piękna Leatitia Herrera. Chyba po raz pierwszy podobają mi się krótkie włoski , a i makijaż jest spoko Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! [...]

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 10:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki termogennik najlepszy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ktoś się nie boi to proponuje cyklami Pierwszy miesiac t2 san+ piroclen san Drugi miesiąc t3san+tight Trzeci miesiąc jak ktoś moze to identycznie jak drugi Uwazam ze mimo pewnego ryzyka da to najciekawsze efekty przy umiarkowanej cenie! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2003-08-01 10:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiey zaczac

    Post
    Doping

    Odpowiedz jest prosta-im pozniej zaczniesz,tym lepiej bedzie dla Ciebie. Ja pierwszy koks zarzucilem w wieku 26lat...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2003-08-01 11:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie/ruchy na rzezbe / na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- wspomagana odpowiednimi suplementami." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their blackend wings and be the [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8665 Data: 2003-08-01 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Piotrowski

    Post
    Sztuki Walki

    Anduina: sog Jerome: dzieki - - - artykul i wywiad: /Piotrowski: Wiem, że wyzdrowieję i wrócę do sportu/ Na przełomie lat 80. i 90. był najsłynniejszym w Polsce kick bokserem, dziewięciokrotnym zawodowym mistrzem świata. Obecnie Marek Piotrowski, bo o nim mowa, mieszka w Dębem Wielkim, skąd pochodzi. Ma problemy ze zdrowiem, ale jest przekonany, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 11:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten pierwszy cykl jest na sama deke?? Czy jesli bralbym 200mg/tydz przez te 8 tygodni to byloby dobrze?? Moglbym walnac mocniejszy cykl ale poprostu sie boje. "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2003-08-01 12:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa skorzystaj z tego na laczke z panienka i dieta na mase z trway, jak sie bedzie panna dziwnie patrzec to jej wytlumacz text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2003-08-01 13:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ****a ale powi mi ktoś wreszcie co to znaczy stare dobre SFD ? Pierwszy miesiąc po tym jak powstało czy jak ? Jest jak jest, a to jak jest zależy od nas.Tak jak w państwie, wszystko zależy od obywateli. Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 14:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- wspomagana odpowiednimi suplementami." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their blackend wings and be the [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2003-08-01 15:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gowniane polaczenie jak na pierwszy raz Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2003-08-01 15:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta lowcarb

    Post
    Trening w domu

    Ale oliwy bym chyba nie wypiła TEZ TAK MYSLALEM JAK MIALEM 13 LAT DA SIE WYPIC MOJ PRZEPIS - BIERZESZ POSILEK DO UST TROCHE GRYZIESZ - PO CZYM DAJESZ ZA ZEBY () LYKASZ OLIWE POCZYM SZYBKO GRYZIESZ TO CO WYCIAGNELAS ZZA ZEBOW I POLYKASZ - NIC NIE POCZUJESZ JESLI CHODZI O OLIWE Jogurty i chudy biały ser do tj pory jadałam w sporych ilościach, [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 16:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cwiczy boks itp mnie w****ia , opowiem wam historie jedna taka : mam koelge w moim wieku nic ie cwiczy i nie ejst jakos fajnie zbudowany normlany koles . poszedl na trening pierwszy raz na boks i jakis koels sie do niego burzyl co juz 8 miechow cwiczy boks to ten moj koelga tak mu na***al ze koles przestal chodzic juz na ten boks i sie porył [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 16:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez pierwszy okres gdy organzim 'uczy' sie wykorzytywac ketony i kwasy tluszczowe w miejscu ww wiekszosc ludzi czuje sie zle(prare dni) pozniej jest lepiej niz przed zaczeciem (u wiekszosci znowu) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2003-08-01 16:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paln- ocencie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z 80 kg. Przez zime trenowalem skokami, ale będzie razem jakies 3 miesiace, a teraz zaczalem pod koniec czerwca i tak do dzisiaj tym programem który umiescilem jako pierwszy- oprocz tego także cwicze LA (sprinty), 5 razy w tyg. Silke robie przed treningiem i bez problemu wykonuje trening sprinterski. Nie miewam również zakwasow , zawsze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2003-08-01 17:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)