pierwszy

a jaki wg was najlepszy dodatek do xp rozsądny cenowo żeby efekty były jak najbardziej satysfakcjonujące? PS; i właśnie doczytałem ze jeżeli to pierwsze cykle na kreatynie to lepiej kupić mono?to byłby mój drugi(pierwszy średnio wypalił)to co wybrać? Zmieniony przez - Light03 w dniu 2008-06-15 19:17:26

no tak racja... Wakacje, choc dzis akurat pogoda do dupy bynajmniej u mnie nawet nie wiem kto poszedlem po raz pierwszy od 4 miechow do pubu (nie moge jakos chodzic do pubow ) popilem z kumplami pozniej ktos sie pral wyszlismy na dwor wszyscy patrzelismy sie.. i nawet nie wiem kiedy dostalem od kogos cepa a tylko stalem masakra jakie to [...]

wiem Owna - ja mam najgorzej przez pierwszy 3 dni - jest massacra - potem jest juz lepiej.....zawsze tak było przynjamniej - pierwsza noc nie moge spac - na drygi dzień nie moge mówic - nie kaszle tylko czasami cos tam sobie kichne czy odksztusze coś - ale umieram przez 3dni - brak sił,leje se ze mnie jak po 30min HIIT Na kolejny cyklik jest [...]

[...] ;) Moje jedyne , bylo pyszne "Rano" przed powrotem do domu nie chcialem pic zimnego , wiec postanowilem troche podgrzac szejka ... jest wyjscie ... Tu juz pierwszy posilek z dzis - jajecznica na masle ... drugi - bialko z oliwa i moze z 5 truskawek dla smaku :) 3caps TCM + 2caps Leviathana Dzis postanowilem zjesc karkowke - [...]

[...] pomyslalem ze mozemy sie wam jakos odwdzieczyc.. pomysl taki zeby napisac jakies haslo promujace wasza firme.. np "Chcesz włączyć szósty bieg swoim mięśniom? Dla NATURE'S BEST szósty=pierwszy, więc dzięki nam sporo możesz jeszcze osiągnąć" jezeli temat zbedny to prosze usunac :D pozdrawiam Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-15 21:21:10

[...] takie jak Copa Mundial, ale Ty wystawileś do porownania buty professionalne jak i amatorskie. Ja osobiscie wybrałbym Copy zresztą tak jak Ty. A więc roznice... Na pierwszy rzut oka wdaje się tworzywo z jakiego są zrobione buty. Buty Adidasa są zrobione ze skóry kangurzej, a Pumy Esito to zwykła tandetna 'szmata'. Poza tym Adidas Copa [...]

....miałem juz 2 cykle na mono:) ... to nie bedzie jego pierwszy cykl kreatynowy :P

Nikt tu nie napisał, że to będzie jego pierwszy cykl. biernol - chyba jednak nie jest . A co do wolumizera przed treningiem to jeśli nie masz już kasy lub nie będziesz miał możesz zakupić sobie AAKG z Treca Tanie i dobre Pozdrawiam

nie ma sprawy łapaj soga 900\week testa ładnie ja swoj pierwszy opre pewsnie standard 250\e5d ale to jeszcze rok\dwa

haha jak to twoj pierwszy raz z paleniem to mozliwe ze wogole cie nawet nie kopnie i szybko sie mozesz zniechecic

No może tak być. Ja miałem niezły ubaw pierwszy raz. Ze wszystkiego się śmiałem. Ale potem się przepaliłem i mam jakiś uraz teraz

[...] planem przez cały czas. Gdbym cwiczyl klatke na sztandze latwiej byloby mi obliczyc 80 % CM (tak jak w przypadku barków- wyciska sztangi zza karku) którym bym zaczynał pierwszy trening. Dodam jeszcze, że moim celem jest nabranie masy miesniowej z jednoczesnym spalaniem tkanki tluszczowej. Do tego dochodza minimum 3 X aeroby w tygodniu plus [...]

Dopiero pierwszy dzien ale jak bylem dzisiaj 3 razy od poludnia do wieczora to zawsze to samo bylo. Zadnych lekow nie przyjmuje, jem normalnie, pije tylko wode niegazowana. Najczesciej ryz z dzemem do smaku moze od tego tzn tak z 2-3x na dzien? nie mam pojecia.. zdrowo sie ogolnie odzywam tak mysle.

Portugalia dała dupy . Mnie łeb ,boli grałem dziś pierwszy raz w piłkę od roku czasu i strzeliłem nawet bramkę

[...] z eaa? w bialkach serwatkowych np. po treningu chce dac kreatyne bcaa wpc malto glukoze, mam kilka kapsow glutaminy( byla gratis :P ) to wrzuce. i jak to meiszac? . pomysl pierwszy: w jednym shake'u( zakladajac ze smak mnie nie powali) wegle .8 na kg, wpc .4 na kg, bcaa ( akurat mam ggrowth factor. mysle dac 6 g) kreatyne 5 g, l-glutamine [...]

[...] techniką wioseł, dobiorę inaczej ilość serii i progres ciężaru z każdą serią do podciągań zacznę powoli podwieszać mc wyrzucam na koniec treningu, zobaczymy jak to wyjdzie bo się przyzwyczaiłem robić jako pierwszy, zmniejszę sobie ciężar i zwiększę chwilowo liczbę powtórzeń w serii, tak żebym po nim nie mógł już nic ruszyć dzięki za rady, pozdro

bedzie to pierwszy sklep w twoim miescie czy juz sa jakies?

Bardzo proszę o ocene mojej diety i napiszcie czego tu brakuje i do których posiłków to dołożyć. Nie rozpisywałem warzyw ponieważ mam do was pytanie: Przy których posiłkach i w jakich ilościach mogę jeść warzywa i czy są jakieś wyjątki czego z warzyw jeść mi nie wolno ??? Czy dobrym pomysłem będzie dodanie do pierwszego śniadania orzechy włoskie, [...]

na pierwszy raz 100 potem przerwa,potem zwiększyć dawki na 2 cykl,na 3 już bym coś dodał jakiś test plus metka,na cyklu osłonki essentiale po cyklu dalej essentiale plus kilka drażetek hepatilu.Wątrobe masz jedną to nie szalej

skoro szósty równa sie pierwszy to albo spaliłes wlasnie skrzynie albo masz automat i ci nie wyszlo haslo