SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • mono+aakg czy mono +nitrobolon2 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZeść no na pierwszy cykl proponował bym same mono. NO nawyzej jak się chcesz uprzeć to nitrobolon II i mono . Nitrobolon II to stack, a AAKG to tylko mompa na treningu .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2008-03-26 19:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1szy cykl

    Post
    Doping

    pierwszy cykl i juz taki towar

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2008-03-26 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy raz to sama forma kreatyny (mono, jablko, ester, orotan) kopnie cie rownie dobrze jak wyzej wymienione produkty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2008-03-26 20:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    tak myślicie?? Ja też własnie nie jestem do konca przekonany czy walić co 10. Niby oma ma podobno 18 dni półtrwania.Ale chyba sie zdecyduje raz w tyg ponieważ pierwszy raz biore ją.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-03-26 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam i z góry przepraszam jeśli post jest w złym miejscu ale to mój pierwszy na tym forum. A więc zacznę od początku: Ćwiczę od 8 miesięcy, regularnie, 4 razy w tygodniu po 2-3 godz. w każdym dniu inne partie ciała. Mam 164 cm wzrostu i ważę ok. 60 kg. No i problem w tym, że przy większości ćwiczeń jest progres, a przy klatce piersiowej- nie :( [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2008-03-26 21:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napiecia). 219zl, ale naprawde fajnie na rece leza, juz za kilka tygodni wyprobuje w praktyce. Dzien jak codzien, duzo zajec, malo czasu. Wybralem sie dzisiaj pobiegac. To pierwszy raz od kilku miesiecy, wiec bez zadnej brawury (tymbardziej, ze jutro trening nog), 20 minutowy ciagly bieg, teren zroznicowany, spory fragment pod gore i w sumie [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1szy cykl

    Post
    Doping

    Na pierwszy cykl meta lub Enan. Rozpiski poszukaj na forum, pełno tego ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2008-03-26 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I trening niestety nie pamiętam kiedy się zaczął.Chyba ok. września/pazdziernika "TRENING ROZPISUJE CI NA 3 MIESIĄCE- PRZEZ PIERWSZY MIESIĄC 12-15 POWT, DRUGI 7-8, TRZECI 5. PROGRESJA W KAŻDYM PODSTAWOWYM ĆWICZENIU. WRAZ ZE ZMNIEJSZANIEM ILOŚCI POWT. DODAJ PO JEDNEJ SERII KAŻDEGO ĆWICZENIA. " II - to była chyba taki [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 21:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawisz (ja nie potrawie) nie skonczysz nawet jednego cyklu a juz myslisz o nastepnym jak wychodzisz z silki i czujesz tak wielką pompe ze ledwo w podkoszulek sie ubierasz apropo omy solo to zly pomysl na pierwszy cykl, oma jest dobra na trzeci na pierwszy 100metki Ci w zupelnosci wystarczy i tak w sumie mozesz ankiete wypelnic ? pozdro

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6664 Data: 2008-03-26 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza nasycenia ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Waszym zdaniem jak jest lepiej zacząc pierwszy cykl monohydratem z fazą nasycenia czy bez ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-03-26 21:55:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    no forma dobra na mistrzostwa moga spokojnie jechac. pierwszy mecz z niemca ze 4:0 w plecy

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na poczatku zawsze najlepiej "wchodzi" a w polaczeniu z dieta te efekty beda bardzo dobre jak dla poczatkujacego. Kreatyna rowniez daje dobre efekty (wiadomo pierwszy cykl zawsze super klepie) ale odpowiedz mi po co inwestowac w kreatyne skoro mozna to samo osiagnac samym treningiem i dieta? Kreatyne lepiej zostawic na zastoj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2008-03-26 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Staż na siłce 2,5 roku, wiek 21. Ostatnio poznałem aptekarkę i wiem, że może załatwić to i owo:) Co najlepsze można dostać w aptece? Myślę o mecie 60-70 tabsów na 1 cykl. Potrzeba mi do tego clomid i nolve czy sam clomid wystarczy? Nie miałem nigdy w dzieciństwie problemów z gino itd. pzd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2008-03-26 22:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA vs hela-ZMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie troche bo z tego co pamiętam tlenek magnezu to substancja żrąca a normalnie to forma wodoroasparaginianu magnezu powinna standardowo wystepowac w zma ale zeby standardowe zma bylo w formie chalatow to pierwszy raz slysze Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-03-26 23:58:08 Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-03-26 23:58:36

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9466 Data: 2008-03-26 23:57:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pepe ja tez we wrzesniu robie swoj pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 00:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie ponawiam moja prośbę. zastanawiam się czy coś kupić teraz czy pochodzić kilka tygodni na sucho i dopiero wtedy kupić Creatyne lub KRE ALKALYN - czy w ogóle coś brać (co do tych dwóch to, który polecacie Creatyne czy KRE ALKALYN?)(zaznaczę że po przerwie 7 miesięcznej jestem dopiero trzeci tydzień na siłce) Najbardziej mnie denerwuje to że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-03-27 00:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu czołowych zawodników z tejże organizacji zostało 'bezrobotnych', i zaczęli panicznie szukać nowej organiacji, a jak im poszło w tym organizacjach? Spójrz niżej... Na 'pierwszy ogień' dajmy Mauricio Shoguna Ruę - zawodnik, który naprawdę zatrząsł kategorią do 93kg. w PRIDE - same zwycięstwa w Pride, tylko jedna dość drastyczna porażka z [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9715 Data: 2008-03-27 01:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee to jak na kierownicze stanowisko to mało. No i biorąc jeszcze pod uwage to że zapierdziel masz(a przynajniej tak zrozumiałem po pierwszy poscie)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 01:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to kiedys???mieszkam w uk wczoraj na treningu angol powiedzial ze bral to kiedys z kumplami i za***iscie wchodzilo do tego brali jakas ochrone na watrobe MILK THISTLE ten pierwszy to podobno jakis legalny steryd a drugie mozna kupic w aptece jedrn z tych kolesi zachorowal i z***alo 8 kilo mial powiekszona liver itd a trzem pozostaly nic nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2008-03-27 02:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik

    Temat
    Doping

    Panowie mam prosbe o rade. Mam juz zakupione 15 strzalow propa 10 decki i chce do tego wziasc winko(chyba orala) bo nie lubie za bardzo sie kluc. To jest moj drugi cykl. Pierwszy sama meta. Mam jeszcze 10 omki ale nie wiem czy jest sens juz ja w to mieszac. Licze na jakies konkretne odpowiedzi. PZDR

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-03-27 02:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)